動脈硬化を防ぐおいしいレシピ : 血管が若返る! : 中性脂肪・コレステロールの値が気になる方、必見!

書誌事項

動脈硬化を防ぐおいしいレシピ : 血管が若返る! : 中性脂肪・コレステロールの値が気になる方、必見!

植木もも子レシピ・料理制作 ; 池谷敏郎医学監修 ; 新星出版社編集部編

新星出版社, [2014.9]

タイトル別名

血管が若返る! : 動脈硬化を防ぐおいしいレシピ

タイトル読み

ドウミャク コウカ オ フセグ オイシイ レシピ : ケッカン ガ ワカガエル ! : チュウセイ シボウ・ コレステロール ノ アタイ ガ キ ニ ナル カタ 、 ヒッケン !

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注記

出版年月はブックジャケットによる

巻末に索引あり

内容説明・目次

内容説明

いくつになっても「血管」は若返る!動脈硬化を防ぐ食事・生活習慣を心がけてカラダの中から健康に!

目次

  • 第1章 動脈硬化を防ぐ「血管力」ってどんなもの?
  • 第2章 血管を強くするタンパク質のレシピ
  • 第3章 血液をサラサラにする野菜のレシピ
  • 第4章 エネルギー源となる糖質のレシピ
  • 第5章 中性脂肪・コレステロール・血管力について知ろう
  • 第6章 動脈硬化予防のために今日からできること

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB17303904
  • ISBN
    • 9784405097070
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    191p
  • 大きさ
    24cm
  • 分類
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