近視の予防法

71コメント2023年10月09日(月) 02:44

• 1. 匿名 2023年10月05日(木) 11:39:57

  小学校のお便りで
  近視の割合が年々、増えており、最近は低年齢層が増えているのが特徴と文科省のお便りにありました。
  
  近視になると緑内障などの目の病気になる確率が数倍上がる事もわかっており、自分も近視なので他人事ではないなと思いました。
  まず、ガルをしてる時点で駄目だなと思います...。
  近視が増えた原因は大人も子供もスマホやゲームが関係してる気がします。
  
  私はスマホの時間制限くらいしか思いつきませんが何か予防や対策してますか?
  
  
  

  +16

  -0

• 12. 匿名 2023年10月05日(木) 11:42:16

  >>1
  スマホとかswitch見ないで
  遠くの野鳥とか景色とか見る。
  これは基本中の基本。

  +5

  -0

• 17. 匿名 2023年10月05日(木) 11:45:23

  >>1
  目の悪さって遺伝じゃない?うちの親がめちゃくちゃど近眼だから私も小学生からメガネだった
  周りの子でもっとゲームしてるのに裸眼のままの子とか居た

  +20

  -0

• 39. 匿名 2023年10月05日(木) 12:16:28

  >>1
  外で2時間以上遊ぶのが良いって

  +0

  -0

• 44. 匿名 2023年10月05日(木) 12:36:20

  >>1
  毎日外で太陽光に当たる時間が長いと近視になり難いという報告を読んだ事があるよ。

  +0

  -0

• 45. 匿名 2023年10月05日(木) 12:47:13

  >>1
  YouTubeやゲームはテレビでやらせる
  スマホやタブレットは近いからダメ

  +1

  -0

• 52. 匿名 2023年10月05日(木) 13:27:06

  >>5
  >>1
  近視のメカニズムってそもそも、農耕民族は田植えに備えられるように、手元がみえやすく、眼軸が成長とともに伸びる(近視の人は遺伝で目が長い)
  また、網膜の前でピントを合わせるから、
  
  生活環境どうこう話ではない気がするんだけど??
  
  それとも生活環境で眼軸が伸びることをストップさせられるエビデンスがあるの?
  
  
  1件の返信

  +1

  -1

• 71. 匿名 2023年10月09日(月) 02:44:34

  >>1
  ゲームやスマホだけでなく、本を読む時やノートに書き込む時などの対象物との目の距離も近すぎないか大切だと思います

  +0

  -0

関連キーワード

• # 予防
• # 近視