スープジャーで作る体にいい朝ラクスープ弁当

書誌事項

スープジャーで作る体にいい朝ラクスープ弁当

植木もも子著

主婦の友社, 2022.10

タイトル別名

体にいい朝ラクスープ弁当 : スープジャーで作る

タイトル読み

スープ ジャー デ ツクル カラダ ニ イイ アサラク スープ ベントウ

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内容説明・目次

内容説明

体が重い、目の疲れがとれない、免疫落ちぎみ..."なんとなく不調"は一杯のランチスープでとりはらう。朝10分で完成!体が喜ぶ68レシピ。薬膳の考えに沿った体にいいスープが選べます。

目次

  • 1 体調に合わせて選べる食べてケアするスープジャー弁当(美肌をかなえる 豚肉とブロッコリーとミニトマトのスープ弁当;胃腸をいたわる 鶏だんごとアボカドのオートミールスープ弁当 ほか)
  • 2 火もなべも使わず完成 スープジャーで作るクイックスープ(スープジャーだけで作れる;レンジ加熱してスープジャーへ)
  • 3 1品でも大満足 麺・パン・ごはんのスープ(ラタトゥイユ風パスタスープ;オニオングラタンスープ ほか)
  • 4 スープジャーで旅気分 世界のスープ(タイ トムヤムクン風スープ;フランス 簡単ブイヤベース ほか)
  • 5 たんぱく質がしっかりとれる魚介・肉・卵のスープ(魚介のスープ;肉のスープ ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC16987685
  • ISBN
    • 9784074528776
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    95p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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