カウンター
- JavaScriptをONにしてください。
ジオターゲティング
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
最近のコメント
- キャロライン on IKEA上海に行ってみた
- ちゃりけん on 食い倒れ帰国 その3(ふぁみりあーのさっちーに)
- ちび子 on 食い倒れ帰国 その3(ふぁみりあーのさっちーに)
- たく on 引っ越しました(⌒0⌒)/
- ちゃりけん on 中国で働くための手続き
- たく on 中国で働くための手続き
- junnnegoさん on さぁ!上海へ行こう!
- ちゃりけん on チャレンジの道は険しく楽しい
- junnego on チャレンジの道は険しく楽しい
- junnego on さぁ!上海へ行こう!
最近のトラックバック
- 毒出し野菜スープダイエット (緊急ダイエット 本当に痩せたい人だけみてください)
- トレーニングは足から!Globeで気持ちいい、トレーニングを。 (Globeは生地のしっかりした5本指シューズです。)
- 豪雨あとの愛知県@名古屋市・岡崎市 (カバチタレnaOゃん@広島〜愛知県名古屋市)
- ほっとするのは・・・ (tacoの気持ち)
- Fanta ふるふる シェイカー グレープ味 (かずやんの気まぐれ日記)
- フットサル (フットサル)
- わりとかんたんタイヤのローテーション (車の節約情報)
- 潭亭(沖縄県 那覇市) (ちび子の旨いものパラダイス)
- 焼肉あとにはアイスクリームはいかがですか (食卓を楽しく 毎日の献立表)
- ソフトオンデマンド はおすすめ (ソフトオンデマンド 愛好団)
きもちいぃ〜
時間:10時45分〜14時15分 天気 晴れ
気温:27度
距離:約70km(ぐらいだと思う)
最高心拍数:184
平均心拍数:118
消費カロリー:1109kcal
土日に出勤したので、代休を取った。
仕事は楽しいし一生懸命やりますが、休みもしっかりとりますよぉ〜。
体調崩してはもっと迷惑かけちゃうからね(^.^)b
昨日はログに書いたとおり御前崎にいました。
夕方に終わって帰宅してる最中に、
「なんだかうまくいかない」
と呼び戻されて、現場を離れたのが22時。帰宅したのは1時。( p_q) シクシク
天気予報は雨だって言ってたから、しっかり寝るぞぉ!!と布団に入るが、目がさめたら7時半だった。ジジィだわ(^.^; オホホホ
でもって外を見ると、日が差しているではありませんか!!
ということで、三ヶ根山周辺をサイクリングしてきました☆
この時期は気持ちいぃ〜
日差しは強かったけど、心地よい風が通り過ぎていく。
自転車に乗れる喜びを実感ヽ( ́▽`)/〜♪
***コメレス***
ままん さん
おぉ!ちび子さんつながりですか! いらっしゃいませぇヽ(^o^)丿。ちょくちょくコメントに登場されていたのは知ってますよぉ☆
過去ログ読んで頂けたんですねぇ。悪文なのでお恥ずかしいかぎりですが、ありがとうございます。
そして、ちゃり乗り復活おめでとうございます。☆ミ
そんな方は大好きですから抱きしめちゃいます。あっ!人妻だった(笑)
関取級でも、ちゃりに乗ればすぐにアスリート級になっちゃいますよ。それもたらふく食べながら。
一緒に来年の富士ヒルクライム目指しましょうねぇ〜
2007年10月 4日 (木) 14時54分 | 固定リンク
Tweet
「トレーニング」カテゴリの記事
コメント
ちゃりけんさん代休取れてよかったね〜♪
やっぱリフレッシュは必要だもんね!
ままんは只今高速バスの中におります。横浜の友達宅に遊びにいくとこだす!
この道のり
自転車で走れたら
最高やな〜なんて考えてました♪
抱きしめても減らへんからいくらでもウェルカムよ〜(笑)
今やと ちゃりけんさんを『さば折り』したりして!
が〜っはっは♪
また来るね〜♪
(^-^)b
投稿: ままん | 2007年10月 6日 (土) 18時10分
ままんちゃんのサバおり...迫力あるで〜(爆)
投稿: ちび子 | 2007年10月 7日 (日) 20時58分
この記事へのコメントは終了しました。
