やらないよりマシ精神

71コメント2024年08月21日(水) 10:08

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1. 匿名 2024年08月20日(火) 13:45:13
やらないよりマシ!と言うことありますか?
主は週3〜4回10〜20分の短い時間ですがランニングマシンで走ることです。「そんな短い時間じゃ意味ないよ」という人もいるけど、やらないよりマシでしょ!と思ってます。
やらないよりマシ精神で続けられたらラッキーだなぁ。

16件の返信

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2. 匿名 2024年08月20日(火) 13:45:34
小銭を募金

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3. 匿名 2024年08月20日(火) 13:45:45
腹筋10回でもやらないよりはいいと思ってやってる

1件の返信

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4. 匿名 2024年08月20日(火) 13:45:46
ちょっとでも貯金

2件の返信

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5. 匿名 2024年08月20日(火) 13:45:58
ビタミン剤の摂取で多少元気になれてる気がしてる

1件の返信

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6. 匿名 2024年08月20日(火) 13:46:30
>>1
『そんな短い時間じゃ意味ないよ』

これ言う人はそれを理由にして運動しないタイプだろうね

2件の返信

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7. 匿名 2024年08月20日(火) 13:46:42
>>1
やらないよりマシというより
頑張ってやってる

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8. 匿名 2024年08月20日(火) 13:46:55
>>1
20分有酸素運動なら効果あると思う
週3-4日できてるならめっちゃいいた思う
10分じゃなくて20分するって決めたらかなり効果出ると思うな

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9. 匿名 2024年08月20日(火) 13:46:58
>>1
ながら運動

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10. 匿名 2024年08月20日(火) 13:47:14
やらなかったら0だからね

+16

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11. 匿名 2024年08月20日(火) 13:47:38
毎日20分だけ勉強

+16

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12. 匿名 2024年08月20日(火) 13:47:42
三日坊主でも3日の実績はある
実績ゼロ日の人より再開する可能性は高いし、今度は3日より続く可能性もある

1件の返信

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13. 匿名 2024年08月20日(火) 13:48:25
毎日スクワット30回

めっちゃ食べてるから焼石に水だけどw

2件の返信

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14. 匿名 2024年08月20日(火) 13:48:27
毎日15分だけ読書してるけど、月6冊くらいは読めてるよ

+18

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15. 匿名 2024年08月20日(火) 13:48:33
小銭貯金

+2

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16. 匿名 2024年08月20日(火) 13:48:41
挨拶しないよりは、したほうがいい

+13

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17. 匿名 2024年08月20日(火) 13:48:44
>>12
めっちゃ良い事いうね

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18. 匿名 2024年08月20日(火) 13:48:45
食後すぐに運動すると血糖値が上がりにくくなって太りにくいと何かでみた
なので食後すぐにスクワット5回やってます
膝を痛めないように注意

+7

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19. 匿名 2024年08月20日(火) 13:48:48
日課のラジオ体操筋トレアプリ3〜10分有酸素運動15分

5、6年継続中、運動量少な過ぎて何一つ変化はないけどメンタル的に健康やなぁって気分を味わえてる

+5

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20. 匿名 2024年08月20日(火) 13:49:00
>>5
どうせ尿で流れるとか言うけどさ、微量でも体内に吸収されるならそれでいいよね

1件の返信

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21. 匿名 2024年08月20日(火) 13:49:14
>>4
私も天引き財形してる

毎年500円でもいいから、増額してきた

1000万こえた

2件の返信

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22. 匿名 2024年08月20日(火) 13:49:47

やらないよりマシ精神

3件の返信

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23. 匿名 2024年08月20日(火) 13:50:08
毎晩5分だけ部屋を片付ける

+7

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24. 匿名 2024年08月20日(火) 13:50:15
宝くじ

そんなの当たんないよーって言われるしそれもそうなんだけど、100万当選した時に少なくとも買わないよりは当たる確率あるよねと思った笑

1件の返信

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25. 匿名 2024年08月20日(火) 13:50:25
>>21
すげ!😳

+4

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26. 匿名 2024年08月20日(火) 13:50:25
選挙投票

+4

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27. 匿名 2024年08月20日(火) 13:50:33
>>13
凄い!
私は一回も出来ないと思う(笑)
歳のせいにしてる

あなた、何歳?
私より年上ならショック

1件の返信

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28. 匿名 2024年08月20日(火) 13:50:41
>>1
週3、4回なら立派だと思うけどなー

+8

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29. 匿名 2024年08月20日(火) 13:53:13
>>1
短かろうがいいじゃん
走るより歩いた方が長い時間と歩数稼げるからおすすめだけど

+4

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30. 匿名 2024年08月20日(火) 13:54:16
>>27
アラサーのデブです!

この体型はマズイと無理やり運動してます泣

1件の返信

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31. 匿名 2024年08月20日(火) 13:54:59
朝のラジオ体操。
子ども会役員として1週間だけやったら
やらないとの差が大きすぎてびっくり。
まあ今はやってないんだけど。

+4

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32. 匿名 2024年08月20日(火) 13:55:02
>>21
ちりも積もれば、というやつだね!!
凄!!、

+4

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33. 匿名 2024年08月20日(火) 13:56:04
>>1
主は立派。
このトピは、週1回10分の散歩をして「やらないよりまし!」とほざいてる知人(で■しかく)に捧げたい。

+3

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34. 匿名 2024年08月20日(火) 13:56:06
ムカつく著名人へのネット上での批判。誹謗中傷かな?って思ったりするけどスッキリするしちゃんと自分の考えを形にする事とても大事。反省して生活態度改善するかもしれないし、私のおかげて。

2件の返信

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35. 匿名 2024年08月20日(火) 13:58:07
>>1
そういうこと言う奴には、継続は力なりって、教えてあげて

+5

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36. 匿名 2024年08月20日(火) 13:58:16
>>1
前は15分以上続けてやらなきゃいけないって言われてたけれど、今は細切れで良いって話だよ。

+7

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37. 匿名 2024年08月20日(火) 13:59:22
>>1
主えらいよ!
やらないよりましって分かってるのに出来ないもん

+1

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38. 匿名 2024年08月20日(火) 13:59:38
>>34
誹謗中傷する人ってこういう思考なのかぁ...ってリアルに理解した。怖い。

+3

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39. 匿名 2024年08月20日(火) 14:00:05
やらないよりやった方が〜の精神で転職しまくっている人がいます。
それってどうなんだろう?

+4

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40. 匿名 2024年08月20日(火) 14:00:45
>>22
課題がいつもギリギリな子どもに
毎回言ってる

+2

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41. 匿名 2024年08月20日(火) 14:02:00
>>1
断捨離と片付け
やらないよりマシ
って言い聞かせながら
少しずつ捨ててる

1件の返信

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42. 匿名 2024年08月20日(火) 14:02:34
>>1
継続は力なり
ちょっとでも良い行動を続けて行く事が大切やと
年取る度に思う
一気にやって飽きるタイプやから私には難しいけど
主さんの事尊敬するで頑張ってください!

+0

-1
43. 匿名 2024年08月20日(火) 14:02:37
>>34
怖過ぎ
自己正当化思考

+2

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44. 匿名 2024年08月20日(火) 14:06:09
>>41
メルカリをやめて思いっきり捨てる方が次の無駄遣いもやめるしストレスたまらない
メルカリやってた時は無駄なもの買っても売ればいいやと思ってた
だけどそんなゴミみたいなもの全然売れない
売れないとストレス
しかも追い討ちの値引き交渉とかもさらにストレス

+4

-1
45. 匿名 2024年08月20日(火) 14:07:59
隅々までキチンとや正しい手順じゃなくても、サッと掃除機かけるだけちょっとゴミ出すだけ、
蓄積して物凄い大汚れになるの防げてると思ってやってる
ちゃんとやろうとすると腰重くても、とりあえずでやった方が腰も軽いし、気持ちのってどんどんできる時もある

+3

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46. 匿名 2024年08月20日(火) 14:11:22
>>1
告白

相手が既婚者とかなら仕方ないけどした方が後悔無いと思う
よく職場の人を好きになって何も言えぬまま異動になってしまったみたいなコメント見るけど、もったいないなと思ってしまう。

+3

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47. 匿名 2024年08月20日(火) 14:18:07
>>3
私はプランクとかYouTubeのショート動画に出てくるストレッチ?やってる

+1

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48. 匿名 2024年08月20日(火) 14:20:35
スクワットは1回でも効果あるらしいよ

+2

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49. 匿名 2024年08月20日(火) 14:23:34
>>6
私は逆で、自分はめっちゃやってるからそんな程度でダイエットやってる面されたり効果あると思ってるのがイラッとするのかと思ってた。
ダイエットトピとか開くと片っ端から否定していくダイエット講師の人いるじゃん?

+5

-1
50. 匿名 2024年08月20日(火) 14:24:04
朝に1回だけ日焼け止め塗ってる
本当はこまめに塗りなおさなきゃだめなんだろうけど

+5

-0
51. 匿名 2024年08月20日(火) 14:24:57
>>4
少額でも積立と個人年金をやってる
お金手元にあると使ってしまう、、、、

+5

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52. 匿名 2024年08月20日(火) 14:26:38
>>13
エクササイズにスクワット20回いれてる。足腰鍛えるのにちょうどいい

+1

-2
53. 匿名 2024年08月20日(火) 14:40:42
運動系じゃなくてすみません。
私の場合は、マイナス覚悟ですが、数年前にとあるスクールで好きになった先生に思い切って連絡を取ったことです。途中で結婚されていると聞いていましたが、自分としては、付き合いたいとかそういう思いでは無く、繋がりが欲しいという気持ちからでした。じゃあ繋がっていたいというのは何の意味?と聞かれそうですが、自分はその仕事に就けなかったけど、活き活き仕事をされている話を聞いて、その世界に少しでも触れていたいという気持ちからでした。それからは季節の挨拶をする程度ですが、繋がりが出来たことで連絡して良かったと思っています。やらないよりやったほうが良いと思っています。

+2

-2
54. 匿名 2024年08月20日(火) 14:40:46
掃除

+2

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55. 匿名 2024年08月20日(火) 14:43:03
やらないよりマシ精神←私は全てにおいてそうだわ...

+3

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56. 匿名 2024年08月20日(火) 14:48:25
>>1

Bestもいいけど、betterもあるよって考え好き🩷

日本語の
マシ

っていう言葉が、成功ありきって感じだよね
白黒思考

betterの積み重ねでいきましょ(^ ^)

+2

-0
57. 匿名 2024年08月20日(火) 14:53:42
仕事。
大した目標もなく、ただただやらないよりはマシとこなしてるだけです。
だから長続きしてるのかも。

+1

-0
58. 匿名 2024年08月20日(火) 15:24:26
>>22
この人、奥さんが中国人だよね

+0

-0
59. 匿名 2024年08月20日(火) 15:28:33
>>20
DHCの持続型ビタミンCタブレットあるよ

1件の返信

+0

-0
60. 匿名 2024年08月20日(火) 15:50:52
>>59
タイムリリースでしょ?飲んでるよー
あれでも普通に尿黄色くなるよね

+0

-2
61. 匿名 2024年08月20日(火) 16:05:00
そういうゴミみたいな思考辞めてる。できる事ならやろう!と思う精神

+0

-4
62. 匿名 2024年08月20日(火) 16:16:06
>>6
人がやる事に対して何でも無駄よね。
とかいう人程何も動かないし、動かない。
動くのはマイナスな事を言う口だけ。

+5

-1
63. 匿名 2024年08月20日(火) 16:38:25
ミニ卓球セットを買ったのでチョコっと卓球してる。ミニだし動きほとんどないけど、クーラーつけても汗出るし多少筋肉痛になった。グータラ寝てるよりはマシかと。

+1

-0
64. 匿名 2024年08月20日(火) 16:53:27
>>22
これ完結しない漫画作家に言いたい

+5

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65. 匿名 2024年08月20日(火) 17:41:03
毎日プランクとスクワット20回だけやってる。
アラフィフだからこんなんじゃ痩せるわけもないけど、やらないよりはマシと信じてやってる。

+1

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66. 匿名 2024年08月20日(火) 17:57:57
毎朝40〜50分、有酸素運動と筋トレの
YouTube見ながら運動してます
夕飯時のお酒をやめられないから痩せないけど
やらなかったらもっとデブになってるし
美味しく飲めないから
やらないよりマシだと思ってます

+4

-0
67. 匿名 2024年08月20日(火) 19:03:01
掃除はもうこれ
どんなに適当でも短時間でもやらないより100倍マシ
1年に1回でもやっとけば違う

+2

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68. 匿名 2024年08月20日(火) 20:36:06
>>1
最低賃金で週3回の四時間パート
外仕事でキツくて汚れて安いから、たまに
「それ、意味あるの?」
みたいに言われる、時々自分でも思うw
でも実際に助かってるから続けてる

+2

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69. 匿名 2024年08月20日(火) 23:49:15
>>1
1.01 0.99の法則
その差は大きいよ!

+1

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70. 匿名 2024年08月21日(水) 08:34:58
>>24
確率とか好きな理系は宝くじ買わない人多い

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71. 匿名 2024年08月21日(水) 10:08:13
>>30
年下か
良かった

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