呼吸美メソッド : とってもシンプル、なのにすご〜く効く!Zen呼吸法 : 体が変わる!美も健康もメンタルも極上キープ
椎名由紀著
双葉社, 2017.10
改訂版
呼吸美メソッド : とってもシンプル、なのにすご〜く効く!Zen呼吸法
コキュウビ メソッド : トッテモ シンプル ナノニ スゴク キク zen コキュウホウ : カラダ ガ カワル ビ モ ケンコウ モ メンタル モ ゴクジョウ キープ
2010年11月に刊行した「呼吸美メソッド」を一部改訂したもの
付属資料: 録音ディスク1枚「呼吸美メソッド : ひとりでできるレッスン音楽CD : 改訂版」
参考文献あり
内容説明
目次
「BOOKデータベース」 より