7月31日に3〜9か月児、1歳前後児を対象にした離乳食教室を開催しました。
今回は、離乳食をまだ始めてない子が2人来てくれました。
管理栄養士さんから離乳食の始め方、すすめ方について丁寧に説明してもらい、10倍粥、野菜のペーストの試食を行いました。
また、2回食がはじまると、大人の料理から取り分けて作るのが便利なため、「チンゲン菜とシラスのパスタスープ」「キャベツの納豆おやき」の取り分けレシピの説明をしていただきました。
今回は感染予防のため調理実習は行いませんでしたが、10倍粥や野菜ペーストの形状を見て、食べて、具体的な話を聞くことで離乳食開始への不安が解消されたのではないでしょうか。
食べ物の好みや食欲、成長のペースは人それぞれ。他の子と比べるのではなく、その子の成長を暖かく見守っていきましょう(*^^*)
同じくらいの月齢の子を持つママたちと話しをすると、日頃悩んでいることや不安なことが解消されると思います。管理栄養士や保健師も相談にのります。気軽に声をかけてくださいね。
次回は11月27日を予定しています。対象のお子さんには案内を送付します。
ぜひ、ご参加ください。
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