有人天天喝么?有人可以确保说自己喝了以后,对身体真的有改善么?我说的不是医生观点和广告,说的是自身感受
没有太大的帮助,吃了反而胖了
纯粹是为了觉得好喝,从小就不喜欢和甜牛奶,原味的没有味,酸奶是最好的选择,没有健康方面的考虑,主要是觉得好喝
因为喝牛奶我会有不好的反应,所以只能喝酸奶。看了《失控》关于微生物的描述后,感觉酸奶在我心中的地位更高了!
几乎不喝,要喝就吃纯牛奶
酸奶重度患者。。
喜欢喝酸奶。我对酸奶的选择, 品牌鲜奶店自酿的酸奶> 光明> 蒙牛伊利
喝了两三年了...没觉得有什么好处,也没觉得什么坏处。。
反正总比喝啤酒饮料要好一些吧。
感觉我的体质酸奶更容易吸收。
1楼 @tinyfool 为了控制卡路里,很长一段时间晚餐就是脱脂的原味酸奶。还有日本的原味酸奶里连糖都没有,真tmd叫一个难吃。
7楼 @hashmap 请自己加水果。。。
8楼 @mly1110 为了减肥,控制卡路里呢。还有日本水果好贵的T T
Haha,如果发一篇《探讨-怎么吃都不胖的方法》,必然一大波女性用户涌入社区阿。
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