医医
いりょう
いりょう療療6140日にほん
本の生
せいかつ活生
せいかつ
活のルール1第
だい
12 章
しょう
1-1 ごみ
• 住すんでいるまち(市し、区く、町
まち、村
むら
)のルールのとおりに分わけます。
• 住すんでいるまちの役
やくしょ
所(市し役
やくしょ
所、区く役
やくしょ
所、町
まち役やくば
場、村
むら役やくば
場)に質しつもん
問します。
ごみを分わけます
ごみの分わけ方
かた
を教
おし
えてください。日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12141燃も
やすごみ燃も
えるごみ台だいどころ
所から出でる生
なま
ごみや紙かみ
のごみなど燃も
やさないごみ燃も
えないごみ割わ
れた皿
さら
やコップ、金
きんぞく
属、ガラスなど資しげん
源ごみ瓶びん
、缶
かん
、ペットボトル、新
しんぶん
聞、本
ほん
、プラスチックの入いれ物
もの、
ダンボールなど粗そだい
大ごみ捨す
てるとき処
しょぶん
分や
リサイクルのためのお金
かねがかかることがあります
テーブル、いすなどの家
かぐ
具、自
じてんしゃ
転車、ふとんなど家かでん
電ごみ捨す
てるときリサイクルの
ためのお金
かね
がかかる
ことがあります
エアコン、テレビ、冷
れいぞうこ
蔵庫、冷
れいとうこ
凍庫、洗
せんたくき
濯機、服
ふく
の乾
かんそうき
燥機など
ごみの種
しゅるい
類の例
れい(住す
んでいるまちのルールと違
ちが
うときは、住すんでいるまちのルールの
とおりにごみを分わけてください)料りょうり
理が終おわったあとの油
あぶら
• 台
だいどころ
所に流
なが
しません。
• 次
つぎ
のことをします。
• ペーパータオル<=紙
かみ
でできたタオル>を入れる。日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12142
• 何
なん曜ようび
日の何
なんじ
時に、どこに、どんな
ごみを捨すてるか、ルールがあります。
• 多
おお
くのまちでは、ごみの車
くるま
が来くる日ひの朝あさ
、ごみを捨すてます。
• 決きめられたごみ袋
ぶくろ
をお店
みせ
で買かって、そのごみ袋
ぶくろ
にごみを入いれて捨す
てなければいけないまちもあります。
• 住すんでいるまちの役
やくしょ
所に質
しつもん
問します。
ごみを捨すてます
ごみは、いつ、どこに捨すてたらいいですか。
ポイ捨すて・不
ふほう
法投
とうき
棄犯
はんざい
罪です。
ごみを捨すてる場
ばしょ
所は決きまっています。道みち
や山
やま
の中
なか
にごみを捨すててはいけません。
ペーパータオルが油
あぶら
を吸すいます。
• 凝
ぎょうこざい
固剤<= 油
あぶら
を固
かた
める薬
くすり
>を入いれる。油あぶら
が固
かた
まります。
• 油
あぶら
を吸すったペーパータオル、凝
ぎょうこざい
固剤で固
かた
まった油
あぶら
は、住すんで
いる町
まち
のルールのとおりに捨すてます。日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12143
1-2 音
おと
・声
こえ
1-3 トイレ騒そうおん
音<=うるさい音
おと
・声
こえ
&g×ばつ ×ばつ ×ばつ ×ばつ ×ばつギターなどの楽
がっ ×ばつ朝
あさ早はや
い時
じかん
間や夜
よるおそ
遅い時
じかん
間に、洗
せんたく
濯したり、掃
そうじ
除機きを使
つか
ったり、シャワーを浴あびたりする。
• トイレにあるトイレットペーパーを使つか
います。捨す
ててあるごみを持も
って帰
かえる犯
はんざい
罪になることが
あります。日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12144
1-4 携
けいたい
帯電
でんわ
話(スマートフォン)
1-5 電
でんしゃ
車やバスの中
なか危あ ×ばつ ×ばつ自
じてんし ×ばつ ×ばつ ×ばつ ×ばつ ×ばつ携
けいたい
帯電
でんわ
話(スマートフォン)×ばつ ×ばつ背
せなか
中の荷
にもつ
物を人
ひと
にぶつける。
• 使
つか
ったトイレットペーパーはごみ箱
ばこ
に捨すてません。トイレに流
なが
します。
• デパートや駅
えき
のトイレにはいろいろなボタンがありますが、最さいご
後に流
ながす(FLUSH)流ながす(FLUSH)と書かいてあるボタンを押おします。
• トイレから出でるときには、手てを洗
あら
いましょう。日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12145
1-6 温
おんせん
泉・銭
せんとう
湯(みんなが利
りよう
用するお風
ふろ呂)1-7
『できない』マーク
みんなが楽
たの
しく過すごすために、そして安
あんぜん
全のために『できない』という意いみ
味のマークを見みて、ルールを守
まも
ります。泳およ
ぐと危
あぶ
ない川
かわ
や海
うみ
があります。「泳
およ
ぐことができません」のマークがあるかどうかよく見み
ます。
きれい・静
しず
か・みんなが楽
たの
しい
• 体
からだ
をきれいに洗
あら
ってから、湯
ゆぶね
船<=お湯ゆが入
はい
っている所
ところ
>に入はい
ります。
• 湯
ゆぶね
船の中
なか
でタオルを使
つか
いません。
• 湯
ゆぶね
船の中
なか
で体
からだ
や髪
かみ
を洗
あら
いません。
• 湯
ゆぶね
船や体
からだ
を洗
あら
う所
ところ
で洗
せんたく
濯しません。
• いれずみ
(タトゥー)
がある人
ひと
は入
はい
ることができない所
ところ
があります。日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12146感かんせんしょう
染症に気きを付つける22-1 手てを洗
あらう日
にほん
本では、感
かんせんしょう
染症<=風
かぜ
邪やインフルエンザなど、人
ひと
から人
ひと
にうつる病びょうき
気>になる人
ひと
がたくさん出でることがあります。特
とく
に、空
くうき
気が乾
かわ
く冬
ふゆ
に多
おお
いです。
ここでは、感
かんせんしょう
染症にならないために下
した
のことを気きを付つけてください。手て
を水
みず
で洗
あら
って流
なが
したり、石
せっ
けんで洗
あら
ったりすることで、手てや指
ゆび
についた
ウイルスの数
かず
をたくさん減へらすことができます。家
いえ
に帰
かえ
ってきたときや、料りょうり
理をする前
まえ
と後
あと、食
しょくじ
事をする前
まえ
などに手てを洗
あら
ってください。手ての洗
あら
い方
かた
は、下した
の絵えを見みてください。水
みず
でよく手てをぬらした後
あと、石
せっ
けんを使
つか
って、手て
のひらをよくこすります。手ての甲
こう
をのばすようにこすります。指
ゆび
の先
さき
と爪
つめ
の間
あいだ
を手てのひらの上
うえ
でよくこすります。指
ゆび
と指
ゆび
の間
あいだ
を洗
あら
います。もう片
かたほう
方の手てで親
おや指ゆび
を握
にぎ
るように洗
あら
います。もう片
かたほう
方の手てで手て首
くび
を握
にぎ
るように洗
あら
います。石せっ
けんで洗
あら
い終おわったら、よく水
みず
で流
なが
して、きれいなタオルなどでよく拭ふ
いてください。日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12147
2-2 咳
せき
エチケット咳せき
エチケットとは、咳
せき
やくしゃみをするときに、マスクやティッシュ、ハンカチ、袖
そで
、肘
ひじ
の内
うちがわ
側などを使
つか
って、口
くち
や鼻
はな
を押おさえることです。
• 口
くち
と鼻
はな
が隠
かく
れるようにマスクをします。
• マスクがないときは、ティッシュや
ハンカチで口
くち
と鼻
はな
を隠
かく
します。
• 急
きゅう
に咳
せき
やくしゃみが出でるときは、肘
ひじ
や袖
そで
の内
うちがわ
側で口
くち
と鼻
はな
を隠
かく
します。
• 何
なに
もしないでそのまま咳
せき
やくしゃみをしないでください。
• 咳
せき
やくしゃみが出でるときに、手てで口
くち
や鼻
はな
を隠
かく
さないでください。正ただ
しくマスクをつけることが大
たいせつ
切です。次
つぎ
の順
じゅんばん
番でマスクをつけてください。鼻はな
と口
くち
が両
りょうほう
方隠
かく
れるようにマスクをします。
ゴムひもを耳
みみ
にかけます。顔かお
とマスクの間
あいだ
があかないようにします。咳せき
やくしゃみが出でるとき
マスクをするとき日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12148
2-3 湿
しつど度2-4 休
やす
むことと栄
えいよう
養を取とること
2-5 外
そと
に出でるとき空くうき
気が乾
かわ
くと、感
かんせんしょう
染症になりやすくなります。特
とく
に、家
いえ
の中
なか
で暖
だんぼう
房などを使
つか
うと空
くうき
気が乾
かわ
きやすいです。加
かしつき
湿器<=空
くうき
気が乾
かわ
きすぎないようにする機
きかい
械>などを使
つか
って、湿
しつど
度<=空
くうき
気の中
なか
にどれくらい水
みず
があるかの割
わりあい
合>が50%から60%
くらいになるようにしてください。感かんせんしょう
染症にならないために、次
つぎ
のことをしてください。
• 夜
よる
はよく寝ねてください。特
とく
に、疲
つか
れたときはよく休
やす
んでください。
• 体
からだ
に必
ひつよう
要なものをバランスよく食たべて栄
えいよう
養を取とってください。感かんせんしょう
染症が広
ひろ
がっているときは、次
つぎ
の人
ひと
はできるだけ外
そと
に出でないようにして
ください。
• お年
とし寄より• 病
びょうき
気になっている人
ひと(例たと
えば、糖
とうにょうびょう
尿病の人、心
しんぞう
臓に病
びょうき
気がある人、肺
はいに病
びょうき
気がある人
ひと
、透
とうせき
析を受うけている人
ひと
、がんなどの薬
くすり
を飲のんでいる人
ひと
など)
• お腹
なか
に赤
あか
ちゃんがいる人
ひと
• 体
からだ
の調
ちょうし
子が悪
わる
い人
ひと
• 寝ねる時
じかん
間が足たりていない人
ひと特とく
に、人
ひと
がたくさんいる所
ところ
に行いくのはやめてください。
また、外
そと
に出でるときは、必
かなら
ずマスクをしてください。日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12149生せいかつ
活に必
ひつよう
要なこと33-1 近
きんじょ
所の人
ひと
<=近
ちか
くに住すむ人
ひと
>との関
かんけい係近
きんじょ
所の人
ひと
といい関
かんけい
係を作
つくる• 近
きんじょ
所の人
ひと
に会あったら、あいさつします。
• わからないことは、どんどん質
しつもん
問します。
• 避
ひなん
難訓
くんれん
練<=災
さいがい
害のときに安
あんぜん
全に逃にげる練
れんしゅう
習や火ひ
を消けす練
れんしゅう
習をすること>に参
さんか
加します。
• お祭
まつ
りなどのイベントに参
さんか
加します。
• 詳
くわ
しくは住すんでいるまちの役
やくしょ
所に聞き
いてください。自じちかい
治会・町
ちょうないかい
内会• 安
あんしん
心して住すみやすいまちにするために、近
きんじょ
所の人
ひと
たちと一
いっしょ
緒に活
かつどう
動する会
かい
があります。会
かい
の活
かつどう
動のためにお金
かね
を出だすこともあります。• 回
かいらんばん
覧板<=住すんでいるまちの役
やくしょ
所などからのお知しらせが書かいてあるもの>が来き
たら、次
つぎ
の人
ひと
に渡
わた
します(玄
げんかん
関のポストに入いれることも
あります)。(近
ちか
くに住すんでいる人
ひと
たちが作
つく
る会
かい)日日にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12150
3-2 防
ぼうはん
犯(どろぼうや痴
ちかん
漢などの犯
はんざい
罪の被
ひがい
害にあわないようにする)
3-3 電
でんき
気・ガス・水
すいどう道• 出でかけるときは、家
いえ
の窓
まど
やドアのかぎを必
かなら
ずかけます。
• 車
くるま
やオートバイ、自
じてんしゃ
転車を止とめたときは、かぎを必かなら
ずかけます。
• かばんや財
さいふ
布は、自
じぶん
分から見みえる所
ところ
に置おきます。
• 夜
よる
は、できるだけ暗
くら
い道
みち
や人
ひと
がいない場
ばしょ
所を通
とお
りません。
• 防
ぼうはん
犯についてわからないことや心
しんぱい
配なことが
あるときは、近
ちか
くの警
けいさつ
察などに相
そうだん
談します。電でんき
気やガスは、どうやって申
もう
し込こんだらいいですか。 ●くろまるわからないときは、大
おおや
家さんや近
きんじょ
所の人
ひと
に質
しつもん
問します。 ●くろまる
『部
へや
屋探
さが
しのガイドブック』 P.136 に申
もう
し込こみ方
かた
が書かいてあります。 ●くろまる
『部
へや
屋探
さが
しのガイドブック』の URL と QR コードは、 P.136, 137
を見みてください。日
にほんご
本語、英
えいご
語、中
ちゅうごくご
国語、韓
かんこくご
国語、スペイン語ご、ポルトガル語ご、ベトナム語ご、ネパール語ご、タイ語ご、インドネシア語ご、ミャンマー語ご、
カンボジア語ご、タガログ語ご、モンゴル語ごのガイドブックがあります。 ●くろまる電
でんき
気・ガスの会
かいしゃ
社に申
もう
し込こんだ内
ないよう
容のことで、困
こま
ったときに相
そうだん談できる所
ところ
もあります。
https://www.emsc.meti.go.jp/general/consult.html日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12151
3-4 携
けいたい
帯電
でんわ
話(スマートフォン)
スマートフォンを買かいたいのですが、どうしたらいいですか。契けいやく
約のとき必
ひつよう
要な物
もの
• 在
ざいりゅう
留カード(パスポートが必
ひつよう
要な会
かいしゃ
社もあります)
• 銀
ぎんこう
行口
こうざ
座かクレジットカード
●くろまる未
みせいねん
成年の人
ひと
(20 歳
さい
になっていない人
ひと
)の場
ばあい
合は、他
ほか
にも必
ひつよう
要な書
しょるい類があります。お母
かあ
さんやお父
とう
さん、学
がっこう
校の日
にほんじん
本人などと一
いっしょ
緒に店みせ
に行いったほうがいいです。
●くろまる外
がいこくご
国語を話
はな
す店
てんいん
員がいる店
みせ
や外
がいこくご
国語のカタログを置おいている店
みせ
もあ
ります。注ちゅうい
意すること
• 他
ほか
の人
ひと
に契
けい約やく
してもらったときは、どんな契
けいやく
約をしたかあなたも
よく確
かくにん
認します。あなたの名
なまえ
前で契
けい約やく
した携
けいたい
帯電
でんわ
話を、他
ほか
の人
ひとが犯
はんざい
罪に使
つか
うこともありますから、気きを付つけます。
• あなたの名
なまえ
前で契
けい約やく
した携
けいたい
帯電
でんわ
話(スマートフォン)を、契
けいやく
約し
た会
かいしゃ
社に言いわないで他
ほか
の人
ひと
にあげたり売うったりしてはいけません。犯はんざい
罪です。
• 国
くに
に帰
かえ
るときなど、これから携
けいたいでんわ
帯電話を使
つか
わなくなるときは、必
かなら
ず契
けいやく
約した会
かいしゃ
社に連
れんらく
絡してください。解
かいやく
約〈=契
けいやく
約をやめること〉
するときも、他
ほか
の人
ひと
にあげたり売うったりするときも、契
けいやく
約した会
かいしゃ社に連
れんらく
絡しなければなりません。日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12152
3-5 銀
ぎんこう
行口
こうざ
座(銀
ぎんこう
行にお金
かね
を入いれたり出だしたりできるようにする)銀ぎんこう
行の口
こうざ
座を開
ひら
きたいのですが、
どうしたらいいですか。口こうざ
座を開
ひら
くときに必
ひつよう
要な物
もの
• 在
ざいりゅう
留カード
• はんこ(印
いんかん鑑)
(サインでも OK の銀
ぎんこう
行もあります) • 社
しゃいんしょう
員証<=あなたの名
なまえ
前や写
しゃしん
真がある、会
かいしゃ
社からもらうカード>や学がくせいしょう
生証<=あなたの名
なまえ
前や写
しゃしん
真がある、学
がっこう
校からもらうカード>住じゅうしょ
所や在
ざいりゅう
留期
きげん
限などが変かわったとき
• 住
じゅうしょ
所、在
ざいりゅう
留期
きげん
限や在
ざいりゅう
留資
しかく
格、仕
しごと
事などが変か
わったときは、口
こうざ
座を開
ひら
いた銀
ぎんこう
行にすぐに連れんらく
絡します。銀
ぎんこう
行から連
れんらく
絡が来くるときもあります。
• 住
じゅうしょ
所、在
ざいりゅう
留期
きげん
限や在
ざいりゅう
留資
しかく
格、仕
しごと
事などが変かわったときに銀
ぎんこう
行に連れんらく
絡をしないと、口
こうざ
座を使
つか
うことができなくなることがあります。国くに
へ帰
かえ
るとき・銀
ぎんこう
行口
こうざ
座を使
つか
わなくなったとき
• 使
つか
わない口
こうざ
座を、銀
ぎんこう
行で解
かい約やく
<= 契
けい約やく
をやめること>します。
• 自
じぶん
分の口
こうざ
座、キャッシュカード、通
つうちょう
帳、ログインID、パスワー
ドを他
ほか
の人
ひと
にあげたり売うったりもらったりしてはいけません。他
ほか
の人
ひと
にあげたり売うったりもらったりすることは犯
はんざい
罪です。日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12153違いほう
法な銀
ぎんこう
行<=法
ほうりつ
律を守
まも
っていない銀
ぎんこう
行>銀ぎんこう
行の仕
しごと
事をするためには、国
くに
に認
みと
めてもらうことが必
ひつよう
要です。違
いほう法な銀
ぎんこう
行や、国
くに
に認
みと
めてもらっていない人
ひと
などにお金
かね
を払
はら
って、外
がいこく
国へ
お金
かね
を送
おく
ることなどを頼
たの
んではいけません。違
いほう
法な銀
ぎんこう
行かどうかわから
ないときは、会
かいしゃ
社や学
がっこう
校の人
ひと
に相
そうだん
談します。
3-6 郵
ゆうびんきょく
便局
• 郵
ゆうびんきょく
便局では、次
つぎ
のことができます。
1 日
にほん
本、外
がいこく
国へ手
てがみ
紙・はがき、荷
にもつ
物を送
おく
ること。
2 お金
かね
を入いれたり出だしたりすること。
3 お金
かね
を送
おく
ったり、送
おく
ってもらったお金
かねを受うけ取とること。
4 電
でんき
気、ガス、水
すいどう
道のお金
かね
を払
はら
うこと。
5 生
せいめい
命保
ほけん
険に入
はい
ること。
• 日
にほん
本の郵
ゆうびんきょく
便局と郵
ゆうびん
便ポスト<=送
おく
りたい手
てがみ
紙・はがきを入いれるところ>の
マークは「〒」で、赤
あかいろ
色です。日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12154電でんしゃ
車/バスに乗のる44-1 ICカード記きめい
名カード
• 自
じぶん
分の名
なまえ
前が書かいてあるカードです。
• 名
なまえ
前、電
でんわ
話番
ばんごう
号、誕
たんじょう
生日び、男
だんせい
性か女
じょせい
性かの登
とうろく
録が必
ひつよう
要です。
• カードをなくしても、駅
えき
でもう一
いちど
度作
つく
ってもらって、また使
つかうことができます。無むきめい
記名カード
• 名
なまえ
前が書かいていないカードです。
• カードをなくしても、もう一
いちど
度作
つく
ることはできません。記きめい
名カードと無
むきめい
記名カード
• カードを買かうとき払
はら
うお金
かね
です。500 円
えん
ぐらいです。
• 使
つか
わないカードを駅
えき
で返
かえ
すと、お金
かね
が戻
もど
ってきます。
デポジット(預
あず
かり金
きん)• ICカードがあると便
べんり
利です。
• いろいろな会
かいしゃ
社の電
でんしゃ
車やバスに乗のることができる IC カードが
あります。
• お金
かね
で払
はら
うより安
やす
くなることがあります。
• 駅
えき
で買かうことができます。
• 券
けんばいき
売機<=切
きっぷ
符を買かう機
きかい
械>で買かうこともできます。日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12155
4-2 電
でんしゃ
車に乗のる
いろいろな切
きっぷ符定
ていきけん
期券学がっこう
校や会
かいしゃ
社など、毎
まいにち
日同
おな
じ所
ところに通
かよ
う人
ひと
に便
べんり
利です。毎
まいにち
日切
きっぷ
符を買かう
より安
やす
くなります。
1か月
げつ
、3か月
げつ
、6か月
げつ
など期
きかん
間を選えら
ぶことができます。
ICカードの定
ていきけん
期券もあります。回かいすうけん
数券切きっぷ
符 10 枚
まい
のお金
かね
で 11 枚
まい買か
うこと
ができるものが多
おお
いです。
3か月
げつ
ぐらい使
つか
うことができます。特とっきゅうけん
急券特とっきゅう
急や新
しんかんせん
幹線に乗のるときに必
ひつよう
要です。指していせきけん
定席券指していせき
定席<=座
すわ
る席
せき
が決きまっている>を利
りよう用するときに必
ひつよう
要です。
グリーン券
けん
グリーン車
しゃ
<=値
ねだん
段が高
たか
い車
しゃりょう
両>に乗のる
とき必
ひつよう
要です。
すみません、○しろまる○しろまるに行いきたいのですが、
どうやって行い
ったら
いいですか。
この電
でんしゃ
車は行い
きますか。何なん番ばんせん
線ですか。日日
にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12156
すみません、○しろまる○しろまるに行いきたいのですが、
4-3 バスに乗のる
まちの中
なか
のバスは、乗のり方
かた
が2つあります。次つぎ
のバス停
てい
で降おりることを、ボタンを押おして知しらせ
ます。A 前まえ
から乗のって.後うし
ろから降おりるB 後うし
ろから乗のって.前まえ
から降おりる
• 乗のるときにお金
かね
を払
はら
うことが多おお
い。
• どこまで乗のっても料
りょうきん
金は同
おなじことが多
おお
い。
• 降おりるときお金
かね
を払
はら
う。
• 降おりる所
ところ
までの料
りょうきん
金を払
はら
う。
• 整
せいりけん
理券<=番
ばんごう
号が書かいてある小
ちい
さい紙
かみ。どこから乗のったかわかる。>はない。
• 乗のるとき、整
せいりけん
理券を取とる。
• バスのいちばん前
まえ
に出でる番
ばんごう号と料
りょうきん
金を見みる。
• 降おりるとき、お金
かね
と整
せいりけん
理券を箱はこ
に入いれる。
どのバスですか。
どこで降おりたら
いいですか。
このバスは行い
きますか。
IC カード P.152 がない場
ばあい合日日にほん
にほん本本の
の生生せいかつ
せいかつ活活12157
• お金
かね
で払
はら
うより安
やす
くなる場
ばあい
合があって、便
べんり
利です。
• 整
せいりけん
理券を取とりません。
• Aのバスでは、乗のるとき IC カードを使
つか
います。
• Bのバスでは、乗のるときと降おりるとき IC カードを使
つか
います。
IC カード P.154 で乗のる場
ばあい合