自分が痩せない理由をコメントすると対処法が返ってくるトピ

249コメント2024年01月11日(木) 00:25

• 151. 匿名 2023年12月12日(火) 13:13:46

  痩せてる友達に聞いたらお腹空かないとご飯食べないって言ってたんだけど私はお腹そこまで空いてなくてもちゃんとご飯食べるから痩せないんだなとわかった
  

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• 177. 匿名 2023年12月12日(火) 14:58:27

  >>151
  お腹すいてないと食べないのが習慣になるとそれに胃が慣れてきてあんまりたくさん食べれなくなるんよ。だから太らないのかも

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• 199. 匿名 2023年12月13日(水) 01:01:45

  >>151
  空腹じゃない時にご飯を食べるのが習慣になってると、お腹を満たすためじゃなく快楽のために食事を求めるようになるみたいなの聞いたことあるな。

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