死ぬまで元気!あなたの寿命は食事で延ばせる

書誌事項

死ぬまで元気!あなたの寿命は食事で延ばせる

東畑朝子著

グラフ社, [2001.9]

タイトル別名

死ぬまで元気!あなたの寿命は食事で延ばせる : 寝たきりやボケと無縁の一生を送ろう

タイトル読み

シヌ マデ ゲンキ アナタ ノ ジュミョウ ワ ショクジ デ ノバセル

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出版年はブックジャケットによる

内容説明・目次

内容説明

健康にやせる食事と、高血圧症、高脂血症、高血糖を予防し、血液をサラサラにする食事を紹介。1週間ずつの献立実例つき。

目次

  • 第1章 やせなくてはいけませんか
  • 第2章 やせるための食事
  • 第3章 高血圧症を予防する
  • 第4章 高血圧症の食事
  • 第5章 高脂血症を予防する
  • 第6章 高脂血症の食事
  • 第7章 高血糖を予防する
  • 第8章 高血糖の食事
  • 第9章 タバコと酒
  • 第10章 お酒の飲み方

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA86677214
  • ISBN
    • 476620641X
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    238p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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