薬膳のつくりおき : 気になる不調と悩みを改善

書誌事項

薬膳のつくりおき : 気になる不調と悩みを改善

植木もも子著

家の光協会, 2019.4

タイトル別名

気になる不調と悩みを改善薬膳のつくりおき

作りおきおかず&食べ合わせでかんたん薬膳ごはん

タイトル読み

ヤクゼン ノ ツクリオキ : キ ニ ナル フチョウ ト ナヤミ オ カイゼン

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注記

「作りおきおかず&食べ合わせでかんたん薬膳ごはん」(2013年刊)の改題、加筆・修正して再編集

参考文献: 巻末

内容説明・目次

目次

  • 1章 身近な素材でできるおすすめ常備薬膳(お酢たまねぎ;にんじんソース、にんじんマリネ;小松菜ナムル ほか)
  • 2章 症状別アドバイスとプラス1薬膳(風邪ぎみ、風邪をひきやすい 刻みねぎ油;疲れやすい、疲れがとれない、倦怠感 セロリのピクルス;便秘、下痢など排便の不調 切り干し大根の炒め煮 ほか)
  • 3章 季節と年代別養生法(春;夏;秋 ほか)
  • 付録 薬膳のつくりおきシーン別活用法

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB28385354
  • ISBN
    • 9784259566166
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    95p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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