3月は自殺対策強化月間です

ストレスは誰にでもありますが、ストレスをためすぎると、こころや体の調子をくずしてしまいます。

こころの病気は誰でもかかりうる病気です。こころの不調やストレス症状が続き、日常生活に支障が出るようであれば、早めに専門機関に相談するようにしましょう。

・気分が落ち込む ・やる気が出ない ・寝つきが悪い ・食欲がない ・イライラして怒りっぽい

・普段しないようなミスが増える ・理由もなく不安な気持ちになる

●くろまる 日本いのちの電話連盟(別ウインドウで開く)

●くろまる 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」(別ウインドウで開く)

日 時:3月12日(水) 午前11時30分から12時

場 所:伊賀市四十九町1850番地(イオンタウン)

マックスバリュ上野店前

啓発内容:相談先などのチラシや啓発物品の配布