マンガでやさしくわかる敏感すぎるあなたがラクになる方法

書誌事項

マンガでやさしくわかる敏感すぎるあなたがラクになる方法

根本裕幸著 ; ユニバーサル・パブリシングシナリオ制作 ; ひげ羽扇作画

日本能率協会マネジメントセンター, 2019.6

タイトル読み

マンガ デ ヤサシク ワカル ビンカン スギル アナタ ガ ラク ニ ナル ホウホウ

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内容説明・目次

内容説明

いつも気をつかいすぎて疲れていませんか?まわりの空気を読みすぎてしまう。我慢してすべてを抱え込んでしまう。人のために頑張りすぎてしまう。他人軸→自分軸で気持ちがフッとラクになる。

目次

  • プロローグ まわりの顔色ばかり気にして疲れてしまう「敏感すぎるあなた」—Story0 私が「敏感すぎる人」?
  • 第1章 今の自分に意識を向ける—Story1 「他人軸」からの脱却
  • 第2章 過去の自分に意識を向ける—Story2 ラスボスはお母さん?
  • 第3章 あなたの人間関係をつくる母親の壁—Story3 遅く来た反抗期
  • 第4章 自分の気持ちを優先できる伝え方—Story4 自分の弱点が長所に!
  • 第5章 嫌いな相手への接し方—Story5 嫌いな人のいいところ
  • エピローグ それぞれの「愛し方」を受け取ってみる—Story6 本当にやりたかったこと

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB31325372
  • ISBN
    • 9784820731726
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    247p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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