痩せたいけど老けたくない

275コメント2024年01月21日(日) 10:03

• 52. 匿名 2024年01月18日(木) 00:48:55

  >>1
  同じく48歳で運動して体脂肪15%ですが、優先順位や目的をハッキリさせた方がいいですよ。何のために10キロ痩せたのか。老けを気にしてるようですが、痩せてるとか太ってるというより皮ふの厚みによりますよ。太ってても肉付きが若い子と違うので老けるし痩せても痩せる部位が若い子とは違うので老けます。痩せる痩せないと老けるは別物なので。ガルちゃんでは痩せる=老けると捉えてる人が多いようですが、太っても老けてますよ。
  
  あと、そもそも太ってたなら(私も以前は体脂肪33%)太るのは簡単だし、いつでも太れる。今の目的や今の優先順位で考えた方がいいと思います。48歳になると他人からどう思われるかより、自分の好きな自分でいることが大事ですよ。

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• 164. 匿名 2024年01月18日(木) 08:46:54

  >>52
  すごい、、、そこまでストイックなのカッコいい。

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• 165. 匿名 2024年01月18日(木) 08:47:23

  >>52
  それ。おばさんになっても周りからどう見られるかに重点を置く価値観が問題だと思う。若い時から見た目を褒められて来た人に多いよね。48歳なら芸能人でもない限り皆んな同じだし、そこまで周りも見てないよ。太ってる人は太ったおばさん、痩せてる人は細いおばさん。それ以上でもそれ以下でもない。

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• 269. 匿名 2024年01月18日(木) 23:59:32

  >>52
  全面的に同意

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