パーソナルジム、痩せる?

128コメント2024年06月01日(土) 21:54

• 34. 匿名 2024年05月28日(火) 23:43:11

  >>1
  
  >もう自力ではどうにもならないのでパーソナルジムに通おう
  
  この時点で無理です
  パーソナルジムの連中はみーんな低学歴の脳筋だからアホなアドバイスしかしません
  リバウンド確実です
  
  とにかくあなたは1年間毎日30分ウォーキングしましょう
  これができたら間違いなく痩せることができます
  できないなら意思の弱い人間なんだと諦めましょう

  +12

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• 49. 匿名 2024年05月28日(火) 23:57:36

  >>34
  まあ「筋肉付けたい」ではなく「痩せたい」が目的なら
  揚げ物とお菓子とジュース類やめて毎日1時間程度歩いとけば十分よなw

  +27

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• 77. 匿名 2024年05月29日(水) 02:14:30

  >>34
  アホとまでは思わないけど、アドバイスってだいたい予想できるよな。
  「タンパク質(鶏むね肉、刺身、焼き魚)を摂りましょう」「お菓子はダメです」「野菜をたくさん食べましょう」とかさ。
  それができたらそりゃ痩せるわ
  2件の返信

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