よくわかるACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー) : 明日から使えるACT入門

書誌事項

よくわかるACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー) : 明日から使えるACT入門

ラス・ハリス著 ; 武藤崇, 嶋大樹, 坂野朝子監訳 ; 武藤崇, 嶋大樹, 川島寛子訳

星和書店, 2024.1

改訂第2版

  • 下
タイトル別名

よくわかるACT (アクト) (アクセプタンス&コミットメント・セラピー)

ACT made simple : an easy-to-read primer on acceptance and commitment therapy

よくわかるACT

よくわかるACTアクセプタンス&コミットメントセラピー : 明日からつかえるACT入門

タイトル読み

ヨク ワカル ACT(アクセプタンス&コミットメント・ セラピー) : アス カラ ツカエル ACT ニュウモン

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注記

原著第2版 (New Harbinger Publications, c2019) の翻訳

文献: p307-309

内容説明・目次

内容説明

ACTをよりシンプルに、わかりやすく。初学者がつまずきやすい点や誤解しやすい点について、丁寧な解説や配慮がさらに増え、より実践的になった、ACT入門書の大改訂版!ラス・ハリスが語りかけるような明快さで、ACTへの扉を開く!

目次

  • 第3部 肝心かなめのコト・モノ(「テクニックの詰め込みすぎ」とその他の危険;「今、ここ」に存在する;自分を優しく抱きしめる;大切なことを知る;もし何も大切でなかったら?;必要なことをする;フィフティ・シェイズ・オブ・アクセプタンス;協力者としての情動;何があなたを邪魔しているのだろう?;気づく自己;柔軟なエクスポージャー;認知的柔軟性;恥、怒りとその他の「問題」となる情動;柔軟な人間関係)
  • 第4部 まとめ(我と汝;行き詰まり解消のためのクイックガイド;ACTセラピストの旅)
  • 付録

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BD05452275
  • ISBN
    • 9784791111251
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    315p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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