ジャンクフード、お菓子大好きな人がダイエット成功させる方法ありますか?

157コメント2024年09月21日(土) 23:59

• 107. 匿名 2024年09月19日(木) 22:00:09 [通報]

  >>14
  私の経験上これ本当です。
  マックやカップラーメン・カップ焼きそば、スナック菓子が大好きだったのに意識的にプロテインやささみなどのタンパク質を摂るようにしたらそれらを食べたいと思う事が少なくなりました。
  

  +16

  -0

• 108. 匿名 2024年09月19日(木) 22:03:59 [通報]

  >>107
  同じく
  私もマジで効いた
  ジャンクな物買う分のお金でたんぱく質買えば良いだけ
  返信
  1件の返信

  +6

  -0

関連キーワード

• # お菓子
• # ジャンク
• # ダイエット
• # フード
• # 大好き
• # 成功
• # 方法