専門医が教える低インスリンダイエット完全プログラム
浅野次義, 則岡孝子著
幻冬舎, 2002.7
Perfect guide of low insulin diet program
「低インスリンダイエット」 : 専門医が教える : 完全プログラム
低インスリンダイエット完全プログラム : 専門医が教える
センモンイ ガ オシエル テイインスリン ダイエット カンゼン プログラム
大阪総合保育大学・大阪城南女子短期大学 附属図書館
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OPAC
神戸学院大学 図書館 有瀬館
498.583||ASA||S0209748
帝塚山大学 図書館 分館 (学園前キャンパス図書館) 図 493//A2110003193 東京医療保健大学 附属世田谷図書館 102450 OPAC 東京未来大学 図書館 498.583/AS00100412 OPAC 東京女子体育大学 附属図書館 図 493.1||A000150938 OPAC 南九州学園 図書館 図 493.12||A200211837 OPAC 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 いま、「低インスリンダイエット」が、いろいろな意味で話題を呼んでいます。しかし、食事のカロリーコントロールができていない人がとり入れても、ほとんど減量効果はなく、それどころかリバウンドを起こしやすい。この本では、低GI値・低エネルギーの食品がひと目でわかるようにイラストを用いて解説し、簡単につくれるおすすめレシピも数多く紹介している。 目次 第1章 これが本当の低インスリンダイエット—あなたもこれで確実にやせられる! 第2章 メニューを考えるときにすぐ役立つ—身近な食品の選び方・食べ方 第3章 おいしく食べながらラクラク減量できる—朝・昼・夕食のおすすめメニュー 第4章 低GI値・低エネルギー食で健康的にダイエット—主食・主菜・副菜の簡単レシピ 第5章 GI値とエネルギーがひと目でわかる!—外食のメニュー選び ここがポイント 「BOOKデータベース」 より
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東京医療保健大学 附属世田谷図書館 102450 OPAC 東京未来大学 図書館 498.583/AS00100412 OPAC 東京女子体育大学 附属図書館 図 493.1||A000150938 OPAC 南九州学園 図書館 図 493.12||A200211837 OPAC 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する
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