シニア世代のための心も体も座ってできるすっきり体操 : ひとりでできるみんなと楽しむ
余暇問題研究所著 ; 高橋和敏, 山崎律子編
ミネルヴァ書房, 2002.4
シニア セダイ ノ タメ ノ ココロ モ カラダ モ スワッテ デキル スッキリ タイソウ : ヒトリ デ デキル ミンナ ト タノシム
秋田看護福祉大学 附属図書館
498.3||Y74025813
OPAC
旭川市立大学 図書館
498.3/Y74153151
足利大学 附属図書館 本城図書館
11003963
茨城県立医療大学 附属図書館
498.3/Y 7400081039
羽陽学園短期大学 附属図書館
369.26:ヨ049862
大阪大谷大学 図書館
498.3//ST331466*
大阪信愛学院大学 図書館
302157
大阪総合保育大学・大阪城南女子短期大学 附属図書館
498.3/Y100045899
大阪体育大学 図書館
498.3/Y74S010866, 0155216
岡山県立大学 附属図書館
498.3||YO1:00283584
沖縄女子短期大学 図書館 498.3||Y74000022575 OPAC 鹿児島女子短期大学 附属図書館 000142565 鹿児島大学 附属図書館 桜ヶ丘分館 498.3/Sh6221202012943 OPAC 川崎医療福祉大学 附属図書館 781/Sen2110079610 関西福祉科学大学・関西女子短期大学 図書館 大図 826604||498.3826604 OPAC 関西学院大学 図書館 上ケ原 613.4:1270003197076 OPAC 九州女子大学・九州女子短期大学 附属図書館 図 61022233 共栄大学 図書館 図 369.26||Y1046521 OPAC 京都橘大学 図書館 498.3||SHI10815534 金城大学 図書館 498.3/Yo000658846 OPAC 岐阜県立看護大学 図書館 498.3||YO61057385 OPAC 熊本学園大学 図書館 005873290 敬愛大学・敬愛短期大学 メディアセンター 短大 T02072 OPAC 神戸学院大学 図書館 有瀬館 498.3||SHI0306303 国際武道大学 図書館 002063675 OPAC 静岡英和学院大学 図書館 498.3/Y740001006108 静岡県立大学 短期大学部 附属図書館 369.26||Ta 3302002116 島根県立大学 出雲キャンパス 図書館 798||6010035805 OPAC 下関市立大学 附属図書館 図 163683 OPAC 実践女子大学 短期大学部 図書館 図 498.3||Y745A0140133 OPAC 西南女学院大学 図書館 2110159765 聖路加国際大学 図書館 図 8162454 OPAC 高田短期大学 付属図書館 498.316466 OPAC 中部学院大学 附属図書館 498.3||YO110207790 東洋英和女学院大学 図書館 498.3||Y74930718 東洋大学 附属図書館 川越図書館 498.3:Y74:40310201116 OPAC 長野県看護大学 付属図書館 図 781.4||ヨ2002001041273 OPAC 名古屋市立大学 総合情報センター 川澄分館 498.33||Ta10697981 名古屋文理大学 図書情報センター 498/Y74110051330 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 498.3/Sh62KG094427 OPAC 日本体育大学 図書館 図 498.3/Sh62FG504102 OPAC 日本社会事業大学 附属図書館 1195368731 OPAC 日本女子体育大学 附属図書館 1122906 OPAC 日本福祉大学 付属図書館 1103146260 日本薬科大学 00025404 OPAC 八戸学院 図書館 図 498.3/Y154351 OPAC 兵庫教育大学 附属図書館 498.3//YO00010794134 OPAC 広島経済大学 図書館 01048333 びわこ成蹊スポーツ大学 図書館 498.3/Y 74/200270022274 OPAC 福山平成大学 附属図書館 498.3||Y0071857 OPAC 北翔大学 図書館 図 174139 北陸学院大学 ヘッセル記念図書館 369.26/Sh62083065 OPAC 北海道文教大学 鶴岡記念図書館 図 100036101 聖園学園短期大学 図書館 781.4/Y/11056794 OPAC 武庫川女子大学 附属図書館 図 498.3||YO1000904 OPAC 武蔵丘短期大学 図書館 369.26/Sh62032460 OPAC 明治国際医療大学 附属図書館 図 498.3||YB10032742 OPAC 山形県立保健医療大学 附属図書館 498.3||Y7430013963 OPAC 山口県立大学 附属図書館 498.3 Y74 横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル
沖縄女子短期大学 図書館
498.3||Y74000022575
鹿児島女子短期大学 附属図書館
000142565
鹿児島大学 附属図書館 桜ヶ丘分館 498.3/Sh6221202012943 OPAC 川崎医療福祉大学 附属図書館 781/Sen2110079610 関西福祉科学大学・関西女子短期大学 図書館 大図 826604||498.3826604 OPAC 関西学院大学 図書館 上ケ原 613.4:1270003197076 OPAC 九州女子大学・九州女子短期大学 附属図書館 図 61022233 共栄大学 図書館 図 369.26||Y1046521 OPAC 京都橘大学 図書館 498.3||SHI10815534 金城大学 図書館 498.3/Yo000658846 OPAC 岐阜県立看護大学 図書館 498.3||YO61057385 OPAC 熊本学園大学 図書館 005873290 敬愛大学・敬愛短期大学 メディアセンター 短大 T02072 OPAC 神戸学院大学 図書館 有瀬館 498.3||SHI0306303 国際武道大学 図書館 002063675 OPAC 静岡英和学院大学 図書館 498.3/Y740001006108 静岡県立大学 短期大学部 附属図書館 369.26||Ta 3302002116 島根県立大学 出雲キャンパス 図書館 798||6010035805 OPAC 下関市立大学 附属図書館 図 163683 OPAC 実践女子大学 短期大学部 図書館 図 498.3||Y745A0140133 OPAC 西南女学院大学 図書館 2110159765 聖路加国際大学 図書館 図 8162454 OPAC 高田短期大学 付属図書館 498.316466 OPAC 中部学院大学 附属図書館 498.3||YO110207790 東洋英和女学院大学 図書館 498.3||Y74930718 東洋大学 附属図書館 川越図書館 498.3:Y74:40310201116 OPAC 長野県看護大学 付属図書館 図 781.4||ヨ2002001041273 OPAC 名古屋市立大学 総合情報センター 川澄分館 498.33||Ta10697981 名古屋文理大学 図書情報センター 498/Y74110051330 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 498.3/Sh62KG094427 OPAC 日本体育大学 図書館 図 498.3/Sh62FG504102 OPAC 日本社会事業大学 附属図書館 1195368731 OPAC 日本女子体育大学 附属図書館 1122906 OPAC 日本福祉大学 付属図書館 1103146260 日本薬科大学 00025404 OPAC 八戸学院 図書館 図 498.3/Y154351 OPAC 兵庫教育大学 附属図書館 498.3//YO00010794134 OPAC 広島経済大学 図書館 01048333 びわこ成蹊スポーツ大学 図書館 498.3/Y 74/200270022274 OPAC 福山平成大学 附属図書館 498.3||Y0071857 OPAC 北翔大学 図書館 図 174139 北陸学院大学 ヘッセル記念図書館 369.26/Sh62083065 OPAC 北海道文教大学 鶴岡記念図書館 図 100036101 聖園学園短期大学 図書館 781.4/Y/11056794 OPAC 武庫川女子大学 附属図書館 図 498.3||YO1000904 OPAC 武蔵丘短期大学 図書館 369.26/Sh62032460 OPAC 明治国際医療大学 附属図書館 図 498.3||YB10032742 OPAC 山形県立保健医療大学 附属図書館 498.3||Y7430013963 OPAC 山口県立大学 附属図書館 498.3 Y74 横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル
鹿児島大学 附属図書館 桜ヶ丘分館
498.3/Sh6221202012943
川崎医療福祉大学 附属図書館
781/Sen2110079610
関西福祉科学大学・関西女子短期大学 図書館 大図 826604||498.3826604 OPAC 関西学院大学 図書館 上ケ原 613.4:1270003197076 OPAC 九州女子大学・九州女子短期大学 附属図書館 図 61022233 共栄大学 図書館 図 369.26||Y1046521 OPAC 京都橘大学 図書館 498.3||SHI10815534 金城大学 図書館 498.3/Yo000658846 OPAC 岐阜県立看護大学 図書館 498.3||YO61057385 OPAC 熊本学園大学 図書館 005873290 敬愛大学・敬愛短期大学 メディアセンター 短大 T02072 OPAC 神戸学院大学 図書館 有瀬館 498.3||SHI0306303 国際武道大学 図書館 002063675 OPAC 静岡英和学院大学 図書館 498.3/Y740001006108 静岡県立大学 短期大学部 附属図書館 369.26||Ta 3302002116 島根県立大学 出雲キャンパス 図書館 798||6010035805 OPAC 下関市立大学 附属図書館 図 163683 OPAC 実践女子大学 短期大学部 図書館 図 498.3||Y745A0140133 OPAC 西南女学院大学 図書館 2110159765 聖路加国際大学 図書館 図 8162454 OPAC 高田短期大学 付属図書館 498.316466 OPAC 中部学院大学 附属図書館 498.3||YO110207790 東洋英和女学院大学 図書館 498.3||Y74930718 東洋大学 附属図書館 川越図書館 498.3:Y74:40310201116 OPAC 長野県看護大学 付属図書館 図 781.4||ヨ2002001041273 OPAC 名古屋市立大学 総合情報センター 川澄分館 498.33||Ta10697981 名古屋文理大学 図書情報センター 498/Y74110051330 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 498.3/Sh62KG094427 OPAC 日本体育大学 図書館 図 498.3/Sh62FG504102 OPAC 日本社会事業大学 附属図書館 1195368731 OPAC 日本女子体育大学 附属図書館 1122906 OPAC 日本福祉大学 付属図書館 1103146260 日本薬科大学 00025404 OPAC 八戸学院 図書館 図 498.3/Y154351 OPAC 兵庫教育大学 附属図書館 498.3//YO00010794134 OPAC 広島経済大学 図書館 01048333 びわこ成蹊スポーツ大学 図書館 498.3/Y 74/200270022274 OPAC 福山平成大学 附属図書館 498.3||Y0071857 OPAC 北翔大学 図書館 図 174139 北陸学院大学 ヘッセル記念図書館 369.26/Sh62083065 OPAC 北海道文教大学 鶴岡記念図書館 図 100036101 聖園学園短期大学 図書館 781.4/Y/11056794 OPAC 武庫川女子大学 附属図書館 図 498.3||YO1000904 OPAC 武蔵丘短期大学 図書館 369.26/Sh62032460 OPAC 明治国際医療大学 附属図書館 図 498.3||YB10032742 OPAC 山形県立保健医療大学 附属図書館 498.3||Y7430013963 OPAC 山口県立大学 附属図書館 498.3 Y74 横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル
関西福祉科学大学・関西女子短期大学 図書館 大図
826604||498.3826604
関西学院大学 図書館 上ケ原
613.4:1270003197076
九州女子大学・九州女子短期大学 附属図書館 図
61022233
共栄大学 図書館 図 369.26||Y1046521 OPAC 京都橘大学 図書館 498.3||SHI10815534 金城大学 図書館 498.3/Yo000658846 OPAC 岐阜県立看護大学 図書館 498.3||YO61057385 OPAC 熊本学園大学 図書館 005873290 敬愛大学・敬愛短期大学 メディアセンター 短大 T02072 OPAC 神戸学院大学 図書館 有瀬館 498.3||SHI0306303 国際武道大学 図書館 002063675 OPAC 静岡英和学院大学 図書館 498.3/Y740001006108 静岡県立大学 短期大学部 附属図書館 369.26||Ta 3302002116 島根県立大学 出雲キャンパス 図書館 798||6010035805 OPAC 下関市立大学 附属図書館 図 163683 OPAC 実践女子大学 短期大学部 図書館 図 498.3||Y745A0140133 OPAC 西南女学院大学 図書館 2110159765 聖路加国際大学 図書館 図 8162454 OPAC 高田短期大学 付属図書館 498.316466 OPAC 中部学院大学 附属図書館 498.3||YO110207790 東洋英和女学院大学 図書館 498.3||Y74930718 東洋大学 附属図書館 川越図書館 498.3:Y74:40310201116 OPAC 長野県看護大学 付属図書館 図 781.4||ヨ2002001041273 OPAC 名古屋市立大学 総合情報センター 川澄分館 498.33||Ta10697981 名古屋文理大学 図書情報センター 498/Y74110051330 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 498.3/Sh62KG094427 OPAC 日本体育大学 図書館 図 498.3/Sh62FG504102 OPAC 日本社会事業大学 附属図書館 1195368731 OPAC 日本女子体育大学 附属図書館 1122906 OPAC 日本福祉大学 付属図書館 1103146260 日本薬科大学 00025404 OPAC 八戸学院 図書館 図 498.3/Y154351 OPAC 兵庫教育大学 附属図書館 498.3//YO00010794134 OPAC 広島経済大学 図書館 01048333 びわこ成蹊スポーツ大学 図書館 498.3/Y 74/200270022274 OPAC 福山平成大学 附属図書館 498.3||Y0071857 OPAC 北翔大学 図書館 図 174139 北陸学院大学 ヘッセル記念図書館 369.26/Sh62083065 OPAC 北海道文教大学 鶴岡記念図書館 図 100036101 聖園学園短期大学 図書館 781.4/Y/11056794 OPAC 武庫川女子大学 附属図書館 図 498.3||YO1000904 OPAC 武蔵丘短期大学 図書館 369.26/Sh62032460 OPAC 明治国際医療大学 附属図書館 図 498.3||YB10032742 OPAC 山形県立保健医療大学 附属図書館 498.3||Y7430013963 OPAC 山口県立大学 附属図書館 498.3 Y74 横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル
共栄大学 図書館 図
369.26||Y1046521
京都橘大学 図書館
498.3||SHI10815534
金城大学 図書館 498.3/Yo000658846 OPAC 岐阜県立看護大学 図書館 498.3||YO61057385 OPAC 熊本学園大学 図書館 005873290 敬愛大学・敬愛短期大学 メディアセンター 短大 T02072 OPAC 神戸学院大学 図書館 有瀬館 498.3||SHI0306303 国際武道大学 図書館 002063675 OPAC 静岡英和学院大学 図書館 498.3/Y740001006108 静岡県立大学 短期大学部 附属図書館 369.26||Ta 3302002116 島根県立大学 出雲キャンパス 図書館 798||6010035805 OPAC 下関市立大学 附属図書館 図 163683 OPAC 実践女子大学 短期大学部 図書館 図 498.3||Y745A0140133 OPAC 西南女学院大学 図書館 2110159765 聖路加国際大学 図書館 図 8162454 OPAC 高田短期大学 付属図書館 498.316466 OPAC 中部学院大学 附属図書館 498.3||YO110207790 東洋英和女学院大学 図書館 498.3||Y74930718 東洋大学 附属図書館 川越図書館 498.3:Y74:40310201116 OPAC 長野県看護大学 付属図書館 図 781.4||ヨ2002001041273 OPAC 名古屋市立大学 総合情報センター 川澄分館 498.33||Ta10697981 名古屋文理大学 図書情報センター 498/Y74110051330 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 498.3/Sh62KG094427 OPAC 日本体育大学 図書館 図 498.3/Sh62FG504102 OPAC 日本社会事業大学 附属図書館 1195368731 OPAC 日本女子体育大学 附属図書館 1122906 OPAC 日本福祉大学 付属図書館 1103146260 日本薬科大学 00025404 OPAC 八戸学院 図書館 図 498.3/Y154351 OPAC 兵庫教育大学 附属図書館 498.3//YO00010794134 OPAC 広島経済大学 図書館 01048333 びわこ成蹊スポーツ大学 図書館 498.3/Y 74/200270022274 OPAC 福山平成大学 附属図書館 498.3||Y0071857 OPAC 北翔大学 図書館 図 174139 北陸学院大学 ヘッセル記念図書館 369.26/Sh62083065 OPAC 北海道文教大学 鶴岡記念図書館 図 100036101 聖園学園短期大学 図書館 781.4/Y/11056794 OPAC 武庫川女子大学 附属図書館 図 498.3||YO1000904 OPAC 武蔵丘短期大学 図書館 369.26/Sh62032460 OPAC 明治国際医療大学 附属図書館 図 498.3||YB10032742 OPAC 山形県立保健医療大学 附属図書館 498.3||Y7430013963 OPAC 山口県立大学 附属図書館 498.3 Y74 横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル
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敬愛大学・敬愛短期大学 メディアセンター 短大 T02072 OPAC 神戸学院大学 図書館 有瀬館 498.3||SHI0306303 国際武道大学 図書館 002063675 OPAC 静岡英和学院大学 図書館 498.3/Y740001006108 静岡県立大学 短期大学部 附属図書館 369.26||Ta 3302002116 島根県立大学 出雲キャンパス 図書館 798||6010035805 OPAC 下関市立大学 附属図書館 図 163683 OPAC 実践女子大学 短期大学部 図書館 図 498.3||Y745A0140133 OPAC 西南女学院大学 図書館 2110159765 聖路加国際大学 図書館 図 8162454 OPAC 高田短期大学 付属図書館 498.316466 OPAC 中部学院大学 附属図書館 498.3||YO110207790 東洋英和女学院大学 図書館 498.3||Y74930718 東洋大学 附属図書館 川越図書館 498.3:Y74:40310201116 OPAC 長野県看護大学 付属図書館 図 781.4||ヨ2002001041273 OPAC 名古屋市立大学 総合情報センター 川澄分館 498.33||Ta10697981 名古屋文理大学 図書情報センター 498/Y74110051330 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 498.3/Sh62KG094427 OPAC 日本体育大学 図書館 図 498.3/Sh62FG504102 OPAC 日本社会事業大学 附属図書館 1195368731 OPAC 日本女子体育大学 附属図書館 1122906 OPAC 日本福祉大学 付属図書館 1103146260 日本薬科大学 00025404 OPAC 八戸学院 図書館 図 498.3/Y154351 OPAC 兵庫教育大学 附属図書館 498.3//YO00010794134 OPAC 広島経済大学 図書館 01048333 びわこ成蹊スポーツ大学 図書館 498.3/Y 74/200270022274 OPAC 福山平成大学 附属図書館 498.3||Y0071857 OPAC 北翔大学 図書館 図 174139 北陸学院大学 ヘッセル記念図書館 369.26/Sh62083065 OPAC 北海道文教大学 鶴岡記念図書館 図 100036101 聖園学園短期大学 図書館 781.4/Y/11056794 OPAC 武庫川女子大学 附属図書館 図 498.3||YO1000904 OPAC 武蔵丘短期大学 図書館 369.26/Sh62032460 OPAC 明治国際医療大学 附属図書館 図 498.3||YB10032742 OPAC 山形県立保健医療大学 附属図書館 498.3||Y7430013963 OPAC 山口県立大学 附属図書館 498.3 Y74 横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル
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神戸学院大学 図書館 有瀬館
498.3||SHI0306303
国際武道大学 図書館 002063675 OPAC 静岡英和学院大学 図書館 498.3/Y740001006108 静岡県立大学 短期大学部 附属図書館 369.26||Ta 3302002116 島根県立大学 出雲キャンパス 図書館 798||6010035805 OPAC 下関市立大学 附属図書館 図 163683 OPAC 実践女子大学 短期大学部 図書館 図 498.3||Y745A0140133 OPAC 西南女学院大学 図書館 2110159765 聖路加国際大学 図書館 図 8162454 OPAC 高田短期大学 付属図書館 498.316466 OPAC 中部学院大学 附属図書館 498.3||YO110207790 東洋英和女学院大学 図書館 498.3||Y74930718 東洋大学 附属図書館 川越図書館 498.3:Y74:40310201116 OPAC 長野県看護大学 付属図書館 図 781.4||ヨ2002001041273 OPAC 名古屋市立大学 総合情報センター 川澄分館 498.33||Ta10697981 名古屋文理大学 図書情報センター 498/Y74110051330 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 498.3/Sh62KG094427 OPAC 日本体育大学 図書館 図 498.3/Sh62FG504102 OPAC 日本社会事業大学 附属図書館 1195368731 OPAC 日本女子体育大学 附属図書館 1122906 OPAC 日本福祉大学 付属図書館 1103146260 日本薬科大学 00025404 OPAC 八戸学院 図書館 図 498.3/Y154351 OPAC 兵庫教育大学 附属図書館 498.3//YO00010794134 OPAC 広島経済大学 図書館 01048333 びわこ成蹊スポーツ大学 図書館 498.3/Y 74/200270022274 OPAC 福山平成大学 附属図書館 498.3||Y0071857 OPAC 北翔大学 図書館 図 174139 北陸学院大学 ヘッセル記念図書館 369.26/Sh62083065 OPAC 北海道文教大学 鶴岡記念図書館 図 100036101 聖園学園短期大学 図書館 781.4/Y/11056794 OPAC 武庫川女子大学 附属図書館 図 498.3||YO1000904 OPAC 武蔵丘短期大学 図書館 369.26/Sh62032460 OPAC 明治国際医療大学 附属図書館 図 498.3||YB10032742 OPAC 山形県立保健医療大学 附属図書館 498.3||Y7430013963 OPAC 山口県立大学 附属図書館 498.3 Y74 横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル
国際武道大学 図書館
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静岡県立大学 短期大学部 附属図書館 369.26||Ta 3302002116 島根県立大学 出雲キャンパス 図書館 798||6010035805 OPAC 下関市立大学 附属図書館 図 163683 OPAC 実践女子大学 短期大学部 図書館 図 498.3||Y745A0140133 OPAC 西南女学院大学 図書館 2110159765 聖路加国際大学 図書館 図 8162454 OPAC 高田短期大学 付属図書館 498.316466 OPAC 中部学院大学 附属図書館 498.3||YO110207790 東洋英和女学院大学 図書館 498.3||Y74930718 東洋大学 附属図書館 川越図書館 498.3:Y74:40310201116 OPAC 長野県看護大学 付属図書館 図 781.4||ヨ2002001041273 OPAC 名古屋市立大学 総合情報センター 川澄分館 498.33||Ta10697981 名古屋文理大学 図書情報センター 498/Y74110051330 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 498.3/Sh62KG094427 OPAC 日本体育大学 図書館 図 498.3/Sh62FG504102 OPAC 日本社会事業大学 附属図書館 1195368731 OPAC 日本女子体育大学 附属図書館 1122906 OPAC 日本福祉大学 付属図書館 1103146260 日本薬科大学 00025404 OPAC 八戸学院 図書館 図 498.3/Y154351 OPAC 兵庫教育大学 附属図書館 498.3//YO00010794134 OPAC 広島経済大学 図書館 01048333 びわこ成蹊スポーツ大学 図書館 498.3/Y 74/200270022274 OPAC 福山平成大学 附属図書館 498.3||Y0071857 OPAC 北翔大学 図書館 図 174139 北陸学院大学 ヘッセル記念図書館 369.26/Sh62083065 OPAC 北海道文教大学 鶴岡記念図書館 図 100036101 聖園学園短期大学 図書館 781.4/Y/11056794 OPAC 武庫川女子大学 附属図書館 図 498.3||YO1000904 OPAC 武蔵丘短期大学 図書館 369.26/Sh62032460 OPAC 明治国際医療大学 附属図書館 図 498.3||YB10032742 OPAC 山形県立保健医療大学 附属図書館 498.3||Y7430013963 OPAC 山口県立大学 附属図書館 498.3 Y74 横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル
静岡県立大学 短期大学部 附属図書館
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島根県立大学 出雲キャンパス 図書館 798||6010035805 OPAC 下関市立大学 附属図書館 図 163683 OPAC 実践女子大学 短期大学部 図書館 図 498.3||Y745A0140133 OPAC 西南女学院大学 図書館 2110159765 聖路加国際大学 図書館 図 8162454 OPAC 高田短期大学 付属図書館 498.316466 OPAC 中部学院大学 附属図書館 498.3||YO110207790 東洋英和女学院大学 図書館 498.3||Y74930718 東洋大学 附属図書館 川越図書館 498.3:Y74:40310201116 OPAC 長野県看護大学 付属図書館 図 781.4||ヨ2002001041273 OPAC 名古屋市立大学 総合情報センター 川澄分館 498.33||Ta10697981 名古屋文理大学 図書情報センター 498/Y74110051330 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 498.3/Sh62KG094427 OPAC 日本体育大学 図書館 図 498.3/Sh62FG504102 OPAC 日本社会事業大学 附属図書館 1195368731 OPAC 日本女子体育大学 附属図書館 1122906 OPAC 日本福祉大学 付属図書館 1103146260 日本薬科大学 00025404 OPAC 八戸学院 図書館 図 498.3/Y154351 OPAC 兵庫教育大学 附属図書館 498.3//YO00010794134 OPAC 広島経済大学 図書館 01048333 びわこ成蹊スポーツ大学 図書館 498.3/Y 74/200270022274 OPAC 福山平成大学 附属図書館 498.3||Y0071857 OPAC 北翔大学 図書館 図 174139 北陸学院大学 ヘッセル記念図書館 369.26/Sh62083065 OPAC 北海道文教大学 鶴岡記念図書館 図 100036101 聖園学園短期大学 図書館 781.4/Y/11056794 OPAC 武庫川女子大学 附属図書館 図 498.3||YO1000904 OPAC 武蔵丘短期大学 図書館 369.26/Sh62032460 OPAC 明治国際医療大学 附属図書館 図 498.3||YB10032742 OPAC 山形県立保健医療大学 附属図書館 498.3||Y7430013963 OPAC 山口県立大学 附属図書館 498.3 Y74 横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル
島根県立大学 出雲キャンパス 図書館
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下関市立大学 附属図書館 図
163683
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聖路加国際大学 図書館 図 8162454 OPAC 高田短期大学 付属図書館 498.316466 OPAC 中部学院大学 附属図書館 498.3||YO110207790 東洋英和女学院大学 図書館 498.3||Y74930718 東洋大学 附属図書館 川越図書館 498.3:Y74:40310201116 OPAC 長野県看護大学 付属図書館 図 781.4||ヨ2002001041273 OPAC 名古屋市立大学 総合情報センター 川澄分館 498.33||Ta10697981 名古屋文理大学 図書情報センター 498/Y74110051330 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 498.3/Sh62KG094427 OPAC 日本体育大学 図書館 図 498.3/Sh62FG504102 OPAC 日本社会事業大学 附属図書館 1195368731 OPAC 日本女子体育大学 附属図書館 1122906 OPAC 日本福祉大学 付属図書館 1103146260 日本薬科大学 00025404 OPAC 八戸学院 図書館 図 498.3/Y154351 OPAC 兵庫教育大学 附属図書館 498.3//YO00010794134 OPAC 広島経済大学 図書館 01048333 びわこ成蹊スポーツ大学 図書館 498.3/Y 74/200270022274 OPAC 福山平成大学 附属図書館 498.3||Y0071857 OPAC 北翔大学 図書館 図 174139 北陸学院大学 ヘッセル記念図書館 369.26/Sh62083065 OPAC 北海道文教大学 鶴岡記念図書館 図 100036101 聖園学園短期大学 図書館 781.4/Y/11056794 OPAC 武庫川女子大学 附属図書館 図 498.3||YO1000904 OPAC 武蔵丘短期大学 図書館 369.26/Sh62032460 OPAC 明治国際医療大学 附属図書館 図 498.3||YB10032742 OPAC 山形県立保健医療大学 附属図書館 498.3||Y7430013963 OPAC 山口県立大学 附属図書館 498.3 Y74 横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル
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東洋英和女学院大学 図書館 498.3||Y74930718 東洋大学 附属図書館 川越図書館 498.3:Y74:40310201116 OPAC 長野県看護大学 付属図書館 図 781.4||ヨ2002001041273 OPAC 名古屋市立大学 総合情報センター 川澄分館 498.33||Ta10697981 名古屋文理大学 図書情報センター 498/Y74110051330 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 498.3/Sh62KG094427 OPAC 日本体育大学 図書館 図 498.3/Sh62FG504102 OPAC 日本社会事業大学 附属図書館 1195368731 OPAC 日本女子体育大学 附属図書館 1122906 OPAC 日本福祉大学 付属図書館 1103146260 日本薬科大学 00025404 OPAC 八戸学院 図書館 図 498.3/Y154351 OPAC 兵庫教育大学 附属図書館 498.3//YO00010794134 OPAC 広島経済大学 図書館 01048333 びわこ成蹊スポーツ大学 図書館 498.3/Y 74/200270022274 OPAC 福山平成大学 附属図書館 498.3||Y0071857 OPAC 北翔大学 図書館 図 174139 北陸学院大学 ヘッセル記念図書館 369.26/Sh62083065 OPAC 北海道文教大学 鶴岡記念図書館 図 100036101 聖園学園短期大学 図書館 781.4/Y/11056794 OPAC 武庫川女子大学 附属図書館 図 498.3||YO1000904 OPAC 武蔵丘短期大学 図書館 369.26/Sh62032460 OPAC 明治国際医療大学 附属図書館 図 498.3||YB10032742 OPAC 山形県立保健医療大学 附属図書館 498.3||Y7430013963 OPAC 山口県立大学 附属図書館 498.3 Y74 横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル
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東洋大学 附属図書館 川越図書館 498.3:Y74:40310201116 OPAC 長野県看護大学 付属図書館 図 781.4||ヨ2002001041273 OPAC 名古屋市立大学 総合情報センター 川澄分館 498.33||Ta10697981 名古屋文理大学 図書情報センター 498/Y74110051330 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 498.3/Sh62KG094427 OPAC 日本体育大学 図書館 図 498.3/Sh62FG504102 OPAC 日本社会事業大学 附属図書館 1195368731 OPAC 日本女子体育大学 附属図書館 1122906 OPAC 日本福祉大学 付属図書館 1103146260 日本薬科大学 00025404 OPAC 八戸学院 図書館 図 498.3/Y154351 OPAC 兵庫教育大学 附属図書館 498.3//YO00010794134 OPAC 広島経済大学 図書館 01048333 びわこ成蹊スポーツ大学 図書館 498.3/Y 74/200270022274 OPAC 福山平成大学 附属図書館 498.3||Y0071857 OPAC 北翔大学 図書館 図 174139 北陸学院大学 ヘッセル記念図書館 369.26/Sh62083065 OPAC 北海道文教大学 鶴岡記念図書館 図 100036101 聖園学園短期大学 図書館 781.4/Y/11056794 OPAC 武庫川女子大学 附属図書館 図 498.3||YO1000904 OPAC 武蔵丘短期大学 図書館 369.26/Sh62032460 OPAC 明治国際医療大学 附属図書館 図 498.3||YB10032742 OPAC 山形県立保健医療大学 附属図書館 498.3||Y7430013963 OPAC 山口県立大学 附属図書館 498.3 Y74 横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル
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日本体育大学 図書館 分館
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日本体育大学 図書館 図
498.3/Sh62FG504102
日本社会事業大学 附属図書館
1195368731
日本女子体育大学 附属図書館
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日本福祉大学 付属図書館
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北陸学院大学 ヘッセル記念図書館
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北海道文教大学 鶴岡記念図書館 図
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聖園学園短期大学 図書館 781.4/Y/11056794 OPAC 武庫川女子大学 附属図書館 図 498.3||YO1000904 OPAC 武蔵丘短期大学 図書館 369.26/Sh62032460 OPAC 明治国際医療大学 附属図書館 図 498.3||YB10032742 OPAC 山形県立保健医療大学 附属図書館 498.3||Y7430013963 OPAC 山口県立大学 附属図書館 498.3 Y74 横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル
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山口県立大学 附属図書館
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横浜商科大学 図書館 図 498.3/Y.74/1000000161873 横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ
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498.3/Y.74/1000000161873
横浜薬科大学 図書館 498.3||Y7400022682 OPAC 立教大学 図書館 51026787 OPAC 龍谷大学 瀬田図書館 図 30300075130 和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA57580786 ISBN9784623036547 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地京都 ページ数/冊数140p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 498.3 NDC9 : 498.3 件名 BSH : 健康法 BSH : 体操 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ
横浜薬科大学 図書館
498.3||Y7400022682
立教大学 図書館
51026787
龍谷大学 瀬田図書館 図
30300075130
和歌山県立医科大学 図書館 三葛館 498.3||YO01020539 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 本書は、座ることの多い現代生活において、主に"座り続けることによる健康阻害の予防体操"を紹介した。具体的には、例えば編物などの細かい作業やコンピューターを相手に長時間座り続ける場合などによる健康阻害、あるいは航空機旅行や自動車運転において長時間、かつ同一姿勢の座り続けによる健康阻害に対してチャレンジしている。また、椅子に腰かける生活や車椅子の生活をする方にも、より快適に生活できるよう、座ってできる体操を多く紹介した。 目次 座ってできる体操(あくびですっきり;蟹の潮招き;こめかみ押し;顔のパッティング ほか) 立ったときの体操(頭を下げてニッコリ笑顔;顔も一緒にいやいや;大手を振って;横・前・上と気分爽快 ほか) 「BOOKデータベース」 より
和歌山県立医科大学 図書館 三葛館
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内容説明
目次
「BOOKデータベース」 より
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