【エアコン】喉の痛み

46コメント2024年07月04日(木) 07:19

• 1. 匿名 2024年07月01日(月) 09:11:35

  主は毎年この時期になるとエアコンの影響で喉が痛くなります。
  加湿をしようにも、梅雨時期でジメジメしており難しいです。
  同じような方、どのような対策をされていますか?
  7件の返信

  +38

  -4

• 2. 匿名 2024年07月01日(月) 09:12:44

  エアコンつけてないと寝られないけど起きると毎日喉がっさがさ
  3件の返信

  +103

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• 3. 匿名 2024年07月01日(月) 09:12:56

  >>1
  梅雨時期は除湿と扇風機でだいぶ涼しくならない?

  +3

  -3

• 4. 匿名 2024年07月01日(月) 09:13:10

  マスクは?
  1件の返信

  +35

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• 5. 匿名 2024年07月01日(月) 09:13:20

  はちみつ飴なめながらマスクしてる

  +6

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• 6. 匿名 2024年07月01日(月) 09:14:04

  起きたら水うがいしてる
  あまりにもひどい時は、龍角散ダイレクトを飲む
  
  寝る時、暑くて高湿度には耐えられない

  +14

  -0

• 7. 匿名 2024年07月01日(月) 09:14:11

  かびとか?

  +15

  -2

• 8. 匿名 2024年07月01日(月) 09:14:18

  >>1
  除湿と扇風機

  +3

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• 9. 匿名 2024年07月01日(月) 09:14:38

  新しいエアコンにしてあまり風があたらないように設定してるけど、喉痛くならないようにはなってきた。
  1番弱くしても涼しいってのもあるから、たまたまかな。

  +5

  -1

• 10. 匿名 2024年07月01日(月) 09:14:54

  マスクすると良いよ
  自分の体温と呼吸で加湿される
  1件の返信

  +16

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• 11. 匿名 2024年07月01日(月) 09:15:15

  エアコンのドレンホース(外に水を排出するホース)の先に防虫キャップを取り付けてる人は気をつけて
  あれ、確かに防虫にはなるけど室内の埃や汚れた水が流れて行って防虫キャップで堰き止められて雑菌とか繁殖してヘドロになって詰まるよ
  それが原因で汚れた水が室内に逆流することもあるあるなので
  
  2件の返信

  +15

  -2

• 12. 匿名 2024年07月01日(月) 09:15:32

  洗濯物を干しておく
  意外と乾いていたりする

  +14

  -1

• 13. 匿名 2024年07月01日(月) 09:16:08

  口開けて寝てるということだから、強制的に鼻呼吸に変えるしかない
  口呼吸は口臭や虫歯の原因になるし、他の病気の遠因になってるからいい機会なので直した方がよいかと

  +8

  -1

• 14. 匿名 2024年07月01日(月) 09:16:12

  寝るときエアコンつけると痰が絡む

  +15

  -0

• 15. 匿名 2024年07月01日(月) 09:16:16

  除湿は乾燥するから冷房設定にする
  口呼吸せず水分をちょくちょく摂る
  眠る時は口テープして眠る

  +14

  -1

• 16. 匿名 2024年07月01日(月) 09:17:14

  口呼吸になってるとか?

  +7

  -0

• 17. 匿名 2024年07月01日(月) 09:17:15

  >>1
  

  【エアコン】喉の痛み

  +5

  -3

• 18. 匿名 2024年07月01日(月) 09:18:36

  >>2
  喉はカサカサになるし、お腹はピーピー
  だけどエアコンなしだと寝れないし
  まだ夏本番前だけど、早く涼しくなんないかなー

  +36

  -0

• 19. 匿名 2024年07月01日(月) 09:18:42

  >>1
  マスク、うがい、ピタス、飴、
  風が来るところにいない
  
  私も喉痛い!
  口呼吸してるんだろうなあと反省してる

  +5

  -0

• 20. 匿名 2024年07月01日(月) 09:18:46

  綿のマスクを口だけして(鼻を出す)寝るといいですよ
  1件の返信

  +7

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• 21. 匿名 2024年07月01日(月) 09:19:19

  >>11
  へー勉強になる。
  つけるのやめておく。
  1件の返信

  +6

  -1

• 22. 匿名 2024年07月01日(月) 09:20:49

  >>11
  こまめな掃除や付替えが必要なのね
  了解した
  1件の返信

  +8

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• 23. 匿名 2024年07月01日(月) 09:25:44

  
  のどぬーる ぬれマスク
  って書き込もうと思ったけど
  小林製薬でした......
  1件の返信

  +3

  -3

• 24. 匿名 2024年07月01日(月) 09:28:59

  >>2
  同じですー。雨で部屋は割と湿気があると思うけど、なんで喉がガサガサになるのかわからないです。
  冬は冬で加湿器つけても喉痛めるし、、、春秋くらいしか喉が健康でいられないです。

  +9

  -0

• 25. 匿名 2024年07月01日(月) 09:33:10

  >>21
  >>22
  
  楽天やAmazonで1000円くらいで「ドレンつまり取りポンプ」売ってるからこれ一つもっておけば業者さんを呼ぶ頻度が劇的に減るので一家に一本!
  ホースの先には100均のキッチンネットを結束バンドで付けとけばOKです

  +11

  -0

• 26. 匿名 2024年07月01日(月) 09:33:48

  一番即効性があるのは蜂蜜を舐める
  他は自作の梅シロップをお湯で割って飲んでいます

  +1

  -0

• 27. 匿名 2024年07月01日(月) 09:37:17

  >>4
  
  いつの間にか外してる

  +3

  -0

• 28. 匿名 2024年07月01日(月) 09:37:18

  >>2
  乾燥?我が家はなぜかエアコンつけて寝ると朝には湿度70パーとか80パーになってて乾燥とは無縁なのに喉痛いときある
  扇風機あたっちゃうからかな

  +7

  -0

• 29. 匿名 2024年07月01日(月) 09:42:56

  寝室のエアコンの数十センチ前に、天井から暖簾を下げて直風が当たらないようにしてる

  +1

  -0

• 30. 匿名 2024年07月01日(月) 09:43:51

  今朝起きたら声が全く出なくなってて焦ってる。
  今日は休みだから良いけど、明日の仕事までに治さなきゃ。
  エアコンクリーニングしたばっかりだから大丈夫かと思ったんだけどなぁ。

  +1

  -0

• 31. 匿名 2024年07月01日(月) 09:48:29

  昨日エアコンほとんどつけてなかったけど
  朝起きたら喉腫れてる
  これから通院なのでアズール出してもらおう

  +3

  -0

• 32. 匿名 2024年07月01日(月) 09:53:28

  このマスクおすすめ
  耳が痛くないし、薄いから苦しくないのに保湿してくれる
  
  ただし口が透けて見えるのはちょっと恥ずかしい

  【エアコン】喉の痛み

  +8

  -0

• 33. 匿名 2024年07月01日(月) 09:54:23

  >>20
  私も武漢肺炎でたくさん布マスクをもらったからそれを使ってる
  おかけで朝起きて口腔全体が乾いて喉まで痛いがまったくなくなった。

  +6

  -2

• 34. 匿名 2024年07月01日(月) 09:55:50 ID:gUuH7KNPhd

  >>1
  龍角散のど飴 のどあれ初期に効くと思う
  

  +0

  -0

• 35. 匿名 2024年07月01日(月) 09:56:18

  >>10
  不織布のプリーツマスクを、上下反対にして付けると良い。
  ボーンがない方が呼吸しやすいみたいで、無意識に朝外してない

  +1

  -0

• 36. 匿名 2024年07月01日(月) 10:06:07

  今年はルーバーの羽?を一番上に上げて
  部屋の一番向こうの対面に扇風機を置いて微風で首振りにしたら喉痛いのなくなったよ。
  
  多分エアコンの風が体に当たるの良くないんじゃ?と推測。
  
  

  +2

  -0

• 37. 匿名 2024年07月01日(月) 10:20:30

  エアコンの風は凶器だから直接当たらないようにした方がいいと思う
  場所的にどうしてもベッドとか移動できないならできるだけルーバーを上向きにして寝ることだね

  +1

  -0

• 38. 匿名 2024年07月01日(月) 10:34:06

  この前エアコンつけて寝たらノド痛くなって高熱が出た。なかなか治らなくてつらかった。
  暑いからエアコンは付けるけど、風邪ひいて以降、寝る時は口が開かないようテープ貼って上からマスクして首にタオル巻いて寝てる。

  +7

  -0

• 39. 匿名 2024年07月01日(月) 11:00:27

  寝るとき用のマスクあるよ
  

  +1

  -0

• 40. 匿名 2024年07月01日(月) 11:46:15

  マスクだと頭も顔の皮膚も痛くなるから、最近は口元に広げた手ぬぐいかけて寝てるよ😆
  横向きに広げて両端は枕に乗せてる!

  +0

  -1

• 41. 匿名 2024年07月01日(月) 12:14:55

  >>1
  扇風機とアイスノンで乗り切る。
  扇風機は顔に当たらない向きにおいて、アイスノンすると大分 違うよ。
  夏でも良く寝れる。

  +0

  -3

• 42. 匿名 2024年07月01日(月) 12:26:39

  喉弱いのでマスク二重して加湿器つけて寝てます

  +1

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• 43. 匿名 2024年07月01日(月) 13:00:26

  >>1
  湿度計置いてますか?
  エアコン入れて除湿器まで併用してるけど梅雨時期は60%から下がらないぐらい湿度あるよ(除湿器切れば途端に80%)加湿なんてしたらカビて余計に悪化しそう。

  +5

  -0

• 44. 匿名 2024年07月01日(月) 17:30:22

  >>23
  小林製薬良い商品多いよね
  1件の返信

  +6

  -1

• 45. 匿名 2024年07月01日(月) 20:12:33

  マスクしてる

  +0

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• 46. 匿名 2024年07月04日(木) 07:19:38

  >>44
  でも死人を出して全てがチャラになったね

  +0

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