痩せてる人の習慣

561コメント2024年01月04日(木) 23:19

• 100. 匿名 2023年12月21日(木) 14:57:11

  沢山食べない、腹八分目。
  甘いものは好きだから毎日食べてる。チョコとかポテトチップスとかせんべいとか。
  飲み物はコーヒーかお茶か牛乳か水か白湯。
  ジュースやお酒は1ヶ月に一、二回飲んでる。

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• 156. 匿名 2023年12月21日(木) 15:17:29

  >>100
  私も似たような食生活だ。やっぱり白湯関係あるのかなぁ

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