バランス良く食べるとカロリーオーバー

67コメント2024年07月02日(火) 16:45

• 34. 匿名 2024年06月17日(月) 14:18:24

  >>21
  え?卵もアカンの?!( ; ; )

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• 44. 匿名 2024年06月17日(月) 14:36:24

  >>34
  横だけど、卵は卵黄は脂質が高いんだよ。卵白は脂質はなくてタンパク質が豊富。1日1個ぐらいならいいと思うけど、2個以上取るなら他の食品で脂質は低く調整することを考えないとね。
  1件の返信

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