1. 匿名 2016年05月05日(木) 14:02:58
世界的な減塩運動が進む中、海外で「過度な減塩はかえって健康に悪い」とする論文も出てきた。確かにWHO(世界保健機関)基準の食塩1日5グラム未満だとラーメンやすき焼きも1食分でさえ食べられず、大方の日本人としては精神的な健康によろしくない。ただし、日本人の塩分摂取量は世界的にも高水準で、高血圧の専門家は「さらなる減塩が必要」。では、ちょうどいい「塩梅」とは-。
+5
-5
2. 匿名 2016年05月05日(木) 14:04:44
+129
-3
3. 匿名 2016年05月05日(木) 14:04:53
+64
-1
4. 匿名 2016年05月05日(木) 14:04:57
+16
-1
5. 匿名 2016年05月05日(木) 14:04:59
+128
-1
6. 匿名 2016年05月05日(木) 14:05:04
+69
-3
7. 匿名 2016年05月05日(木) 14:05:04
+18
-3
8. 匿名 2016年05月05日(木) 14:05:15
+39
-1
9. 匿名 2016年05月05日(木) 14:05:18
無塩ダイエットした事ありますか?2〜3日、無塩の食事をする事で痩せやすい体になるそうですが、 やった事ある方いますか? 効果はどうでしたか?
+23
-2
10. 匿名 2016年05月05日(木) 14:05:29
+23
-5
11. 匿名 2016年05月05日(木) 14:05:43
+35
-8
12. 匿名 2016年05月05日(木) 14:05:50
+63
-1
13. 匿名 2016年05月05日(木) 14:06:11
+9
-1
14. 匿名 2016年05月05日(木) 14:06:19
+81
-1
15. 匿名 2016年05月05日(木) 14:06:45
+24
-0
16. 匿名 2016年05月05日(木) 14:06:48
+47
-4
17. 匿名 2016年05月05日(木) 14:06:51
+5
-4
18. 匿名 2016年05月05日(木) 14:07:38
+37
-0
19. 匿名 2016年05月05日(木) 14:07:52
+55
-1
20. 匿名 2016年05月05日(木) 14:07:53
+26
-4
21. 匿名 2016年05月05日(木) 14:09:43
+39
-4
22. 匿名 2016年05月05日(木) 14:10:07
+38
-8
23. 匿名 2016年05月05日(木) 14:10:23
+15
-1
24. 匿名 2016年05月05日(木) 14:10:27
+49
-0
25. 匿名 2016年05月05日(木) 14:11:20
+8
-1
26. 匿名 2016年05月05日(木) 14:11:20
+0
-24
27. 匿名 2016年05月05日(木) 14:12:08
+34
-0
28. 匿名 2016年05月05日(木) 14:14:14
+7
-1
29. 匿名 2016年05月05日(木) 14:16:35
+11
-1
30. 匿名 2016年05月05日(木) 14:16:43
+5
-2
31. 匿名 2016年05月05日(木) 14:17:37
+13
-1
32. 匿名 2016年05月05日(木) 14:24:41
+34
-0
33. 匿名 2016年05月05日(木) 14:27:38
+18
-1
34. 匿名 2016年05月05日(木) 14:28:46
+4
-3
35. 匿名 2016年05月05日(木) 14:29:13
+4
-2
36. 匿名 2016年05月05日(木) 14:31:29
+18
-1
37. 匿名 2016年05月05日(木) 14:32:10
大量の発汗後には、水だけのガブ飲みによる水中毒の危険を避けるため、常識的な水分補給と同時に塩や梅干しなど塩分を多く含む食品で意識的にNaの摂取を心がけよう。
+6
-1
38. 匿名 2016年05月05日(木) 14:51:31
+27
-0
39. 匿名 2016年05月05日(木) 14:55:47
+3
-1
40. 匿名 2016年05月05日(木) 15:02:49
+8
-1
41. 匿名 2016年05月05日(木) 15:05:40
+7
-0
42. 匿名 2016年05月05日(木) 15:12:44
+6
-0
43. 匿名 2016年05月05日(木) 15:19:04
+8
-2
44. 匿名 2016年05月05日(木) 15:34:16
+18
-1
45. 匿名 2016年05月05日(木) 15:39:26
+11
-0
46. 匿名 2016年05月05日(木) 15:40:08
+4
-0
47. 匿名 2016年05月05日(木) 15:40:21
+4
-0
48. 匿名 2016年05月05日(木) 15:44:12
+11
-0
49. 匿名 2016年05月05日(木) 15:54:23
+1
-0
50. 匿名 2016年05月05日(木) 16:09:29
+11
-0
51. 匿名 2016年05月05日(木) 16:12:27
+9
-0
52. 匿名 2016年05月05日(木) 16:34:25
+1
-0
53. 匿名 2016年05月05日(木) 16:34:56
+0
-0
54. 匿名 2016年05月05日(木) 16:38:39
+5
-0
55. 匿名 2016年05月05日(木) 16:59:42
+3
-0
56. 匿名 2016年05月05日(木) 17:48:15
+7
-0
57. 匿名 2016年05月05日(木) 17:48:38
+6
-1
58. 匿名 2016年05月05日(木) 17:51:37
+2
-0
59. 匿名 2016年05月05日(木) 18:04:43
+0
-0
60. 匿名 2016年05月05日(木) 18:11:45
+0
-0
61. 匿名 2016年05月05日(木) 20:55:39
+3
-1
62. 匿名 2016年05月05日(木) 21:38:40
+2
-1
63. 匿名 2016年05月05日(木) 22:08:05
+2
-0
64. 匿名 2016年05月06日(金) 06:34:02
+0
-1
65. 匿名 2016年05月06日(金) 10:32:38
+1
-0
66. 匿名 2016年05月06日(金) 17:59:02
+0
-0
67. 匿名 2016年05月06日(金) 19:52:35
+0
-0
コメントを投稿する
トピック投稿後31日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する