書誌事項

アスリートのメンタルは強いのか? : スポーツ心理学の最先端から考える

荒井弘和編 ; 雨宮怜[ほか]著

(犀の教室)

晶文社, 2020.4

タイトル別名

Psychological skills training, parenting, mindfulness, yips, injury, body-to-mind

タイトル読み

アスリート ノ メンタル ワ ツヨイ ノカ : スポーツ シンリガク ノ サイセンタン カラ カンガエル

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注記

強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ。ポジティブシンキングは万能ではないこと、メンタルトレーニング、親子関係などを取り上げ、アスリートを全人的に、多角的に支えるサポートのあり方を考える。

収録内容

  • アスリートのメンタルを考える / 荒井弘和著
  • こころと身体の関係 / 雨宮怜著
  • メンタルのコントロール / 深町花子著
  • ケガからの復帰 / 鈴木敦著
  • 女性アスリートの三主徴 / 栗林千聡著
  • 親子関係 / 梅﨑高行著
  • 部活動指導者 / 青柳健隆著
  • 体罰に対する認識と実情 / 内田遼介著
  • トップアスリートのメンタルヘルス / 野口順子, 衣笠泰介著
  • イップス / 栗林千聡著
  • 発達障がい / 金澤潤一郎著
  • 自国開催の心理 / 立谷泰久著
  • アスリートの行く末 / 荒井弘和著

内容説明・目次

内容説明

強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ!だからこそ適切なメンタルサポートを必要とする。ポジティブシンキングは万能ではない、マインドフルネスによるメンタルトレーニングの注目すべき効果、ジュニアアスリートを伸ばすよい親子関係とは?ハラスメントや体罰を根絶するためのステップ、自国開催大会で受けるプレッシャーへの対策...などなど、最新のスポーツ心理学の成果をふまえ、アスリートが直面する課題を徹底分析。アスリートを全人的に、多角的に支えるためのサポートのあり方とは?すべてのスポーツ関係者・教育者に読んでもらいたい、アスリートのパフォーマンス向上のための新常識。

目次

  • アスリートのメンタルを考える
  • 第1部 アスリートのこころと身体(こころと身体の関係—アスリートの全人的理解のために;メンタルのコントロール—第3世代のメンタルトレーニング;ケガからの復帰—ケガを通したこころの理解;女性アスリートの三主徴—回復した先まで見据えた支援)
  • 第2部 アスリートのメンタル—ジュニアアスリートの話題(親子関係—ジュニアアスリートのペアレンティング;部活動指導者—部員とのよい関係性を考える;体罰に対する認識と実情—根絶するために必要なこと)
  • 第3部 アスリートのメンタル—最新の話題(トップアスリートのメンタルヘルス;イップス—生物的、心理的、社会的背景から捉える;発達障がい—接し方のコツと知識;アスリートの行く末—スポーツの心理学からの提言)
  • アスリートの行く末—スポーツ心理学からの提言

「BOOKデータベース」 より

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