もし敏感すぎる自分のままでラクに生きられるとしたら?

書誌事項

もし敏感すぎる自分のままでラクに生きられるとしたら?

武田双雲著

PHPエディターズ・グループ , PHP研究所 (発売), 2022.3

タイトル読み

モシ ビンカン スギル ジブン ノ ママ デ ラク ニ イキラレル ト シタラ

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注記

「敏感すぎて傷つきやすいあなたへ」(PHP研究所 2016年刊)の改題,加筆修正

内容説明・目次

内容説明

自分を責めないで。逃げてもいい、弱くてもいい。傷つきやすいあなたが幸せ上手になる44のコツ。

目次

  • 第1章 思い込みのネジをゆるめてみる
  • 第2章 疲れない、いい人のすすめ
  • 第3章 「心のメガネ」をかけてみる
  • 第4章 他人の機嫌に振り回されすぎない
  • 第5章 その場の空気と上手に付き合う
  • 第6章 「悩ましいこと」の楽しみ方

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC14281744
  • ISBN
    • 9784569851662
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    [東京],東京
  • ページ数/冊数
    205p
  • 大きさ
    18cm
  • 分類
  • 件名
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