野菜できれいになる : 野菜レシピ100 : おいしく食べて悩みを解決!

書誌事項

野菜できれいになる : 野菜レシピ100 : おいしく食べて悩みを解決!

舘野鏡子料理

(Marble books, . Daily made)

マーブルトロン , 中央公論新社 (発売), 2008.10

タイトル読み

ヤサイ デ キレイ ニ ナル : ヤサイ レシピ 100 : オイシク タベテ ナヤミ オ カイケツ

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注記

監修: 永山久夫

内容説明・目次

内容説明

野菜は紫外線にまけないよう、自ら「抗酸化成分」を作りだしています。野菜をいただくのは、この抗酸化成分を摂り込むことが第一。この抗酸化成分を中心に、あなたを「きれいに」する成分に満ちている野菜の「機能」を考えた、おいしく食べる「目的別レシピ集」ができました。

目次

  • 1章 肌がきれいになる
  • 2章 髪がきれいになる
  • 3章 爪と骨がきれいになる
  • 4章 目がきれいになる
  • 5章 唇がきれいになる
  • 6章 血液がきれいになる
  • 7章 内臓がきれいになる
  • 8章 表情がきれいになる

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA89110545
  • ISBN
    • 9784123902069
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京,東京
  • ページ数/冊数
    159p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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