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いきいきHAKONE体操

新型コロナウイルス感染症対策で外出自粛が続いていて、自宅で過ごすことが多く運動不足が懸念されます。

身体の機能を維持するために適度な運動を心がけましょう。自宅でできる体操をご紹介します。

・いきいきHAKONE体操動画(1/3) (2/3) (3/3)

更新日:2020年6月26日

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