【精神疾患】頼れる人が居ない、休めない人の療養の仕方について

197コメント2024年09月08日(日) 20:01

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1. 匿名 2024年09月04日(水) 23:04:27
主はうつ病で心身ボロボロになってしまったのですが、アルバイト勤務なので休職等の制度もなく、実家ぐらしなので仕事をやめても一応住む場所には困りませんが
毒親で精神疾患に理解のないタイプの親で、仮に私が仕事を休んでいる事がバレたら恥ずかしい!等と怒鳴ってくるので頼れる親でもなく...
現時点でなんとか仕事にはいけていますが、疲れやすくヘトヘトな状態です。
ゆっくり療養したい気持ちがあるのですができない状況で、そんな中で体調が良くなる訳もなく、ジワジワ薬だけが増えていき、苦しい状況です。
同じ様に頼れる場所、人がいないなどギリギリの体調の中で頑張っている方
どのように毎日を乗り切っていますか??
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2. 匿名 2024年09月04日(水) 23:05:16 [通報]

入院する
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3. 匿名 2024年09月04日(水) 23:05:18 [通報]

女性カウンセラーにメチャクチャ怒鳴られて泣かされたことある
私が泣き始めたら面白くなってヒートアップしてた
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4. 匿名 2024年09月04日(水) 23:05:33 [通報]

その親御さんが原因なのでは?
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6. 匿名 2024年09月04日(水) 23:05:44 [通報]

ストレスでお腹ピーピーでたまに漏らしながらも何とか日々生きてる
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7. 匿名 2024年09月04日(水) 23:05:57 [通報]

【精神疾患】頼れる人が居ない、休めない人の療養の仕方について

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8. 匿名 2024年09月04日(水) 23:05:59 [通報]

精神科医もカウンセラーも大外ればかりで、トラウマになってしまった
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9. 匿名 2024年09月04日(水) 23:06:01 [通報]

精神薬で逆におかしくなるのは基本中の基本
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10. 匿名 2024年09月04日(水) 23:06:15 [通報]

>>3
私上席者引っ張り出して謝罪させたわ。
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11. 匿名 2024年09月04日(水) 23:06:18 [通報]

>>5
うーーーーーまん!!!!!
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12. 匿名 2024年09月04日(水) 23:06:25 [通報]

家を出るのは無理なの??なんでそこにすみ続けてるの?
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13. 匿名 2024年09月04日(水) 23:06:50 [通報]

精神科も心療内科も意味ないし
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14. 匿名 2024年09月04日(水) 23:07:02 [通報]

>>1
福祉課や障がい者支援センターに相談してみては?
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15. 匿名 2024年09月04日(水) 23:07:14 [通報]

>>1
病院一緒についてきてもらって先生から話してもらうみたいなことはできなそう?休まないとよくならないんですって第三者から言ってもらいたい。
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16. 匿名 2024年09月04日(水) 23:07:15 [通報]

う〜ん、市役所で相談してみたら...?
アパート借りて、生活保護でしばらくゆっくりして
また元気になって納税してくれい。

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17. 匿名 2024年09月04日(水) 23:07:18 [通報]

その親ありきの病気って感じ。
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18. 匿名 2024年09月04日(水) 23:07:50 [通報]

>>1
八方ふさがりですね。御気の毒です。
金さえあれば家を出れるが、そこまでの貯金もない。
寮のある仕事場を探してみるのも一つの手ですね。
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19. 匿名 2024年09月04日(水) 23:07:58 [通報]

薬漬けにされて1日の大半を寝て過ごしてた
汚い話だけど、下の方はほぼ垂れ流し
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20. 匿名 2024年09月04日(水) 23:09:01 [通報]

>>9
おかしくなるっていうのはどんな感じのことなの?やっぱり薬とか服用すると仕事は無理なのかな
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21. 匿名 2024年09月04日(水) 23:09:24 [通報]

親から離れたほうが良さそう
実家暮らしの頃鬱っぽかったけど家出たら元気になったよ
とりあえず1週間休みとってビジホとかで休養したら?
成人してるなら親が外泊に対してどうこう言うことはできないし
元気になったら一人暮らしも考えてみたら

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22. 匿名 2024年09月04日(水) 23:09:42 [通報]

>>1
そもそも、通ってる精神科は信用できるのですか?
個人病院は薬を出し放題の「伏魔殿」なので、危険な場合もありますよ。

どれくらいの量を飲んでるのか気になりますね。
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23. 匿名 2024年09月04日(水) 23:10:12 [通報]

>>15
いやーこの親は精神科医の言うこと聞くタイプじゃないと思う
そもそも一緒についてくるように思えない
ご近所さんへの体裁の方が大事なんでしょ
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24. 匿名 2024年09月04日(水) 23:10:52 [通報]

>>16
生活保護って簡単に下りるの?
家族に連絡いくよね?
親が世間体気にして断りそう

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25. 匿名 2024年09月04日(水) 23:12:06 [通報]

>>24
家族に連絡させないこともできるよ。
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26. 匿名 2024年09月04日(水) 23:12:09 [通報]

>>12
横ですが
一人暮らしのための生活費をアルバイトで稼ぐってなると、がっつり働かないと難しいと思う

でも精神疾患があると、まずがっつり働く事自体が難しい気がする...
以前バイトの子でメンタルの病院行ってる子がいたけど、仕事に突然来れなくなったりしてたから
それも一度来れなくなるとしばらく無理だし、バイトだと休むとその分収入減るしね
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27. 匿名 2024年09月04日(水) 23:12:10 [通報]

>>20
例えば、鬱や過呼吸程度だったのに、そんなの初めてでびっくりしてあわてて精神科に行って薬を貰ったら、
その副作用で不安になり始めたり、足がムズムズしたりするなど、かえって悪化するパターン。

いずれも副作用としてよくあるパターンです。
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28. 匿名 2024年09月04日(水) 23:12:41 [通報]

私も主さんと同じ状況です。
実家は東北、今は九州で一人暮らしをしています。
毒親が原因でうつ病になったので頼れません。
毎日薬を飲んで、契約社員フルタイムで働いていますが帰ったら毎日倒れ込んでます。
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29. 匿名 2024年09月04日(水) 23:12:46 [通報]

彼氏みつけて家に転がり込むか、病気が悪化して年金受給かどちらかかな。
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30. 匿名 2024年09月04日(水) 23:12:50 [通報]

>>1
どう考えてもその毒親が原因だと思うんだが
離れた方がいいよ
住み込みのバイトとか探したら?
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31. 匿名 2024年09月04日(水) 23:13:03 [通報]

>>24
そういうのも含めて相談する。
精神疾患に理解がなく、一緒に暮らすと悪化する。離れるしか自立の見込みがない。
ここは頑張って考慮してもらう。

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32. 匿名 2024年09月04日(水) 23:13:43 [通報]

>>1
覚醒剤って副作用来ることは誰でも周知の事実でしょ?
薬も副作用、ネットもスマホも副作用。

限りなく副作用を失くそうとした時、無くそうとした姿勢を見せてきた時に主の心は本質を見せてくる
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33. 匿名 2024年09月04日(水) 23:14:01 [通報]

>>25
自治体による
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34. 匿名 2024年09月04日(水) 23:14:49 [通報]

自宅で仕事を始めることにしただとか、今流行りのリモートで仕事をすることになっただとか、
嘘をつくのもひとつの手ですね。ただ親がどこまで監視するかってのが問題ですが。

親に文句を言われずに仕事もしないで家でゆっくりするにはそれしか考えられません。
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35. 匿名 2024年09月04日(水) 23:15:12 [通報]

>>1
何れにしても、主は実家を出た方が精神状態安定しそう
通ってる精神科はデイケアとかある?規模の大きめなお医者さんだとケアホームを持ってたりするし、なくても紹介してくれたりするから、先生に相談してみたらどうだろう

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36. 匿名 2024年09月04日(水) 23:15:47 [通報]

>>31
よこ。一緒に暮らすと悪化するは自己判断すぎない?

精神疾患の人を何人か見てきたけど、被害妄想から家族を毒扱いしてる人多かったよ。離れたほうが詰むケース多いと思う。
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37. 匿名 2024年09月04日(水) 23:15:52 [通報]

>>14
福祉課なんて行っても障害者支援センターのチラシよこすだけだし、支援センターは話聞くだけで何もしてくれないよ
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38. 匿名 2024年09月04日(水) 23:16:04 [通報]

>>33
自治体にはよらないよ。住民票措置などの法令が規範だから。
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39. 匿名 2024年09月04日(水) 23:16:08 [通報]

>>27
教えてくれてありがとう。
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40. 匿名 2024年09月04日(水) 23:16:26 [通報]

>>1
仕事は好きなの?もっと楽な仕事の方がいいんじゃない?
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41. 匿名 2024年09月04日(水) 23:17:19 [通報]

主です
採用されて驚いています。
現時点でひとり暮らしができない理由は、貯金の面と体力面です。
実は(?)主は身体障害も持っていて手帳持ちなので
身体障害のある方の住むグループホームに住めないか現在検討中です。
一応実家を出る方向ではいるのですが手続き等の関係で入居の目処は立っておらず、入居についてはまだ先になりそうです...。
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42. 匿名 2024年09月04日(水) 23:18:12 [通報]

躁鬱とPTSDと解離性同一性障害と多分知的ボーダー
子供3人で今年1人自立したけど子供達2人不登校
ドクターストップで仕事ができなくて生活保護になった
何度か入院を勧められていて、その際子供は施設か里親って言われて
サバイバー(虐待育ち)なので預け先を信用できずに入院は断ってるけど子どもの施設入りとか20回は話があった
生活保護と言っても食べるのやっとだし
躁鬱のせいもあって貯金はゼロ
先生は最低限のことだけで良い
ご飯もお弁当とかで良いとにかく無理するなって言うけどお弁当買うお金なんて無い
自分の場合トラウマが家事にもあるから出来ないことが多すぎて大変
吐きながら御飯作ったり
買い物中もパニック起こしてとりあえず1食分だけ買って帰ったり
泣きながら買い物してるのなんてざら
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43. 匿名 2024年09月04日(水) 23:18:20 [通報]

【精神疾患】頼れる人が居ない、休めない人の療養の仕方について

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44. 匿名 2024年09月04日(水) 23:18:48 [通報]

>>41
その話が進んでるなら待つしかないかな。もしくは文句言われても仕事辞めて家でのんびりするとか。
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45. 匿名 2024年09月04日(水) 23:19:36 [通報]

市役所に女性支援センターあると思うよ。配偶者だけでなく家族間DVも話聞いてくれて医師の診断書に家庭環境関連の意見書添えてもらったら良い。
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46. 匿名 2024年09月04日(水) 23:20:07 [通報]

>>43
私はこれやったけど、住民票や戸籍の附票の閲覧制限は直系の親族と士業は見れるし、分籍は全く意味ないよ。
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47. 匿名 2024年09月04日(水) 23:20:22 [通報]

>>42
もう毒親になってるから早く子供手放してあげてくれ

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48. 匿名 2024年09月04日(水) 23:20:42 [通報]

>>22
楽しい?
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49. 匿名 2024年09月04日(水) 23:21:10 [通報]

>>1
生活保護にも色々あって、家賃だけとか光熱費だけ援助してもらえるプランがあるから頼ってもいいと思うよ
働きながら援助受けるやり方もある
あなたの鬱は毒親にも原因があるからとにかく実家を出た方がいいと思う。

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50. 匿名 2024年09月04日(水) 23:21:15 [通報]

>>29
はぁ?
今この状況で彼氏つくる?
病気悪化で年金受給?
どっちもありえないわ

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51. 匿名 2024年09月04日(水) 23:21:49 [通報]

>>1
入院
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52. 匿名 2024年09月04日(水) 23:22:07 [通報]

>>42
自レスだけど
最近躁から鬱にかわりつつあって
子供殺して自分も死のうって考えが増えてきたから
とにかく何でもいいので考えを切り替えるようにしてる
がるちゃん、ティックトック。
映画や本は気力がなくて見れなくなった。
何か発して無きゃ、なにかしてなきゃ頭がおかしくなりそう
ずっとネットしてるから頭痛と眼精疲労と吐き気がヤバイ
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53. 匿名 2024年09月04日(水) 23:22:08 [通報]

>>12
貯金が無いから自立できないんじゃね?

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54. 匿名 2024年09月04日(水) 23:22:10 [通報]

>>15
返信ありがとうございます。
試した事ないのですが、多分難しいです
うちの親はそもそも精神科に偏見のある人で精神科に行く人=頭のおかしい人
精神科医=薬漬けにする頭のヤバイやつ
みたいな感じの認識なので、付いてきてくれるかも危ういし、説明してもらったとしてあの医者おかしい!と騒ぐタイプだと思われます💦
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55. 匿名 2024年09月04日(水) 23:22:22 [通報]

>>42
子供は施設に預けたほうが生活が安定するよ。私は元夫が双極性障害だったけど、本当にこの病気は壮絶で家族が苦労するから少し離れてあげたほうがいいよ。
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56. 匿名 2024年09月04日(水) 23:23:04 [通報]

>>36
医者に判断して貰えばいいのでは
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57. 匿名 2024年09月04日(水) 23:23:59 [通報]

就労移行支援に通いながら社会保険整ったところに就職目指すから一度バイトを辞めると言うのは?
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58. 匿名 2024年09月04日(水) 23:24:16 [通報]

>>22
それ今言う必要ある?
そもそもが的はずれじゃない?
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59. 匿名 2024年09月04日(水) 23:25:02 [通報]

>>27
足のムズムズにてんかんの薬出されたりね
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60. 匿名 2024年09月04日(水) 23:25:21 [通報]

>>56
精神疾患の原因は一つじゃないから医師は余程のことじゃないと特定しないよ。
返信

+1

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61. 匿名 2024年09月04日(水) 23:26:01 [通報]

>>52
お子さん手離してあなたは1人になった方がいいと思うの
このままではあなたもお子さんも不幸のままよ
一旦入院して心身ともに休めた方がいい

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62. 匿名 2024年09月04日(水) 23:26:31 [通報]

>>47
やっぱり毒だよね
ただ子供も遺伝なのか糖質とか不安障害があって
上の子は自立したの書いたかな...
ままと一緒じゃないと不安って感じなんだ
一時期は施設も考えたけど子供達が無理って結果になった
一応市のヘルパーステーションみたいな?所とも連携とってて家族や親族には頼れないけど
子供を気にしてみてくれる人はいる状態
返信

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63. 匿名 2024年09月04日(水) 23:26:49 [通報]

まずバイトの時間を減らしてもらうのは?
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64. 匿名 2024年09月04日(水) 23:27:08 [通報]

>>1
無理にでも実家を出た方がいいと思う。
少しは貯金あるでしょう?
それで引っ越すの。
お金がなくなったら生活保護受けていいから。
一人暮らしの方が生活保護受けやすいと思うよ。
親が金持ちなら受けられないと思うけど、お金出してくれない親なら生活保護受けられるし、無理に実家に帰れとは役所からは言われないよ。

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65. 匿名 2024年09月04日(水) 23:28:16 [通報]

>>1
女性専用のグループホームとかもあるけどね
ただ、精神の人同士同じひとつ屋根の下でみんなで共同で暮らすのはトラブルも多い
グループホームは当たり外れ多い

あと、ここみてる人ならみんな知ってると思うけど、精神科医の大半はほとんど治療の事は薬しか提案しない医者多いね
本当はその人のストレスの原因が家族や会社の人間関係、自己肯定感の低さからくる自信のなさや無理をしてしまう癖とか複数ある
そこの要因とも向き合っていかなきゃいけなかったり、治療も運動両方や食事療法とセロトニンとか増えて安定したりするけどそういうのも言わないんよね
ビジネス的に短時間で、患者を回した方が回転率が良く診察代が儲かる仕組みになってるから、そうなると薬の調整、調節だけの診察だけになってしまう事がどうしても多い
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66. 匿名 2024年09月04日(水) 23:28:38 [通報]

>>55
子供が離れたら多分本当に発狂すると思うんだ
でも自分の事より子供がどう生活できるかが大事だよね
昔からありとあらゆる虐待を受けたから
信用が出来ないんだけど...100%安全なら預けられるのにな難しい
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67. 匿名 2024年09月04日(水) 23:30:42 [通報]

>>6
ストレス性の過敏症候群かな?
私もそうなんだけど
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68. 匿名 2024年09月04日(水) 23:30:53 [通報]

>>61
1人になった場合確実に私は死ぬけど
子供は私が死んだとしても離れて暮らしたほうが
安定して暮らせるかな
それならそれでも良いと思うんだけど確実なことってないから不安になるね
返信

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69. 匿名 2024年09月04日(水) 23:31:14 [通報]

>>1
A型とかB型事業所で働いた方がいいよ
頑張りすぎだね
返信

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70. 匿名 2024年09月04日(水) 23:31:21 [通報]

そういう親に理解求めるのは無理そう
現状を話して理解してくれないからこそ毒親なんだし
自分の心を守ってゆっくり休めるのを願います

返信

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71. 匿名 2024年09月04日(水) 23:32:21 [通報]

この主さんと、かつては全く一緒だったからよく分かる。親が過干渉なんだよね。
でも、とりあえず休もう。親がいくらいったって、無理なことってあるもん。で、貴殿方の世間体の為にいるわけじゃないと言ってやったらいい。
それで、休んで元気になってきたら、家出よう。
うつがあるとしんどいけど、離れないと大変だよ!
私も頑張って家出て、なんとかなってるよ。
返信

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72. 匿名 2024年09月04日(水) 23:32:31 [通報]

精神科医にめちゃくちゃ泣かされた
返信

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73. 匿名 2024年09月04日(水) 23:36:29 [通報]

>>1
精神疾患ではない嘘の病気やケガを親に言ったらバレそう?
アバラ折れた〜全治2ヶ月で安静にしなきゃとか適当言って凌げないかな?
返信

+6

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74. 匿名 2024年09月04日(水) 23:36:55 [通報]

親や家族が原因でも、その環境やバックグラウンドが要因で自己肯定感が低いと親に依存状態に無意識にされてたり
自分の意思を強く持てないようになってしまって親の言いなりや逆らえないようになり独り立ちできず実家から抜け出せない。っていう人も中にはいたりするんだよね、、
返信

+18

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75. 匿名 2024年09月04日(水) 23:37:04 [通報]

>>54
さっき71に書き込んだものなんだけど、そんなとこまでそっくりだ!
何から何まで理解ないんだよね。
なので、親を頼るのではなく、福祉の力を借りましょう!
近所で保健所だったり支援機関はありませんか?
ワーカーさんに相談しよう。
返信
1件の返信

+9

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76. 匿名 2024年09月04日(水) 23:37:41 [通報]

>>18
>寮のある仕事場を探してみるのも一つの手ですね。

フルタイム無理でしょ。辞めたらホームレスになるよ。
返信

+16

-1
77. 匿名 2024年09月04日(水) 23:38:07 [通報]

>>67
たぶん同じ
悲しいかな、漏らすことにも慣れてきた
返信

+7

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78. 匿名 2024年09月04日(水) 23:42:10 [通報]

>>75
>>54じゃないけど、自分もそんな感じだったよ
福祉の力を借りようとして、支援機関や支援者いろいろ当たったけどあまりやる気のない人や下にみてくる人多かった
なんか人として接されてるというより、事務処理の一部として接されてる?という感覚というか、仕事や支援面倒くさがってるのは漏れてる感じもするし

ただ、一部に優しくて支援結構してくれる人いた
>>1さんも、そういう人に当たってほしいなぁ。と思った
返信

+12

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79. 匿名 2024年09月04日(水) 23:42:14 [通報]

>>3
え・・・?サイコ??そいつサイコだろ?
返信

+52

-1
80. 匿名 2024年09月04日(水) 23:42:38 [通報]

>>1
1人用の施設あったはず。支援員さんに市役所で相談して!支援に繋がってて欲しい。
返信

+1

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81. 匿名 2024年09月04日(水) 23:44:54 [通報]

私は精神障害者で年金と作業所でなんとか一人暮らしをしてるんですが、病院通いについて親は「薬を飲まなきゃ年金もらえないもんね」って言ってます。私が年金欲しさに薬を飲んでるって。そんなんじゃないのに。経済的にも生活保護より収入が少なくて、制度的には受けられるくらい貧しいですが、親と揉めるのが嫌で受けずにカツカツで暮らしています。一人暮らしは死守したいので必死です。自分語りすみません。

主さんが、少しでも休めますように。
返信

+26

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82. 匿名 2024年09月04日(水) 23:45:07 [通報]

>>1
ご両親のことも含めて主治医に相談して、入院できる病院を紹介してもらえないかな。
いろいろ制限があって長くても3ヶ月程度になるけど。
返信

+1

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83. 匿名 2024年09月04日(水) 23:45:49 [通報]

>>1
疲れやすい20代女性です。
整骨院に行って身体を整え、普段の姿勢をよくし、プランクで腹筋を鍛えると疲れにくくなりました。
ご参考までに。
返信

+3

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84. 匿名 2024年09月04日(水) 23:46:29 [通報]

>>4
なんでもかんでも自己責任を振りかざす人もいるけど、実際は生まれた環境や親で人生決まるとこあるよね。
返信

+70

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85. 匿名 2024年09月04日(水) 23:48:23 [通報]

>>52
子供殺して自分も死のうなんて考えが出てきたのなら入院とかはできませんか?
クリニックの先生や行政相談すべきだと思います。
1人じゃ辛いと思う。
返信
1件の返信

+15

-1
86. 匿名 2024年09月04日(水) 23:50:03 [通報]

>>41
まだ先というのはどれくらい先なんだろう
半年とかそれくらいなら
担当医に相談して避難的に入院させてもらって休養してグループホームに入れる日を待つとかどうだろう
その辺りの状況が分からないけど、心身が休まる日が一日でも早く来るといいですね

返信

+28

-0
87. 匿名 2024年09月04日(水) 23:53:33 [通報]

>>27
なんか宇宙と繋がる系を進めてきそうな文章に見えた笑
返信

+2

-5
88. 匿名 2024年09月04日(水) 23:55:01 [通報]

障害者グループホームとかもあるんだね
1人で頑張らなくて
役所に相談した方がいいね
返信

+0

-1
89. 匿名 2024年09月05日(木) 00:08:45 [通報]

社会福祉協議会も相談先になりますよ。
私は賃貸を借りる時に、理解のある大家さんを紹介してもらいました。他に保証人になってもらったり、一時的にお金を借りることも出来るみたいです。あと、使える制度を教えてくれたり。

ただ、対応してくれる職員さんによって、かなり当たり外れはありそうです。
返信

+4

-0
90. 匿名 2024年09月05日(木) 00:09:09 [通報]

>>1
何歳ですか?
そんなこと悩んでること自体が幸せかもしれませんよ
返信

+1

-7
91. 匿名 2024年09月05日(木) 00:13:31 [通報]

理解してくれない親がいると辛いですよね、分かります
私は自分が見たいと思う動画をYouTubeでひたすら見てました
返信

+0

-3
92. 匿名 2024年09月05日(木) 00:17:38 [通報]

>>42
子供ひとりが自立してるなら、下の二人も10代じゃないの? 不登校で家にいるなら、家事は分担制にしたらいいじゃん。吐きながらやるくらいなら、子供に協力させなよ。
返信
1件の返信

+4

-0
93. 匿名 2024年09月05日(木) 00:19:54 [通報]

>>10
そのどなってきたカウンセラーはその日以来
担当降りたのですか?
それぐらいは覚悟しないとそこまでできない
気がする
返信

+23

-1
94. 匿名 2024年09月05日(木) 00:23:18 [通報]

女性シェルターないかな?
返信
1件の返信

+0

-0
95. 匿名 2024年09月05日(木) 00:23:26 [通報]

>>66
横だけど、離れてしばらくしたら落ち着く気がする

返信
1件の返信

+9

-0
96. 匿名 2024年09月05日(木) 00:28:47 [通報]

>>3
他人だけどめちゃくちゃ腹が立つ
そいつ地獄落ちて欲しい
返信

+51

-2
97. 匿名 2024年09月05日(木) 00:38:11 [通報]

>>94
あれば行きたい大人は沢山居るだろうにね。夫婦間のやつで規則が厳しいやつしかないよね。
返信

+1

-1
98. 匿名 2024年09月05日(木) 00:38:52 [通報]

>>1
毒親育ちって本当に疲れやすいですよね
返信

+19

-0
99. 匿名 2024年09月05日(木) 00:39:50 [通報]

>>42
既にお子さんも、ヤングケアラーやサバイバーになっちゃってるかも。
返信
1件の返信

+9

-0
100. 匿名 2024年09月05日(木) 00:44:12 [通報]

>>41
障害年金受給して
親もとを離れた方がいい
今、どうしてもしんどいなら
任意入院してみるのもアリだよ
病棟が独特だから合う合わないは
あるけど無理そうなら退院しちゃえば
いいし
返信

+8

-1
101. 匿名 2024年09月05日(木) 00:52:19 [通報]

>>8
精神科2件心療内科2件カウンセリング2回
どれも金と時間の無駄でした
薬は飲んで薬が切れてきた頃にイライラして感情爆発
ボーダーだと言われた。治らないって言われた、だから薬飲むのも馬鹿馬鹿しくて全部やめた諦めた
返信
1件の返信

+16

-0
102. 匿名 2024年09月05日(木) 00:57:19 [通報]

パワハラで退職した
辞める前から感じてたけど鬱か適応障害患ったかもだけど
無職で保険証も返したから精神科いけない
病院行けるだけ羨ましい
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1件の返信

+0

-0
103. 匿名 2024年09月05日(木) 00:58:32 [通報]

>>101
カウンセリングってとても高いですよね
返信
1件の返信

+9

-0
104. 匿名 2024年09月05日(木) 01:07:41 [通報]

>>8
だいたい金持ちがなる職業だから分からない人が多いよね
返信
3件の返信

+20

-0
105. 匿名 2024年09月05日(木) 01:15:32 [通報]

>>103
一回五千円だったかな
結局聞いてもらって復唱されてる感じ
それなら日記書いて自分で頭整理した方がいいなと思った
カウンセラーじゃなくてAIでも良さそうな気がする
返信

+19

-0
106. 匿名 2024年09月05日(木) 01:28:28 [通報]

>>104
うちの親戚がいつの間にか精神科医になってたけど「孫の顔を見せたのは◯◯だけ」って発言してドン引きした。多分自虐だったんだろうけど···。エリート街道まっしぐらで来た人だよ。だけど、もしかしたら精神科医になった事自体が挫折の可能性もある。他の科になりたいって聞いてたから。

返信
1件の返信

+3

-2
107. 匿名 2024年09月05日(木) 02:12:11 [通報]

>>8
自分のことじゃないけど、子供のスクールカウンセラーと相性が悪過ぎてストレス。
実際に我が子のこと見たり接したりしたこともないのに決めつけて、私がネットから調べたことについてテストみたいに答えさせてくる。
そういう討論しに行ってるわけじゃないからかなり時間の無駄だし結局何の解決にもなってない。
時給制だから時間フルで使うことにしか頭にない感じ。
返信

+10

-1
108. 匿名 2024年09月05日(木) 02:23:23 [通報]

>>4
治りに場合は親が原因とは思う
返信

+4

-0
109. 匿名 2024年09月05日(木) 02:41:35 [通報]

>>16
このケースで生活保護は無理があると思う
親から虐待されてる未成年とかなら道はある(生活保護はもらえないけど施設やシェルターに避難とか)けど
返信

+9

-1
110. 匿名 2024年09月05日(木) 02:53:24 [通報]

>>1
病院の系列にグループホームみたいな施設がないかな?
返信

+1

-2
111. 匿名 2024年09月05日(木) 02:59:13 [通報]

>>52
がるちゃんはダメじゃない?
家族の事で悩んでいた時、関連するトピ読んだりコメして憎悪が増して、どんどん悪い思考に陥った
返信
2件の返信

+6

-0
112. 匿名 2024年09月05日(木) 03:02:55 [通報]

>>1
都内だったら、女子専用ルームシェアで月3万〜で住めるよ。

相部屋だけど
毒親よりマシじゃん。

あと外国人も時々居るから英語の勉強も出来るよ。
住んでる地域でルームシェアとかシェアハウスで検索してみて。

私も鬱で猛毒親で人生積んでたけど、ルームシェアに引っ越しして引っ越し費用のお金貯めて、賃貸を借りたよ
家電ついてるから初期費用かからないし友達もできるしオススメ。

ちなみに人生エンジョイしてるような人はいなかったので(そう言う系の人は彼氏と同棲か港区女子みたいな生活してる)割と静かだったよ
みんな働いてるから、
夜は寝たい!静かにしましょう!部屋で電話通話禁止ってルールだったからちゃんと眠れたよ
返信
3件の返信

+6

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113. 匿名 2024年09月05日(木) 03:06:12 [通報]

>>2
主と似た状況プラス1人暮らしだったから休めなくて、結局最悪の事態になって3ヶ月精神病院に入院したよ。

退院後に超高額請求の入院費+その分の家賃滞納や税金が一気に押し寄せてきて入院なんかしない方がマシだったと感じだよ
返信
3件の返信

+21

-0
114. 匿名 2024年09月05日(木) 05:25:17 [通報]

>>37
ネットに書いてある自分で探せと言われて探したら自分に合ってる病院通ってる。
返信

+1

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115. 匿名 2024年09月05日(木) 06:03:28 [通報]

>>106
何言ってるか分からん
返信

+7

-0
116. 匿名 2024年09月05日(木) 06:34:21 [通報]

>>1
その親と一緒に住んでるからうつ病なんだよ
一人暮らしすれば、元気になれると思うよ
どこかで少し休んでからがいいけどね
旅行でもいって旅先で休んでから、寮でも入って家は出たら?
返信

+3

-0
117. 匿名 2024年09月05日(木) 06:36:23 [通報]

>>5
ブロック
返信

+0

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118. 匿名 2024年09月05日(木) 06:38:18 [通報]

>>52
子供は児童施設に預けて
すぐにでも
返信
1件の返信

+2

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119. 匿名 2024年09月05日(木) 06:39:25 [通報]

>>113
高額医療とか使えないの?
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1件の返信

+0

-0
120. 匿名 2024年09月05日(木) 06:44:53 [通報]

>>104
まだ発展途上の分野だからね
精神科って
いろいろいったけど、一人で治した方がまし
眠剤、軽い抗うつ剤、それと毒親と離れられる環境が大事シェアハウスがいいと思うよ
返信

+6

-1
121. 匿名 2024年09月05日(木) 06:58:48 [通報]

>>26
そうですよね疾患持ちのアルバイトだと給与も少ないので独立は厳しいです。休むと収入が減るので無理に出勤して体調不良で救護室行きなのに頑張ろうとする悪循環。でもその人の場合は職場や仕事がストレスだったらしく辞めたら元気になり別なアルバイト先に行くことができました。一旦辞めてみてはいかがですか。ソーシャルワーカーには相談できないでしょうか。
返信

+4

-0
122. 匿名 2024年09月05日(木) 07:11:56 [通報]

>>37
そうやって希望を潰すの良くないよ。親身になってくれる所もあるのに繋がる可能性消してしまう。
返信

+7

-4
123. 匿名 2024年09月05日(木) 07:15:37 [通報]

>>112
>>1が何歳かによらない?

若ければルームシェアは楽しいけど、年取ればキツイし年齢制限ある。

ゆっくり療養したいと書いてあるから相部屋はキツイんじゃないかな。
返信

+3

-0
124. 匿名 2024年09月05日(木) 07:17:16 [通報]

>>1
毒親が全ての原因に思うので、シェルターなどに避難して親から離れてみては?その後の生活は市役所に委ねたらいいと思う。
返信

+2

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125. 匿名 2024年09月05日(木) 07:20:20 [通報]

毎日ほんとにしんどい
何もしたくないし、誰とも話したくない。
返信

+3

-0
126. 匿名 2024年09月05日(木) 07:35:45 [通報]

>>4
だとしてもアルバイト生活なら実家から離れることもできなくて地獄だね...

返信

+20

-0
127. 匿名 2024年09月05日(木) 07:39:42 [通報]

障害者年金はもらってますか?
義姉が統合失調症ですが仕事(月9万円)+障害者年金もらってて、体調悪くなって仕事を休んだり辞めたりしても
障害者年金があるから生活は困らないと言ってました。
返信
1件の返信

+2

-0
128. 匿名 2024年09月05日(木) 08:01:37 [通報]

>>16
簡単に生活保護進めるコメントあるけど、ほとんど無理だと思う
既に親と絶縁しててアパート暮らしで重度の精神疾患があるとかならチャンスあるけど、それでも必ず親族に連絡行くしね
まずは親族に援助を求めて、それもダメなら生活保護を申し込めるという感じ
返信
1件の返信

+6

-1
129. 匿名 2024年09月05日(木) 08:27:50 [通報]

>>1
地元とか行ける範囲に小綺麗な図書館や文化センターみたいなところはありませんか?
そういう場所で気分転換もいいですよ。
ロビーで自販機のカフェオレでも飲みながら、ぼーっとしているのもおすすめです。
返信

+5

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130. 匿名 2024年09月05日(木) 08:37:56 [通報]

>>119
高額医療費負担や支援を最大限利用して入院費のみ80万円、入院時の家賃9.万円...都内激狭マンション1+k)+保険料などの天引きできなかった社会保険料などで
最後のはもおもと支払うはずのものなので厳密には入院費用ではないけども)100万円はこえました。
返信
2件の返信

+4

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131. 匿名 2024年09月05日(木) 08:41:51 [通報]

>>7
無関係なトピにすぐ猫画像貼る奴うざい
返信

+7

-5
132. 匿名 2024年09月05日(木) 09:15:07 [通報]

>>24
世帯分離して戸籍を作るといい
持ち家あるけど介護しながら生活保護受けられて助かったケースがある
返信

+2

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133. 匿名 2024年09月05日(木) 10:26:35 [通報]

>>111
分かる。同じような悩みを持った人に勇気付けられることもあったけどね。
程々にしないと自分で自分の首絞める。

返信

+4

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134. 匿名 2024年09月05日(木) 11:00:18 [通報]

>>104
確かにね。
返信

+0

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135. 匿名 2024年09月05日(木) 11:03:26 [通報]

>>128
親に連絡行っても、援助してくれない親だったら生活保護受けれるよ。
私も市役所に相談したことあるけど、一人暮らししてたからか、親の援助の話は一度も出なくて、貯金がなくなったら受けられると言われたから。

結局貯金が無くなる前に結婚して専業主婦になったから生活保護は受けなかったけど。
返信

+3

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136. 匿名 2024年09月05日(木) 11:15:14 [通報]

>>130
大部屋でその入院費なの?
返信
1件の返信

+0

-0
137. 匿名 2024年09月05日(木) 11:20:59 [通報]

いしだ壱成も生活保護受けてたことがあるくらいだから、親がお金持ちでも受けられる人がいるんだね。

返信

+0

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138. 匿名 2024年09月05日(木) 11:46:35 [通報]

>>112
現在進行形で鬱の人にはハードルが高すぎるかな。
鬱でなくともシェアハウスはかなり行動的で最低限の社交性ない人にはしんどいと思う。
女性の保護施設が妥当ではないかな。配偶者の暴力等だけではなく医学的心理的に援助が必要な場合も対象要件満たしてる。

住居の確保 | 内閣府男女共同参画局
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+3

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139. 匿名 2024年09月05日(木) 12:01:15 [通報]

>>4
たぶんそれだと思う
こういうことで市とかに相談できればよいのだろうけどね
返信

+10

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140. 匿名 2024年09月05日(木) 12:02:56 [通報]

>>85
10年くらい精神科に通ってるんだけど
これでもかなり状態は良くなってて
病気の自覚がある事とか自分の体調に気づける状態
そして今までの私の行動から実際子供に害はないだろうと判断されてるのもあって入院には至らないと思う
まぁ入院の話が出た所で私たち家族が拒否してしまうため先生が諦めてるのもあるかもしれない
緊急性はないと判断されてる
返信

+1

-0
141. 匿名 2024年09月05日(木) 12:03:50 [通報]

>>113
なるほど。そしたら観念して野垂れ死ぬのが一番良いかもな
返信

+4

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142. 匿名 2024年09月05日(木) 12:04:22 [通報]

>>136
精神病院の入院って、重症度にもよるんだけど、人によっては強制的に個室で一ヶ月閉じ込められるんですよ。そこから医師の許可があって大部屋(といっても大部屋がそもそも少ない)に移動します。
お風呂も浴びれない、顔も洗えない、口もゆすげない監視された部屋です。自分の意思では部屋を選べません。
話が逸れましたが私の場合は1ヶ月個室、そのあと2ヶ月が2人部屋でした。国内で1番大きな精神病棟です。
返信
1件の返信

+1

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143. 匿名 2024年09月05日(木) 12:04:43 [通報]

>>9
あれって、他害をしないようにする為なんじゃないかって最近思う。
暴れるとか叫ぶとか。
家族の中に父親や兄がいて抑止できるならいいけど、母親しかいない大人の息子が暴れるとかさ。

返信

+0

-2
144. 匿名 2024年09月05日(木) 12:04:47 [通報]

>>111
私が見るのは小説のトピか可愛い画像(動物)とかが殆どでこういうトピを見るのは本当に稀
コメントした場合レスがあれば返すから何度も顔出したりはするけど
基本動物みたりおすすめの本を探す時に使ってる
返信

+2

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145. 匿名 2024年09月05日(木) 12:05:56 [通報]

>>118
子供が拒否してるのと
こっちの事情でいつでも好きに預けるとかは出来ない
施設も空きが殆ど無いし緊急性の高い人から入るから
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1件の返信

+0

-1
146. 匿名 2024年09月05日(木) 12:09:19 [通報]

>>26
私の兄も精神疾患アリで+胃腸の病気があっていつもは週4でバイトしてるよ。病院に行く日が精神科だと結構あるよね。まあ...胃腸の何かしらの病気あるから仕方ないよなぁと思ってるけど
返信

+2

-0
147. 匿名 2024年09月05日(木) 12:09:24 [通報]

>>99
ちゃんと定期的に病院通って
全部さらけ出してカウンセリングとかもしてるから
多分それは大丈夫だと思う
ただどこまで言って良いのか分からないから躾が出来てないと言われたらそうかもしれない
返信

+0

-1
148. 匿名 2024年09月05日(木) 12:12:21 [通報]

>>92
家にいる上の子が糖質の疑いと軽いうつ気味で不安障害あって、下の子も不安障害があるんだよね
それプラス自分の性格もあって
何をどう言えば良いか分からない
例えば私は子供の頃に暴力を受けながら家事全般やらされてて、それが今PTSDになってるんだけど
子どもの手伝いってどれくらいが普通なのかわからない
一度言って流されたら諦めるのが良いのか
やるまで言っても良いのか
親と会話したこともないからわからない
今度先生に聞いてみるよ
返信

+2

-1
149. 匿名 2024年09月05日(木) 12:13:35 [通報]

>>56
その精神科の医者も外れが多く金持ちがなるのが医者だから、感覚が凡人とは違って環境も良い場所で育ってるから、ライフステージが違う人間とは合わないだろうしお説教になるだけかと。まあ、確かに担当の医師を30人変えてみれば良い人にも出会えるかもしれない
返信

+0

-4
150. 匿名 2024年09月05日(木) 12:18:23 [通報]

>>95
成人した娘が数ヶ月前から彼氏と同棲してるんだけど
毎日警察に見回りに行ってほしいと本気で思ってるんだよね
心配で落ち着かないの
出来ることなら毎日ビデオ通話で全身写して欲しいくらい。言わないけど。
暴力の中で育ったから娘がDV受けてるんじゃないかって本気で思っちゃうんだ...
でも成人してるのと、施設とかと違っていつでも出ようと思えば出られる環境である事だけが私の支えなんだよね
まぁ本当にDVがあったとするならば逃げるのは大変なんだけど。
だから自分で逃げるのが大変な年齢の子供が
すぐには引き取れないような施設に入ることは
本当に怖いんだよね
分かってもらえないかも知れないけど

返信
1件の返信

+2

-3
151. 匿名 2024年09月05日(木) 13:03:19 [通報]

子供の部活の保護者が毎回ランチ会や集まりを開催するのですが、私は毎回欠席にしてます。体調悪いとは言ってるのですが、精神疾患であることは言わない方が良いですよね?なんて言って毎回断るべきか悩んでいます。
返信
1件の返信

+3

-2
152. 匿名 2024年09月05日(木) 13:33:05 [通報]

>>1

入院した方がいいんじゃないの?
【精神疾患】頼れる人が居ない、休めない人の療養の仕方について

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+0

-2
153. 匿名 2024年09月05日(木) 13:42:17 [通報]

37歳会社員一人暮らし。
神経性うつで25歳から治療してます。
自殺未遂→入院→終了支援施設→アルバイト掛け持ち→金融系正職員

会社では普通に笑顔で過ごしてるけど帰宅したらだいたいベッドに倒れ込んでお風呂に入れなかった日は朝体を拭いて顔洗って化粧して行ってます。
昼休みや仕事終わりに車で一人で泣いたり。
「お弁当とか作らないの?」とか言われたりするけどそんな気力がない。
実家は父の借金、DVがあり子供の頃から死にたいと思ってて逃げてきて、母親が去年亡くなりました。
年金など行政に頼ることは一切してません。

会社も毎日8時から20時まで働いて時間外手当てもちょろまかされてパワハラもあるし環境が良いとは言えない。
薬飲みながらやってるけどこの生活いつまで続くんだろう?

精神疾患の根治なんてない。
終わりがない。
みんな何かに頼りながら上手く生活してるのかな?
いつ終わってもいい人生だけど諦めなかったら幸せになれるのかな。
誰かに甘えるとか頼るとかそういう習慣がないからわからない。
本当は辛い。

誰もいないかもだけど、読んでくれた人ありがとうございます。
返信
2件の返信

+25

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154. 匿名 2024年09月05日(木) 14:06:27 [通報]

>>1
知りあいのメンタル不調の毒親持ちの子は、障害者手帳取って障害者雇用で働いて、生活相談員の人と相談して家を出た

今は、障害者向けグループホームに住んでる
買い物や家事は大変みたいだけど、ホームのスタッフが助けてくれるから、何とか生活出来てるみたい
返信

+4

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155. 匿名 2024年09月05日(木) 14:40:42 [通報]

>>142
個室代かかると入院費って目茶苦茶高いんだね。びっくりした
返信
1件の返信

+3

-1
156. 匿名 2024年09月05日(木) 14:53:18 [通報]

>>4
横
私は実家暮らしの社会人四年目でうつになって休職と退職を経験した。お金もないし、実家で暮らせてよかったと思ってたけど、その後回復して仕事して一人暮らし始めたら体調が劇的に良くなって、家庭環境が原因だったんだとわかった。
発症は社会人になってからだったけど、確かによく考えたら子供の頃からちょっとずつメンタルおかしくなっていってた。
身も蓋もないけど、お金が大事。お金ないと環境が悪いと分かっていても実家を出られない。そして実家が近くにない人とかに実家があるだけいい、甘えみたいな事言われて凹む。
でもそのお金を稼ぐためにも心身の健康が1番。
>>1はつらいだろうけど今はその環境でなんとか最大限心身と貯金をマシな状況までもっていって、どこかでエイ!っと家を出る決断が必要なんじゃないかな
返信

+6

-1
157. 匿名 2024年09月05日(木) 14:56:38 [通報]

>>155
横
精神科の個室経験したけど、治療で必要な対応のための個室だから、部屋代0円だったよ。
普通の体の病気の敢えて個室で過ごしたいからっていう個室じゃなくて。ベッドも何もないマットレスと毛布だけの部屋だからね、それで一万円とかとられるわけではないんだな、よかったーと思ったけど病院にやって違うのかな?
返信
1件の返信

+0

-3
158. 匿名 2024年09月05日(木) 15:00:52 [通報]

>>145
子供殺めてしまいそうってのは緊急性高いと思うけど
返信

+5

-0
159. 匿名 2024年09月05日(木) 15:19:12 [通報]

>>7
かわいいけど私が猫なら、このポンポン邪魔やねん!ポンポン好きやけど寝るとこにいらんわ!って思うだろうな
返信

+5

-1
160. 匿名 2024年09月05日(木) 16:50:18 [通報]

精神科デイケアに通う
返信

+0

-0
161. 匿名 2024年09月05日(木) 17:43:59 [通報]

>>113
113さんと比べておそらく軽症ですが辛いのと治したいので入院を検討してましたが、入院しない方がマシだったということもやはりあり得るのですね。
返信

+2

-0
162. 匿名 2024年09月05日(木) 17:54:15 [通報]

>>130
自己レス
歩きながら返信したからすごいことに...
頭はもう治ってます!
返信

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163. 匿名 2024年09月05日(木) 18:35:37 [通報]

>>151
偏見もあるし、理解ある人でも実際は距離おきたいって人も多いだろうから、言わない方がいいよ
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164. 匿名 2024年09月05日(木) 18:45:50 [通報]

>>153
すごく頑張ってますね、見習いたいです
諦めなければ幸せになれるかどうかはわからないです...
どんな幸せが欲しいのかにもよりますし
私はメンタル病んでから、幸せを感じなくなってしまいました
ホント終わりはないし、元の自分には戻れないんだなと思います、同年代ですが加齢のせいで余計にネガティブです
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165. 匿名 2024年09月05日(木) 18:57:33 [通報]

>>1
実家を出る。その精神の病の原因のひとつは親。
ひとりなら、公営住宅とか違う手を考えられると思う。
大元の原因がそのままなのによくはならないと思う。
100万あれば最低出て行けるとよく離婚問題でも言われる。
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166. 匿名 2024年09月05日(木) 19:22:22 [通報]

これって結局は、なるべく普通に頑張れてるうちに、結婚相手を見つけるしか手段がないよね。だけど、頼り先がない様な逃げ場がない立場が弱い人はモラハラ旦那に捕まりやすいし、傷つき過ぎて人間不信で回避する人は結婚にも辿り着かないからいばら道だよね。
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167. 匿名 2024年09月05日(木) 19:24:53 [通報]

>>165
公営は抽選倍率高かったり、浴槽など全て自分で準備が必要。

あとは継続する力があるかどうかでは?、いろんな事情で仕事が続かないだとか、続くけど薄給短時間しか無理だと生活行き詰まる。今普通に外で働けてて収入も安定してる様な人は逃げたら解決するとは思う。
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168. 匿名 2024年09月05日(木) 21:32:34 [通報]

悩んで辛い時は、よりそいホットラインや健保組合のメンタルヘルスの相談窓口によく電話して話きいてもらってます
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169. 匿名 2024年09月05日(木) 21:42:42 [通報]

>>163
ありがとうございます。その通りですね。
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170. 匿名 2024年09月05日(木) 21:54:30 [通報]

障害者年金とか精神の手帳って最初はどこに相談すればいいの?
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171. 匿名 2024年09月05日(木) 22:42:46 [通報]

>>169
体調不良で押し通したらいいと思うよ
言わないだけで持病持ってる人いるし、別におかしくないから大丈夫だよ
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172. 匿名 2024年09月05日(木) 22:46:42 [通報]

>>1

いっそのこと入院してしっかりまず休んで、それから仕事を徐々に復帰していくとか?
今のままだときっと、家族にたいしてもストレスになって十分休めないし、実際働けといってくるんでしょ
鬱病はほんと全てやめて1人で休むのが一番だと思う
自分は子供がいたから育児家事はしなきゃだったけど、仕事は休職したよ
子供の料理作るのとかほんと鬱だからしんどかったけど、逆に1人だったら何も食べる気なかったから体の栄養はとれたからよかったかなと前向きに考えてる
でも病院でしっかりご飯たべてしっかり何もせずとにかく脳を休ませて寝るのが最も早く治ると思う
人それぞれ事情があってできない人もいるけど、なんとかゆっくり休める環境がほしいね
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173. 匿名 2024年09月05日(木) 22:50:48 [通報]

精神科って薬飲まなくても入院ってできるの?
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174. 匿名 2024年09月05日(木) 22:51:30 [通報]

ビタミン剤だけ飲んで入院とか可能なのかな
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175. 匿名 2024年09月05日(木) 23:10:08 [通報]

毒親が原因で病んで、毒親が原因で休まらない、逃げ場もないって壮絶な運命だよね。
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176. 匿名 2024年09月05日(木) 23:26:18 [通報]

>>174
普通の病院なら治療は投薬が基本だから、無理じゃないかな
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177. 匿名 2024年09月05日(木) 23:52:31 [通報]

>>176 やっぱ無理かー。ありがとう
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178. 匿名 2024年09月05日(木) 23:53:59 [通報]

>>170 精神科に通院したことないけど精神科じゃない?
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179. 匿名 2024年09月06日(金) 00:28:58 [通報]

>>3
そんなでカウンセラーってやってられるんだ...?!?!
給料ドロボーカウンセラー...
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180. 匿名 2024年09月06日(金) 00:48:18 [通報]

>>178
ありがとう。今通院してるの精神科医だけど心療内科のとこだから来週行くし聞いてみる。今本当他人との繋がりがガルちゃんだけでネット調べても薬の影響か簡単な事しか理解できんから教えてくれてありがとうね。
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181. 匿名 2024年09月06日(金) 00:56:23 [通報]

>>180 精神手帳取るなら最短でも最低半年通院しないと駄目だって見たことがある。そこから申請して認められたら数ヶ月後に届く。精神系での年金なら1年半以上通院じやなかつたかな。
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182. 匿名 2024年09月06日(金) 02:40:52 [通報]

>>181
ありがとう。通院は17年くらいだから大丈夫かな。今までは何とかなったから考えて無かったけどこれからお金とかのこと思ったらそういうの申し訳ないけど頼った方が良いかなって。教えてくれてありがとう。
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183. 匿名 2024年09月06日(金) 04:55:18 [通報]

>>1
私は職場イジメで鬱になりました。どんなイジメ受けても頑張ってましたが、限界になり心療内科の診断は入院だったのですが、せっかく大手に入社したのに辞めるなんて許さない!って感じの母親なので、会社に行くふりして漫画喫茶に2、3ヵ月は1日中いました。(重度の鬱症状の診断書を会社に提出したので、しばらくは、会社を休みました)
何やる気力もなく、薬を服用するからか、ただボーってするだけでした。でも、職場での集団イジメに比べたら天国でした。家で休めたら、入院できたらまた状況が変わったかもしれません。
漫画喫茶で休むなら高いけど完全個室がオススメです。それか、安いシェアハウスを契約して自分が休める環境があっても良かったかな?と思いました。
自⚫︎を考えるくらい壮絶な集団イジメだったので、結局会社は辞めました。母や家族には内緒でした。
健康保険も任意継続にしたら、しばらくバレないと思います。
少し元気になって、新しい仕事(自分の負担が少ない)をしたら、親御さんも仕事してれば何も言ってこないのでは??
辛い気持ち、すごくわかるので少しでも参考になったら嬉しいです。

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184. 匿名 2024年09月06日(金) 14:32:13 [通報]

>>157
〉ベッドも何もないマットレスと毛布だけの部屋だからね
それは個室じゃなくて保護室だったんじゃないかな。大変でしたね。
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185. 匿名 2024年09月06日(金) 14:42:19 [通報]

>>127
年金額は個人差がかなりあるので、1番少ない国保の2級だと月7万ちょっとみたいです。お義姉さんは厚生年金かつ、ある程度納めてからの受給なんだと思います。
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186. 匿名 2024年09月06日(金) 16:07:50 [通報]

>>3
カウンセラー?だよね?
怒鳴るとかどういうこと??
聞いて答えてあげるのが仕事よね?
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187. 匿名 2024年09月06日(金) 19:47:49 [通報]

>>102
今年の12月2日からマイナー保険証になるよ
精神科に行くなら12月以降行けるところに予約してみたら?
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188. 匿名 2024年09月06日(金) 21:12:48 [通報]

鬱病のシングルマザーです。
中学生と小学生の子供がいます。
子供達の教育費がかかるのと、勉強好きな子供達なので恐らくこの先はもっとかかる。
鬱が酷いときは仕事を休職していたれど、今は回復しているので普通にこの時間まで働いているよ。
帰宅後、夕飯や子供達の勉強をみたり話しをしたりする。
休日に通院して服薬しながら働いています。
子供達の教育費で目一杯になるので、老後の貯金はない。鬱でも定年まで働いて定年後も何かしら働くと思うので、その準備をします。
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189. 匿名 2024年09月06日(金) 22:01:28 [通報]

>>153
私は作業場で働いてます。
どこに行っても仕事が続かず、ステップアップすることを諦めてしまいそうになります。
元気になりたいけど、なかなか安定しないのが現実。
正社員で働いてるあなたは頑張り屋さんですね。
私も頑張ります。

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190. 匿名 2024年09月07日(土) 17:44:13 [通報]

>>18
グループホームかな。
主は親の言葉が聞こえないところに逃げないとなとは思う。
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191. 匿名 2024年09月07日(土) 17:49:46 [通報]

私もなんだけど、毒親の言葉に縛られていると身体が痛くて重くて動けなくなるものなのだね。

親から離れて数年かけて治ってきた。

早寝、朝活動、夜悩むくらいなら寝ちゃう、5分でいいから筋トレ(こんなの意味あるの?というくらいハードルぐっと下げる。)治ってくると、こんなありきたりなセルフケアにも効果を感じられるようになったよ。
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192. 匿名 2024年09月07日(土) 18:03:48 [通報]

>>150
「ひとは自分に手を差し伸べてくれる」
「自分は誰かに助けてもらってもいい存在」
そんなふうに、こどもたちは母親以外の人からやさしさをもらう経験も必要かもしれないよ。

あなたが不安でいっぱいなのはよくわかる。ここで話したり福祉の人でもいいからたくさん話した方がいいよ。
持ちきれないんだと思うよ。少し他の大人に持ってもらう方がいいよ。

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193. 匿名 2024年09月07日(土) 18:07:18 [通報]

>>112
相撲部屋かと読み間違えた。
そんな道もあるのかと妄想して笑えた。
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194. 匿名 2024年09月07日(土) 20:35:56 [通報]

遅すぎたけど母から逃げている
過干渉、依存系とでもいうのだろうか
また電話が鳴ったが出なかった
あきらめてコールが止んでも10分以上コール音が幻聴で聴こえてきた
その後気持ちが悪くて鎮静剤を飲んで仮眠したが夢見が悪く目覚めても気持ちが悪い
外では花火が鳴っている
朝は楽しみにしていたのに今は見る気力がない
来年の花火は見られるだろうか
生きているかもわからない
夢の中でずっと助けて、助けてともがいていた
目覚めてもそう
だれも助けてなどくれない
だけど
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195. 匿名 2024年09月07日(土) 20:47:30 [通報]

>>1
これそのまま主治医や地域の保健所の保健師さんに伝えたらいいと思う

鬱で働くのが辛くなってきたのですが
家族は病気に対する理解がない
休みたいって伝えてみたらいいと思う

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196. 匿名 2024年09月08日(日) 11:01:40 [通報]

精神疾患じゃなくてもこの問題で困っている人結構いるから、何か手段があるといいよね。
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197. 匿名 2024年09月08日(日) 20:01:56 [通報]

病院には精神保健福祉士はいませんか?
色々情報を持っているから、家を出る方法も知ってると思います。
私は虐待に耐えて耐えて頑張って、就職して家から物理的距離取ったけど、仕事は楽しかったのに
突然のフラバでぶっ倒れました。
休職→退職。
今は精神障害者福祉手帳持ち、障害年金受給してます(年金だけでは暮らせないから貯金切りくずし中)
休息入院をたまにするけど、高額医療費限度額申請するので、3か月いても
4万ぐらいしか払わなくてよかったです。
けっこう使える制度あるので、精神保健福祉士がいたら聞いてみて。
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