脳を元気に保つ暮らし方
蜂須賀裕子著
大月書店, 2007.10
ノウ オ ゲンキ ニ タモツ クラシカタ
淑徳大学 附属図書館 千葉図書館
498.39||H 11W0177652
東京未来大学 図書館 498.39/HA00265116 OPAC 長崎純心大学 早坂記念図書館 498.39205099 OPAC 日本体育大学 図書館 図 498.39/H11FG552627 OPAC 広島大学 図書館 霞図書館 498.39:H-110100457682 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 現代社会の生活の中には脳をボケさせる要因が多い。私たちは気づかないうちに、何かをしなくなっている。電話番号を直接入力しないでワンタッチ機能を使う。計算するときに電卓を使う。部屋を片づけない。テレビを見すぎる...。「脳を元気に保つ暮らし」とはどんなものか、一緒に考えてみませんか。 目次 香り—においは記憶を刺激する 手先—指先から脳を鍛える 運動—二本足歩行が脳を活性化する? 睡眠—記憶は睡眠によって定着する ごはん—よく噛み楽しみながら食べることが大事 料理—クッキングで脳と体をつくる 笑い—笑いに勝る"脳薬"なし 読み・書き・算—脳のウォーミングアップ コンピュータ—パソコンまかせの脳はフリーズしやすい 数字—ゲーム感覚で数字と向き合う 手話—手話は外国語? 音楽—リラックスと活性化—2つの効果 園芸—縁と親しんで脳を癒す ぬり絵—脳のいろいろな部位が動き出す 「BOOKデータベース」 より
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長崎純心大学 早坂記念図書館
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目次
「BOOKデータベース」 より
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