健康コラム

10月号

投稿日時 : 2023年10月13日 養護教諭 カテゴリ:

こぶし祭、体育祭と大きな行事が2つ続けて実施され、大きな事故なく無事に終えることができました。今年は記録的な猛暑が続ていましたが、ようやく秋らしさが感じられるようになりました。来週からは中間テスト、行事の疲れが残っている人も多いと思いますが、気を引き締めてテストに臨んでください。 特に最近はインフルエンザや新型コロナを含め、体調不良者が増えています。朝晩の気温差も体調を崩す原因となりますので、服装の調節や生活習慣を整えましょう。

さて、体調不良者が多いという話をしましたが、具合が悪いときに頼りになるものと言えば『薬』ですね。市販薬から処方薬まで、私たちの身近には薬が欠かせません。しかし、用法・用量を守らないと薬が「害」になってしまう恐れがあります。17日から23日は「薬と健康の週間」です。きちんとした効果を得られるために、正しく薬を飲みましょう。

お薬eサイト(厚生労働省) https://www.mhlw.go.jp/bunya/iyakuhin/okusuri/