先说长时间坐着...腰疼
daocaoshen
由 daocaoshen
发布于 2014年04月21日
无人欣赏。
相信程序猿是最长时间坐着工作的人,也怀疑大部分程序猿和攻城狮坐姿不正
调查下:有多少人腰椎不好 ?
10:30了,坐了2个小时的人 起来走两步吧
共10条回复
楼长
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tinyfool
回复于 2014年04月21日
迟早进化成都坐轮椅的人,哈哈
2楼
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daocaoshen
回复于 2014年04月21日
4楼
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snipes
回复于 2014年04月21日
腰肌劳损有3,4年了,大三时候就得了这毛病。首先要注意坐姿,然后每隔45分钟到1个小时就起来动动。 但是大部分人工作一忙起来就忘了,这里有个诀窍就是多去倒水、喝水,然后尿点到了就自然而然。。。
5楼
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easyfly
回复于 2014年04月21日
尝试了一段时间的站立式办公,后来发现手腕不太对劲
6楼
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pinxue
回复于 2014年04月21日
趁早去医院做个核磁检查一下吧。
7楼
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wwd2010
回复于 2014年04月23日
肩膀和脖子痛啊,坐久了
8楼
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沈知渔
回复于 2014年04月25日
一个好椅子非常重要。
10楼
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lymee
回复于 2014年04月27日
曾经一碰键盘鼠标手腕和肩膀就酸疼难忍,后来去健身锻炼一段时间就好了,效果非常明显