ポークソテーのネギゴマダレがけ
ポーチドエッグをつぶしながら召し上がって下さい。
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豚肉
(ソテー用)4枚塩コショウ
少々シシトウ
12本プチトマト
8個<ネギゴマダレ>
白ネギ
(みじん切り)1/2本分ゴマ油
大さじ3〜4レモン汁
大さじ1塩
少々サラダ油
大さじ1.5<ポーチドエッグ>
卵
4個塩
大さじ2酢
大さじ2- ジャンル:
- 中華 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2009年05月11日
- 更新日:
- 2011年04月04日
下準備
-
豚肉の脂身と赤身の間にある筋を、包丁の先で所々切る。肉たたきで軽くたたき、塩コショウをする。
-
シシトウは軸を切り揃える。
-
<ネギゴマダレ>の材料をよく混ぜ合わせる。
作り方
-
1
フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、豚肉を両面しっかり焼き色がつくまで焼く。豚肉を焼いている間に空いている所でシシトウも焼き、器にプチトマトと共に盛り合わせる。
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2
<ポーチドエッグ>を作る。鍋に熱湯を沸かし、塩と酢を入れる。ゆるい沸騰状態で円を描くようにかき混ぜて渦をつくり、常温にもどした卵を中央に割り入れる。そのまま静かにゆで、お好みの半熟加減で取り出す。
-
3
<ネギゴマダレ>を(1)の豚肉にかけ、(2)の<ポーチドエッグ>をのせる。
recipe/akiko ito|photographs/mami daikoku|cooking/akiko ito
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