聖路加国際病院乳がん術後の心と体を守るダイエット : 再発予防と体力アップのために

書誌事項

聖路加国際病院乳がん術後の心と体を守るダイエット : 再発予防と体力アップのために

山内英子監修

女子栄養大学出版部, 2020.4

タイトル別名

乳がん術後の心と体を守るダイエット

タイトル読み

セイロカ コクサイ ビョウイン ニュウガン ジュツゴ ノ ココロ ト カラダ オ マモル ダイエット : サイハツ ヨボウ ト タイリョク アップ ノ タメ ニ

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内容説明・目次

内容説明

乳がん治療中の「体重の増加」や、術後の「食事」と「運動」に悩んでいる方へ—。

目次

  • 1 あなたの心と体を守る体重コントロール(ご存じですか?肥満もがんのリスクです;診断後の体重増加に注意した方がよいのはなぜ? ほか)
  • 2 しっかり食べてゆっくりやせるダイエット入門(エビデンスのない食事療法や、民間療法にご用心!;その情報を信じる前に「い・な・か・も・ち」でチェック ほか)
  • 3 簡単だから続けやすい!ダイエットレシピ(1日1500kcalの献立;500kcalの朝ごはん ほか)
  • 4 無理せず楽しく体力アップ!術後のエクササイズ(がんになったら運動しよう!;どんな運動を、いつから始めたらいいの? ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB31360817
  • ISBN
    • 9784789519205
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    111p
  • 大きさ
    24cm
  • 分類
  • 件名
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