【心が狭い】短気が直った人いますか?

136コメント2023年12月28日(木) 12:06

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1. 匿名 2023年12月04日(月) 23:57:23
短気は損気。

それは十分に分かっているのですが、何かされた時の反射的な怒りがなかなか抑えられません。
とは言っても大声を出したり怒鳴ったりはしないのですが、心の中で怒り爆発していて表情にも出ていると思います。

時間を置けば色々考えて落ち着くことも可能なのですが。

もっとドンと構えられて心が広い人になりたいなぁと常に思います。そしたら少し生きるのが楽になるんだろうなと。

皆さんは短気ですか?
また、短気だったけどこんな努力で直った、こんなきっかけで良くなったなどあれば教えて下さい!

27件の返信

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2. 匿名 2023年12月04日(月) 23:58:09
治らないけどコントロールしている

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3. 匿名 2023年12月04日(月) 23:58:10
>>1
短気と心が狭いのはまた違う気がする

1件の返信

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4. 匿名 2023年12月04日(月) 23:58:15
ゆっくり話すようになったら
短気治ったような気がする

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5. 匿名 2023年12月04日(月) 23:58:17
>>1
子供産んだらもっとひどくなった
短気な人は子供産まない方が絶対いい。今はアンガーマネジメントの勉強してる。

5件の返信

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6. 匿名 2023年12月04日(月) 23:58:19
>>1
一人暮らしをしたら自然に治りました。
機能不全家族で育ったので親、兄弟のことでイライラしてたのだと思います。

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7. 匿名 2023年12月04日(月) 23:58:19

【心が狭い】短気が直った人いますか?

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8. 匿名 2023年12月04日(月) 23:58:21

【心が狭い】短気が直った人いますか?

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9. 匿名 2023年12月04日(月) 23:58:34
心療内科行って漢方もらうといいよ

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10. 匿名 2023年12月04日(月) 23:58:44
結局イライラするのって自信ないからだよね
自己肯定感を高めるよう意識する

2件の返信

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11. 匿名 2023年12月04日(月) 23:58:51
>>1
キレちゃっても良いのよ。

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12. 匿名 2023年12月04日(月) 23:58:55
歳をとりよりひどくなりました
私も知りたいもう無理かしら

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13. 匿名 2023年12月04日(月) 23:59:52
仕事でイライライライラしてます。
仕事が出来ないだけじゃなく、出したもの片付けられないとか自分が汚したところを放置するとか、そんなレベルの人間だらけで、そこに対してイライラしてしまう。

どうしたら割り切れるんでしょうか?

13件の返信

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14. 匿名 2023年12月05日(火) 00:00:27
所詮は他人。これを思いながら接すると割りとどうでもよくなる。一生付き合う、家族にしか怒れなくなるよ。他人を正しても、それ以後の人生なんて私には関係ないからさ。家族なら、駄目なことは駄目と怒って伝えます。

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15. 匿名 2023年12月05日(火) 00:00:40
子育てしてる時は常に旦那にイラついてた

今は子供達も居なくなり、あの頃は良くイライラしてたな〜って思い返す。
今は子供の部屋を自分の部屋にしてるから、あんまり合わないってのも有って前より穏やかな私。

2件の返信

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16. 匿名 2023年12月05日(火) 00:00:40
>>1
無理だろうな!
短気な人勝手に怒っててどうしたー?って思う

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17. 匿名 2023年12月05日(火) 00:01:20
>>10
だよね
イライラすることなんてほとんどないよ

1件の返信

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18. 匿名 2023年12月05日(火) 00:01:30
>>5
私は逆に子供産んでからの方がマシ
せっかちだから人のペースに合わせる事が苦手だったけど待てるようになったわ

1件の返信

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19. 匿名 2023年12月05日(火) 00:01:48
>>13
ねる

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20. 匿名 2023年12月05日(火) 00:02:35
短気です。職場で前の席にすごい席をしてるのにマスクしない口元押さえない人がいて、めちゃくちゃイライラしてます。もうどうしようもないので、自分の席から離れて仕事しますが、何で私の方が移動しなきゃならないの?ってさらにイライラします。

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21. 匿名 2023年12月05日(火) 00:02:37
年取ったらいろんなことがどーでもよくなって治ってきた気がする
諦めたというか、いろいろ執着が無くなったんだと思う
生きる気力も弱った気がするからいいことではないのかもしれない

1件の返信

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22. 匿名 2023年12月05日(火) 00:02:51
子供が出来たら治るというか諦められる。
言っても無駄だしイライラするだけしんどいもの

1件の返信

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23. 匿名 2023年12月05日(火) 00:02:51
めちゃくちゃ短気です。
いま妊娠中でさらに沸点低くなったと夫に言われます。

気をつけていることは、イライラしてもそれをすぐ相手に伝えないことです
相手は自分のコピーではないので、同じ考えを相手に期待しない。期待した自分がそもそも間違い。と思って落ち着かせてます

2件の返信

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24. 匿名 2023年12月05日(火) 00:03:13
体質的に難しい人もいるので薬かなあ。

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25. 匿名 2023年12月05日(火) 00:03:20
直らない。年取って更に短気に。心狭くて自分が嫌

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26. 匿名 2023年12月05日(火) 00:03:55
>>13
なんでそんなに気になるの?好きなの?
冗談はともかく、過干渉な親御さんだったのかしら。

1件の返信

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27. 匿名 2023年12月05日(火) 00:04:04
>>13
自分もあえて片付けない、出しっぱなし、汚しっぱなしにする。そういう人は他人にやられたら必ず文句言うから、あー私も苛ついてました〜ってしれっと言う

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28. 匿名 2023年12月05日(火) 00:04:41
新社会人のころはど真面目でまわりがちゃんとしないとすぐイライラしてたけど、人は人、自分は自分って割り切れるようになったら楽になった
でも根っこは変わってないと思うから、真面目気質が顔出しそうになったら意識的に抑えるようにしてる

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29. 匿名 2023年12月05日(火) 00:07:01
短期な人って長男長女に多くないですか?私は長女です。

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30. 匿名 2023年12月05日(火) 00:07:38
年々、短期になってる自分に焦る。
頑張ってコントロールして制御してるつもりでも、昔なら我慢できたことも腹が立って眠れない時とかある。

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31. 匿名 2023年12月05日(火) 00:08:07
>>1
怒りの感情が出るのって、大抵、その事象のせいで自分の評価が下がりそうで不安になってる時なんだよ。それに気づいてからはあんまり腹が立たなくなったよ。

1件の返信

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32. 匿名 2023年12月05日(火) 00:08:45
短気だよ
でも出すとダサいと高校生くらいから思ったからイラついた時はゆっくり話すようにした
その方が効果有りだと知った
性格だから直すのは難しいけど自制する為の方法は何らかあるのでは

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33. 匿名 2023年12月05日(火) 00:08:56
>>13
私は出しっぱなしにする本人ではないけど、職場にそれでイライラカリカリしてる子がいる。
でもその子、自分のミスは棚上げで人の失敗ばかりあげつらうから見てて恥ずかしい。

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34. 匿名 2023年12月05日(火) 00:09:07
アラフォーだけど治りそうにない

旦那のせいにしてると言われたらそうかもだけど、育児とか家事全然手伝ってくれなくて子供が小さいときいつもイライラしてたらすごく怒りっぽく短気になってしまった

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35. 匿名 2023年12月05日(火) 00:09:43
ムッときても1呼吸しながらこの私を怒らせる現象が起きたことによっての自分のメリット考えるようにした。

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36. 匿名 2023年12月05日(火) 00:12:25
>>13
他責思考を変える
そんなレベルの人間だらけの職場でしか働けない自分の能力を恨んだほうがいい

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37. 匿名 2023年12月05日(火) 00:12:36
自分は何て狭量な人間なんだと凹みつつもイライラしてたけど、地方移住してからかなり寛大に「そんなこともあるよねー」「あの人はきっとうんこ漏れそうだったんだわ」と何でも許せるようになった。
原因は長年の満員電車通学〜通勤だったと思ってる。

+9

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38. 匿名 2023年12月05日(火) 00:12:49
気をつけよう!って思っても、何か起こったり言われたりするとキーッ!ってなってしまうw
自分でも子供だなと思うけど一度キレたら歯止めが効かないし、、
せっかちでもあるから、嫌いな人の話は最後まで聞けない(聞く努力は頑張ってるけど)

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39. 匿名 2023年12月05日(火) 00:16:12
>>23
「吐いた唾は飲めぬ」(いちど口から出した言葉は取り消せない)ということわざもあるものね。

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40. 匿名 2023年12月05日(火) 00:16:48

[画像:【心が狭い】短気が直った人いますか?]

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41. 匿名 2023年12月05日(火) 00:17:15
周りに期待しなくなったらイライラしなくなった
あと平常心を保つ訓練も必要

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42. 匿名 2023年12月05日(火) 00:17:44
その人の性質だから治りはしない。自粛するかどうかで抑えるだけ。

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43. 匿名 2023年12月05日(火) 00:21:22
>>1
他人に期待してるから怒利が湧くんだよ。
もっと見下してみたら怒りすら湧かないんじゃないかなぁ。

1件の返信

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44. 匿名 2023年12月05日(火) 00:24:33
温厚な人と過ごしてるうちに温厚になってきたよ
関わる人って本当に大事

2件の返信

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45. 匿名 2023年12月05日(火) 00:25:25
>>1
若い頃はすぐにカチンときたり、ひどい時には怒りを爆発させるところがあった。ある時期から理不尽な目に遇い続けるようになった(自分が原因の時もあるけどそれ以上の癖強に当たり続けて地獄のような心境だった)
で、そんな相手の姿から怒りを爆発させるのは利己的な振る舞いだったんだなと学習した。
これ以降はどんな嫌味言われても腹を立てることはなくなった。無の境地。でも本当のところはクソヤローだな位は思ってる。信用できる人にだけ愚痴を言っている。

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46. 匿名 2023年12月05日(火) 00:26:03
>>44
それは絶対にあるよね!
優しい人といると自分も優しくなれるって最近実感してる

1件の返信

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47. 匿名 2023年12月05日(火) 00:29:28
>>13
私もです。自分のことは棚に上げてイライラしてしまいます。イライラしない時もあるので、ホルモンバランスか余裕がないかのどちらかだと思って諦めてます。イライラやめたいですよね。

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48. 匿名 2023年12月05日(火) 00:31:03
>>17
そういう人って大抵の場合、人をイライラさせる側だよね

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49. 匿名 2023年12月05日(火) 00:31:42
猫を飼ったら直りました。

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50. 匿名 2023年12月05日(火) 00:32:26
>>18
私も子ども産んでからの方が穏やかに(諦め入ってる?)なった。
あと、人として成長した。子どもが私を成長させてくれた。

忍耐強くなるよね。

+19

-3
51. 匿名 2023年12月05日(火) 00:32:46
>>13
そんな低レベルな会社やめて転職すれば良い

そんなレベルの人ばかりいる会社ってやばいよ
そしてそこにしかいられない自分も同レベルって気がついた方が良い

1件の返信

+18

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52. 匿名 2023年12月05日(火) 00:32:49
>>1
私は◯◯してあげたのにって感情が出るとイライラするって気付いた
他人には返されなくても割り切れる程度の親切と気遣いだけする
前よりなんなら親切になったし自分の機嫌がいいよ!

+11

-3
53. 匿名 2023年12月05日(火) 00:33:28
生まれてから死ぬまでを100として、死ぬ時に『この人生、負の感情が80を占めてたなー』とか思うのが嫌だと気付いてからは穏やかに過ごすことを意識して生活できるようになった

+9

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54. 匿名 2023年12月05日(火) 00:34:39
>>23
子ども産んで忍耐強くなったけど、妊娠中と産後すぐは精神的にも不安定だったのか結構ピリピリしてた。

産んでしばらくしたら落ち着くかも。

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55. 匿名 2023年12月05日(火) 00:37:58
>>10
何でこんな事もできない調べないんだよバーカと思ってます

+2

-2
56. 匿名 2023年12月05日(火) 00:45:47
怒りは前頭葉でコントロールする

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57. 匿名 2023年12月05日(火) 00:46:24
>>13
前いた会社みたいだw
出したままで大丈夫?と言って自分から動いてもらう
怒りがピークになったらもうスルーしな

+3

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58. 匿名 2023年12月05日(火) 00:46:34
>>13
きっとあなたは仕事熱心なんですね

+4

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59. 匿名 2023年12月05日(火) 00:48:53
こんど義両親が遊びに来るとき
キッチン貸してって言われてるんだけど(義両親が二人で料理するらしい)
貸したくないって旦那に言ったら喧嘩になった
わたしが短気なのかな?

1件の返信

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60. 匿名 2023年12月05日(火) 00:52:23
信頼していた人に手痛く裏切られてから他人に期待するのをやめたら短気が治った気がする
嫌味とか言われても「そう思うのねあなたは〜」でスルーできるから言われなくなる
感情がフラットすぎて自分でもどうかと思う時はあるけど、カっときて失敗することはなくなった
相手に期待しないこと、これが一番

+10

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61. 匿名 2023年12月05日(火) 00:53:23
マインドフルネス瞑想を身につける
運動する
ヨクカンサンなどを飲む
結局怒りなんて脳内物質、ホルモンバランス

1件の返信

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62. 匿名 2023年12月05日(火) 00:55:43
>>43
そうだろうか
単にサンドバッグにできる相手だからということもあるよ
そうなったら怒る理由なんて何でもいいんだよ
相手に非がなくても

+4

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63. 匿名 2023年12月05日(火) 00:56:15
>>13
他人を見下す事をやめる
視野を広くもつ
あなたが知らない所で片付けない人達があなたの尻拭いしてるかもしれないよ?
私ばっかり頑張ってると思う事をやめることだね

+26

-3
64. 匿名 2023年12月05日(火) 01:00:41
>>51
よこ
そんなことぐらいで辞めてしまったら
次はさらに低レベルなとこに行くことになるよ

2件の返信

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65. 匿名 2023年12月05日(火) 01:02:52
>>1
短気で心が狭いなんてみっともないと強く認識しましょう
常日頃から優雅に振る舞う心がけをされてはどうでしょう

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66. 匿名 2023年12月05日(火) 01:04:55
>>13
自分は人のこと言えるレベルなのか?
を考えた方がいい

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67. 匿名 2023年12月05日(火) 01:07:15
>>26
共用部が汚く散らかってたら気になりませんか?

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68. 匿名 2023年12月05日(火) 01:19:01
>>64
つまり、コメ主はその程度の人材ってこと

コメ主自身が優秀ならいくらでも転職できるよ
転職活動の時本当の辞めた理由なんて言わないんだから

+4

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69. 匿名 2023年12月05日(火) 01:21:37
>>1
基本は無理だと思うけど、ホルモンバランスのせいなら婦人科で何とかなるかも。
私は内膜症発覚するまでは爆発型でしたが、治療のためにホルモン系の薬飲んだらものすごく凪になりました。

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70. 匿名 2023年12月05日(火) 01:24:06
>>1
治りました
銃撃系のゲームで、勝ったり負けたりする度に一喜一憂して、負けた時は叫びまくったりベッド殴ったり荒れ狂ってましたが、2年もやればカッとなった怒りもコントロールできるようになりました。
と言うか、私の場合は思い通りにいかないから怒るので、諦めるってことを学びました
元々短気な自分が嫌で、治したいと思う意識があったからこそ、向き合って自分の怒りの根源を見つけました

自分の奥底にある感情と向き合って見てください

+3

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71. 匿名 2023年12月05日(火) 01:28:37
>>1
短気と潔癖はペット飼うといい
人間だけで暮らしていると、気が利かないだの、なんで片付けないんだと自分と同じように動かない家族にイライラする

ペットは人と同じように動かないの当たり前だし世話が必要でさらに弱い生物を慈しむ心が身につく

1件の返信

+10

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72. 匿名 2023年12月05日(火) 01:31:26
>>5
穏やかな性格だと思ってたけど子供産まれてからすごく短気になったよ

1件の返信

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73. 匿名 2023年12月05日(火) 01:33:59
>>15
わかります
特に子供が小学校入るまでがイラつきピークだった

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74. 匿名 2023年12月05日(火) 01:38:08
>>13
私は自分の家や私物を汚されたらイライラするけど、会社はみんなで使ってる共用の場所なのでイライラしないし、片付けてあげたりもしない

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75. 匿名 2023年12月05日(火) 01:47:25
子育てする中で自分と違う人間に寄り添う事を覚えたから
自分の思い通りにならない事を身をもって知ったから

だから他人が自分の思い通りにならなくても自分を批判する人がいてもまぁ..十人十色だしねとしか思わなくなった

ここに行き着くまでの道のりは長かった

+1

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76. 匿名 2023年12月05日(火) 01:55:47
>>1
アンガーマネジメントでは怒りのピークは6秒といわれています
やり過ごすため深呼吸したり数を数えたり、歌を思い出したり
気をそらすと怒りがしずまり、感情のコントロールができます
良ければぜひ試してみてください

1件の返信

+4

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77. 匿名 2023年12月05日(火) 02:16:36
うちの親
歳取るにつれ穏やかになってるよ
逆じゃなくて良かった

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78. 匿名 2023年12月05日(火) 02:19:21
>>76
私は不動明王の真言を心の中で唱えています
お不動様に救けていただいて
そして真言を思い出して唱えることが自然に6秒ルールになっています

1件の返信

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79. 匿名 2023年12月05日(火) 02:35:51
アラフォーになっていつも何となく身体がだるいのが常態化したら、怒る気力もなくて傍目には穏やかになったように見えると思う
怒りにくくなったのは良いけど、喜び方も楽しみ方も鈍くなったよ

+3

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80. 匿名 2023年12月05日(火) 03:21:52
若い時は小さな事でキレて常にイライラしてたけど、歳をとったら怒る気力もなくなりあんまりイライラしなくなった。
あと、牛乳を毎日飲むようになってから特に落ち着くようになった。カルシウムが足りてなかったらしい。

+3

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81. 匿名 2023年12月05日(火) 03:33:06
>>78
早速調べました、教えてくださりありがとうございます。

+2

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82. 匿名 2023年12月05日(火) 03:36:04
同じような短気な人やもっと短気な人とつきあったり、仕事などでも傍にいるようにする。人の振り見て我が振り直せってやつ。反面教師にする。
短気な人や心が狭い人の対応を見て、うわ〜あれはないなって自分を客観視できる。

+6

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83. 匿名 2023年12月05日(火) 04:03:53
>>1
心が狭いと短気は別

+1

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84. 匿名 2023年12月05日(火) 04:42:35
>>5
私も。
なので漢方飲んでイライラ抑えてる

+15

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85. 匿名 2023年12月05日(火) 04:46:34
>>59
短気というより意地悪に思われてるのかも?
短気って、些細なことでも頭に血が昇って、自分の怒りのコントロールが難しい人だと思う

+2

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86. 匿名 2023年12月05日(火) 05:14:04
>>1
怒ってる顔とかブスだから人に見られてるかもしれない=自分の評価を下げるだけでいいことは一つもない

ストレス溜めたら美容と健康に悪い

イラっときたらすぐにこう切り替えるようにしているよ。

+3

-0
87. 匿名 2023年12月05日(火) 05:16:15

【心が狭い】短気が直った人いますか?

+3

-1
88. 匿名 2023年12月05日(火) 05:24:04
人は人!自分は自分!家でも外でも私は私の仕事を頑張るだけで精一杯なので、他人を見てる時間もない

+1

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89. 匿名 2023年12月05日(火) 05:29:22
>>1
親が怒鳴るタイプだったから私も学生時代すぐ怒鳴ってしまい嫌われてた
グループでハブられてから自分でコントロールするようになって怒らなくなったけど逆にいつもニコニコして何も言えなくなった

+6

-0
90. 匿名 2023年12月05日(火) 05:32:43
>>1
甘いもの、小麦製品、カフェイン、酒とか好きだったりしないしませんか?
これらはメンタルを不安定にさせるからイライラしやすくなりますよ
私はこれらが大好きで毎日食べてたのですが、食生活を改善して控えるようにし、たんぱく質や鉄分を特に意識して摂りビタミンミネラル炭水化物などなどもバランス良く食べるようにしたら短気治りました
それまでは異様に短気でヒステリックで自分はメンヘラか発達障害かと思うくらいでしたが、今では自分でも別人かと思うくらい穏やかになりましたよ

+9

-2
91. 匿名 2023年12月05日(火) 05:38:23
短気心の狭いの治らない

+0

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92. 匿名 2023年12月05日(火) 06:11:36
直らないけど、結婚したらいくらか
マシになった気がする
結婚する前は些細なことでキレてたから

+0

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93. 匿名 2023年12月05日(火) 06:20:10
>>1
「ドンと構えて心が広い人」になりたいと思う時点で間違い
ただ、たんに、「どんなにイラつこうが他人に失礼な言動をしない人」
感情を川に例えると、上流の激流に自力でダムを造るかどうかを考えるのではなく、まずは下流(自分の心の)まで感情を流したあとに決壊を防げるように、普段からちょこちょこ土嚢を積んでおく。
その土嚢とは、睡眠、食事、楽しめる本や映画、運動など。

+3

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94. 匿名 2023年12月05日(火) 06:26:02
嫌いなことをむりやりしないのが大事だと思う
元々わりとおっとりしてたのに、結婚と子育てで短気になった気がする
元々家事全般嫌い、人のお世話も嫌いな人だから
嫌いなことを毎日する生活、自分のこと後回しの生活で明らかにキレやすくなった
家族は好きし仲良しよ

+4

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95. 匿名 2023年12月05日(火) 06:40:12

【心が狭い】短気が直った人いますか?

+2

-0
96. 匿名 2023年12月05日(火) 06:44:05
毎日スマブラオンラインでイライラしています...
何度物を破壊したか...
歳をとって沸点が低くなった...

+0

-1
97. 匿名 2023年12月05日(火) 07:11:05
旦那がすごく穏やかな人で、この人に嫌な思いをさせないようにしようと思って、短気も落ち着きました。何でも完璧にやるのをやめたことも、大きな要因だと思います。

+2

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98. 匿名 2023年12月05日(火) 07:21:56
>>1
前頭葉の萎縮が始まってるんじゃん
年取ると脳が萎縮して感情をコントロールできなくなるって

+2

-0
99. 匿名 2023年12月05日(火) 07:24:07
怒るのは自分にとって大切な人を傷つけられたときだけで充分

+0

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100. 匿名 2023年12月05日(火) 07:24:34
>>61
結局怒りなんて脳内物質、ホルモンバランス

いい考え方だな、これ自分に言い聞かせてみるね

+4

-0
101. 匿名 2023年12月05日(火) 07:32:28
>>72
わかる
自分がこんなに怒る人間だとは思わなかった

+8

-0
102. 匿名 2023年12月05日(火) 07:34:40
>>64そんなことぐらいって...。それで毎日イライラしてガルちゃんにもトピ立てる位なのに。
人によってイライラの理由は違うけど、毎日の少しの積み重ねが溢れてしまったらそれこそ大変だよ。職場以外でもイライラ、余裕のない生活になっちゃうんだよ。

1件の返信

+5

-0
103. 匿名 2023年12月05日(火) 07:34:58
>>44
わかるわ
器が広い友人を持ったら自分はなんて小さいことで怒っているんだってすごい身をもってわかった
怒る人って場の空気も悪くするし自分もイライラとした感情で埋め尽くされて本当に損ばかりだった

+8

-0
104. 匿名 2023年12月05日(火) 07:36:27
めちゃくちゃ短気だったけど、接客業で短気なお客さん沢山みていい年してみっともないなって思ってから自分もなおった。

+3

-1
105. 匿名 2023年12月05日(火) 07:40:47
以前日雇い派遣の仕事をしていたとき、派遣てだけで雑に扱われて色々理不尽なこともおきて、怒鳴られることがしょっちゅうあったのもあって、ある時、もう無理だ、やってられねーと頭にきて途中仕事放棄して帰ったことがある。
出勤して一時間で帰った。
なんかスッキリしちゃったわ。逃げることも必要なんだと知った。

+4

-0
106. 匿名 2023年12月05日(火) 07:49:55
仕事中に無言&早足で私の真後ろを通り過ぎる爺がいて、びっくりするし気持ち悪いしで生理的に無理になり、イライラして蕁麻疹でるようになった涙

+0

-0
107. 匿名 2023年12月05日(火) 08:02:21
>>1
イライラ怒りっぽい頃は甘いものたくさん食べてた
あまり食べなくなった今はカッと怒るのは年に1回くらい

+1

-0
108. 匿名 2023年12月05日(火) 08:03:29
>>46
よこ
わかる、私バツイチなんだけど前の旦那がめちゃくちゃモラハラ短気野郎でこっちも毎回イライラして、次はなんて言い負かしてやろうかと考えていてストレスだった。
再婚した今、怒鳴ったりもせず優しくて穏やかな旦那と暮らしていて自分も穏やかで優しくなったから驚いてるわ

+3

-0
109. 匿名 2023年12月05日(火) 08:04:18
人に期待しなくなったらイライラしなくなった
特に家族(旦那)ww

昔は些細な事にイライラしてて
トイレの蓋閉めてとか、夕食後には洗い物出さないでとか
今思うと、自分の思い通りならなくてってだけだった

自分も出来ない事とか、人をイラつかせてる事もあるんだなって思ったら、自分でやればいいかって思えてイライラしなくなったな〜

それに自分の思い通りならなくてイライラしてる時って、暇だったんだよねそのイラつく人の行動をずっと考えられるぐらいに

+3

-0
110. 匿名 2023年12月05日(火) 08:09:48
>>31
いやそれは違うくないか...?
例えば私は爆走運転してる老人に腹立つけど、それは私の評価とは関係ないしw

+7

-1
111. 匿名 2023年12月05日(火) 08:16:27
子供大好きなんだけどイライラしてばっかり。
キャパがないんですよね、二人目は考えていないです

+0

-0
112. 匿名 2023年12月05日(火) 08:18:43
ガル子釣り目だもんね(笑)表情見てわかりますよ

+2

-0
113. 匿名 2023年12月05日(火) 08:28:21
>>3
怒るって事は許せないって事だからあってると思うけど

+5

-2
114. 匿名 2023年12月05日(火) 08:28:23
>>5
私は逆に子供できたら忍耐強くなって、あまり怒らなくなった。
その代わりストレスを食べることで発散して、太ってしまったけど。

+2

-0
115. 匿名 2023年12月05日(火) 08:44:31
>>1
脳のクセもあるんだと思う
タバコやめたら多少良くなった
ニコチンが性格形成して
短期解決したがるらしい...ニコチン不足でイライラするから

+1

-0
116. 匿名 2023年12月05日(火) 09:00:39
>>71
そうなればいいけど、飼ったはいいが我慢できず邪険に扱ったり閉じ込めたり、きつく当たったりってパターンもありそうし、安易にペットなんて勧めないでほしい。
それにペットに寛容になれたからって周りの人間も可愛がってるペットに見えてくるわけじゃないんだし意味ないと思う。

1件の返信

+4

-1
117. 匿名 2023年12月05日(火) 09:00:51
短気って鬱っぽい人に多い気がする。
うつ気味を治せば短気は治る

+6

-0
118. 匿名 2023年12月05日(火) 09:01:41
子どもが短気でビビる。

+4

-0
119. 匿名 2023年12月05日(火) 09:15:59
私は父に対してだけ短気を起こして父と怒鳴り合いの喧嘩をよくしてたけど、父が病気してヨボヨボになりめっきり弱々しくなったのに気付いてからは怒鳴るのやめて言うこと聞くようにした。今では私も父も自然と短気が治まったかんじ。

+1

-0
120. 匿名 2023年12月05日(火) 09:44:03
>>116
飼ったはいいが我慢できず邪険に扱ったり閉じ込めたり、きつく当たったりってパターン

滅多に無いパターン持ち出すのひろゆきみたい笑

+2

-3
121. 匿名 2023年12月05日(火) 10:05:37
>>13
私は他人の出したもの片付けるだけでお給料貰えるから楽だなーって思う
でも、雑務でサビ残しなきゃいけない職場なら嫌だな

+0

-3
122. 匿名 2023年12月05日(火) 10:21:59
>>1
漢方飲んでる。
加味逍遙散。
私には効果あった

1件の返信

+1

-0
123. 匿名 2023年12月05日(火) 10:22:24
>>1
俯瞰的に見るといいよ。けっこう恥ずかしいから。

+0

-0
124. 匿名 2023年12月05日(火) 10:35:29
>>1
主さん、私も短気でしかも怒りが持続するし何なら思い出し怒りもしてしまうタイプでした!

私は読書を習慣化することでマシになった気がします。読書はストレスを軽減することが証明されているので1日に10分と短い時間でもいいので続けると良いそうです。
確かに読書をする人には穏やかな人が多い気がします。
読書をするようになってから怒りの持続がなくなった気がします。割とま、いっかという気持ちが強くなった感じがします。まだまだ短気ですが読書をして損はないのでどうでしょうか?

+2

-0
125. 匿名 2023年12月05日(火) 10:45:29
自分の駄目な所も指摘してくれる人にあったら短期じゃなくなった。
後、二人目がマイペースな子で忍耐力ついた。
10代の頃は何でも白黒ハッキリしたかったし沸点低かった。

+0

-0
126. 匿名 2023年12月05日(火) 12:21:50
>>102
私の実体験なんですよ。周りを見下して怒り狂って辞めたら、次は意地悪な人ばかりの職場に入ってしまい...散々な目に遭いました。以前自分がやっていたように怒り狂った人から理不尽にギャンギャン罵倒される辛い日々を送りました。元コメの感想は人によりますね。

1件の返信

+1

-0
127. 匿名 2023年12月05日(火) 13:46:40
>>21
怒るのってエネルギーいるよね
父は色んな芸能人が嫌いだしよく怒っているけど、
私はどちらかといえば無気力系だから人を嫌いになるエネルギーすらあまり湧かないというか...

+3

-0
128. 匿名 2023年12月05日(火) 15:04:24
>>15
今その段階です。
子どもは4歳と2歳。自分勝手かなと思いつつ、子どものことでやってほしいことをすぐに行動してくれないとイライラする。手が掛からなくなったら落ち着くもんですか?

+1

-0
129. 匿名 2023年12月05日(火) 16:25:20
>>1
精神科で薬もらって治ったよ

+0

-0
130. 匿名 2023年12月05日(火) 20:57:03
>>1

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こういうのはいかがでしょうか?

+0

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131. 匿名 2023年12月05日(火) 21:25:35
仕事ができなすぎて怒らなくなった!
子供の頃は早熟な方だったし、みんななんでこんな当たり前のことができないの!?って気持ちで怒ってたけど、大人になった今仕事ができなすぎて日々人にフォローされているから、周りへの感謝の気持ちとか自分は決して有能でも完璧でもないということの自覚が芽生えて怒らなくなった。

仕事に慣れ始めた時にまた短気が顔を出さないように気を付けようと思う。

+0

-0
132. 匿名 2023年12月05日(火) 21:33:30
>>5
私稀に見るスーパーウルトラ短気。
子供だけは絶対に作らないと決意してる。

+1

-0
133. 匿名 2023年12月06日(水) 07:33:21
>>126周りを見下してって、次の職場で自分に返ってきただけじゃん。

+2

-0
134. 匿名 2023年12月06日(水) 16:38:15
>>122
横

私は漢方ではないけど頓服で安定剤をお薬飲んでる。私の場合は、常時短気でないから漢方の処方でないかな

後、他人の短気を外出先で見ると嫌な気分になるから、人と共存する上で短気でないように努めている。そのおかげであんまりきれないかな

+0

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135. 匿名 2023年12月09日(土) 21:40:46
>>22
ほんと子育てって修行

+0

-0
136. 匿名 2023年12月28日(木) 12:06:23
自分の機嫌くらい自分でとれ!って偉そうにいう女が1番自分の機嫌とれずに周りにイライラした態度とってて本当に嫌だった。

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