15kg以上痩せた方どんなダイエットをしましたか?

326コメント2024年01月31日(水) 11:42

• 57. 匿名 2024年01月01日(月) 18:45:32

  >>17
  私もウォーキングと食事制限で痩せた
  最初は歩くだけで本当に意味あるのかよって思ったけど、かなりデブだったからスルスル痩せた
  とにかく動いてみることだよね

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• 124. 匿名 2024年01月01日(月) 19:58:37

  >>57
  動いても痩せない
  前の3倍以上は動いてるのに
  腹減って食うからかな
  1件の返信

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• 226. 匿名 2024年01月02日(火) 07:59:23

  >>57
  ウォーキングはどのくらいの頻度でどのくらいの時間又は距離を歩きましたか?教えていただきたいです。

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