血管マッサージ : 病気にならない老化を防ぐ

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血管マッサージ : 病気にならない老化を防ぐ

妹尾左知丸著

ベストセラーズ, 2006.3

タイトル読み

ケッカン マッサージ : ビョウキ ニ ナラナイ ロウカ オ フセグ

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内容説明・目次

内容説明

高血圧、糖尿病...などの生活習慣病を予防する長寿の秘訣。自分の手で"血の流れ"を改善。

目次

  • 1章 "健康長寿"のカギは血液循環にある(「健康長寿」は誰でもできる;血の流れを正常に保てば老化はとめられる)
  • 2章 1日1回!血管マッサージのやり方(血管マッサージのポイント)
  • 3章 若さを保つ「症状別」血管マッサージ(髪の毛が薄い;しわが気になる ほか)
  • 4章 薬にたよらず病気をふせぐ(薬で症状を抑えるだけでは病気は治らない;高血圧を治す ほか)
  • 5章 血の流れをよくすれば「老化」がとまる(老化は体の隅にあらわれる;肌の老化をとめる ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA7667294X
  • ISBN
    • 4584189234
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    135p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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