還暦世代を対象とした「アラ還世代のための還活大学」応用編受講者で作成しました。(平成28年1月)
中央区保健福祉センター
地域保健福祉課(電話 092-718-1111)までお問い合わせ下さい。
あなたが歩いた歩数を記録するウォーキング記録表をダウンロード。歩数で何処から何処まで歩いたか分かります。
ウォーキング記録表ダウンロード (459kbyte)pdf
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