「表情で人生は変わる!顔ヨガ&自己肯定感UPセミナー」の開催

提供課等:商工労働部雇用人材局鳥取県立鳥取ハローワーク
電話番号:0857-51-0501 FAX番号:0857-51-0502

表情筋を鍛える顔ヨガや自己肯定感をアップさせる方法について学ぶセミナーを下記の通り開催します。

7月19日(土)午後2時から午後3時30分

とりぎん文化会館 第4会議室(鳥取市尚徳町101-5)

石丸 智美 氏(自力整体まるも代表/健康人生インストラクター)

1.私の人生〜とびきりの笑顔になるまで〜
2.自己肯定感UPの方法
3.顔を知る(表情筋の特徴など)
4.顔ヨガ実践
※(注記)顔ヨガ...表情筋を鍛え動かすフェイシャルエクササイズ。

セミナーの参加は無料。定員に達したため、募集は締め切りました。


開催案内:https://www.tori-hello-w.jp/info/11100.html

7.19_kaoyoga.pdf7.19_kaoyoga.pdf