【自宅トレ】筋トレで痩せた(引き締まった)人、詳しいメニュー教えて下さい!

164コメント2020年10月24日(土) 13:01

• 142. 匿名 2020年09月29日(火) 09:01:08

  >>141
  私は筋トレだけだと足と肩がガチガチに太くなるんですが、フォームローラーつかいはじめてスッキリしました
  むくみも取りやすいです!2000円くらいの安いやつで充分でした

  +5

  -1

• 159. 匿名 2020年10月02日(金) 12:54:07

  >>142
  買っちゃいました😁気持ちいいですね!前モモがパンパンだからスッキリしたら嬉しいな

  +3

  -2

関連キーワード

• # メニュー
• # 痩せた
• # 筋トレ
• # 自宅トレ