8月1日(日)に、妊婦さんとそのご家族を対象にしたパパママ教室が行われました。今回は1組のご夫婦が参加してくれました。新型コロナウイルス感染拡大予防のため、調理実習は中止しました。
管理栄養士から、適正体重について、妊娠中に必要な栄養素のお話をしていただき、鉄・カルシウム・葉酸を豊富に含むレシピを紹介していただきました。妊娠中に注意する食材について、熱心に質問もあり、ご夫婦で妊娠に向き合っている様子が伺えました。保健師からは、妊娠〜産後のママの体とこころの変化を説明し、パパの理解と協力をお願いしました。最後に妊婦体験をしていただき、足元の見えにくさなどを実感されていました。
にこにこ広場には保健師と保育士が駐在しており、いつでも相談にのります。産後には子育てサークルがあり、産後ケアも使えます!ぜひお気軽に声をかけてくださいね。
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