松ノ木敏雄の出直しスキーレッスン : どんな斜面も自由自在!

書誌事項

松ノ木敏雄の出直しスキーレッスン : どんな斜面も自由自在!

松ノ木敏雄著

スキージャーナル, 2006.1

タイトル別名

出直しスキーレッスン : 松ノ木敏雄の

Denaoshi

タイトル読み

マツノキ トシオ ノ デナオシ スキー レッスン : ドンナ シャメン モ ジユウ ジザイ

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内容説明・目次

内容説明

スキーをするうえでの基本がどういうものなのかと、それを身につけるためのバリエーションを4つのステップに分けて紹介。年齢、性別、レベルを問わず、すべてのスキーヤーに共通するベースがまとめられている。

目次

  • 1 まずは基本の再確認(正しい重心移動を身につける;滑るスキーに慣れよう;雪面からの抵抗を感じとろう)
  • 2 もういちど基本運動を整理(滑りながらいろいろな方向へ動いてみよう;荷重・角づけ・回旋のコーディネーション;エッジングの調整力を高めよう)
  • 3 3つのスキーコントロールを身につける(ゆっくり安全に滑るスキーコントロール;スピードにのって気持ちよく滑るスキーコントロール;より速く、よりアグレッシブに滑るスキーコントロール)
  • 4 いろいろなシチュエーションにチャレンジ!(悪雪攻略;コブ斜面攻略;フォーメーションスキー)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA76270196
  • ISBN
    • 478991187X
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    127p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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