「強い心」を身につける1日1分の習慣

著者

書誌事項

「強い心」を身につける1日1分の習慣

プライム涌光責任編集

青春出版社, 2011.8

タイトル別名

強い心を身につける1日1分の習慣

A daily one-minute habit to make you strong of mind

タイトル読み

ツヨイ ココロ オ ミニツケル 1ニチ 1プン ノ シュウカン

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注記

監修: 匠英一

参考文献: 巻末

『できる大人の心を強くするツボ』(2011年刊)の加筆・修正、再構成

内容説明・目次

内容説明

ちょっとした心の持ち方で、クヨクヨしない、モヤモヤが消える、タフに生き抜く知恵が身につく。実戦で力になる心理トレーニング。

目次

  • 巻頭特集 「自分」のことをどれだけ知っていますか?
  • 1 落ち込んだ心を立ち直す心理術
  • 2 ピンチをチャンスに変える秘密の心理法則
  • 特集2 心を強くするワンランク上のメンタルトレーニング
  • 3 悩みが消える!気持ちが軽くなる!ツボ
  • 4 自分の感情をコントロールするテクニック
  • 5 人生が変わる!しなやかな心のつくり方
  • 特集3 心を強くする「名言」

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB06780479
  • ISBN
    • 9784413110266
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    95p
  • 大きさ
    26cm
  • 分類
  • 件名
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