糖化と老化

152コメント2024年09月22日(日) 13:53

• 18. 匿名 2024年09月21日(土) 17:02:29 [通報]

  ある程度の糖質や脂質は人体に必要だし、多少脂肪の多い方が若く見えるよね。
  偏った食事が老化を促進するだろうということは、栄養学詳しくなくても直感的に理解できる。
  糖質と脂質と塩分ばかりだと老いを促進すると思う。
  アルコールの摂り過ぎも老化を早めるだろう。
  糖尿病や肝臓病や腎臓病や動脈硬化は確実に若さを奪うだろうと思う。

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• 68. 匿名 2024年09月21日(土) 17:49:47 [通報]

  >>18
  アルコールは確実に害悪よね
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