その生きづらさ、発達性トラウマ? : ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント

書誌事項

その生きづらさ、発達性トラウマ? : ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント

花丘ちぐさ著

春秋社, 2020.11

タイトル別名

その生きづらさ発達性トラウマ

タイトル読み

ソノ イキズラサ ハッタツセイ トラウマ : ポリヴェーガル リロン デ カンガエル カイホウ ノ ヒント

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注記

普通の子ども時代だったはずだけど、自分に自信が持てない、人とうまく関われない、つねに不安なのはなぜ? 「不適切養育」が落とす影をポリヴェーガル理論をもとに論じ、トラウマからの解放法を示す。

参考文献: 巻末p1-6

内容説明・目次

内容説明

神経系からつながりを取り戻す。普通の子ども時代だったはずだけど...。自分に自信がもてない。人とうまく関われない。つねに不安で、不調だらけ...。一生つきまとう「不適切養育」の呪縛。神経システムを通して、身体に刻まれたトラウマの記憶に向き合う。

目次

  • 第1部 不適切養育と生きづらさ(なぜ生きづらいのか?;不適切養育と発達性トラウマ;不適切養育を理解する;人類の負の遺産;トラウマはカラダに刻み付けられる)
  • 第2部 神経系とポリヴェーガル理論(ポリヴェーガル理論を理解する;トラウマとポリヴェーガル理論;ポリヴェーガル理論と発達性トラウマ;神経系の状態から人を理解する;発達性トラウマと神経系の仕組み)
  • 第3部 トラウマからの解放(トラウマ解放の実際;セラピーを受ける;発達性トラウマから自由になる;トラウマ後成長を目指して)

「BOOKデータベース」 より

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