書誌事項

セルフ・コーチング入門

本間正人, 松瀬理保著

(日経文庫, 1351)

日本経済新聞出版社, 2016.2

第2版

タイトル別名

セルフコーチング入門

タイトル読み

セルフ コーチング ニュウモン

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注記

WISDOMモデルをさらに深く学びたい人のための厳選書籍リスト: p193-195

内容説明・目次

内容説明

志を立てる、成功のイメージを描く、エネルギー源を探す、成功までの地図を描く、行動に移す、習慣化への努力。6ステップでポジティブに自分と向き合う。「立志表」「価値観リスト」「やる気グラフ」「人物相関図」などのワークシートを多数紹介。シナリオ形式の事例紹介もまじえ、活用の仕方を手ほどきする。

目次

  • 第1章 自分自身をコーチングしてみよう(心の中にあなただけのコーチを持つ;問題解決能力とどう違うか ほか)
  • 第2章 陥りやすい五つの思案の罠(何もしないと思案の罠;二つの思考パターン ほか)
  • 第3章 セルフ・コーチングのアプローチ「WISDOM」モデル(Will—志を立てる;Image—成功のイメージを描く ほか)
  • 第4章 ケーススタディ(希望でない職場に配属された!—希望が叶わず落ち込んでいる新入社員;後輩指導の壁—仕事に身が入らない後輩の指導を任された主任 ほか)
  • 第5章 自分を見つめるワークシート(Will—志を立てる;Image—成功のイメージを描く‐未来予想図 ほか)

「BOOKデータベース」 より

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