「短気」をやめると、毎日がうまくいく!

書誌事項

「短気」をやめると、毎日がうまくいく!

ドイル・ジェントリー著 ; 小田晋訳

三笠書房, 2000.8

タイトル別名

原タイトル:Anger-free.

タイトル読み

タンキ オ ヤメルト マイニチ ガ ウマクイク

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内容説明・目次

内容説明

本書は、「怒りっぽい自分」に手を焼いている人、また、そういう事例に手を焼いている「カウンセラー」や教師、さらには精神科医に、すぐ実行できる前向きの処方箋を与える、人間関係がもっとスムーズになる7つの妙薬。

目次

  • プロローグ なぜ、こんな小さなことにもイライラするのか?
  • 1章 短気は必ず"損気"につながります!
  • 2章 「怒りのツケ」は、気づかないうちにやってくる!
  • 3章 こんな考え方が、毎日を生きづらくしています!
  • 4章 こうすれば、もう胸にモヤモヤがたまらない!
  • 5章 現実から逃げ出すより、ストイックな体をつくる!
  • 6章 一人の時間、大切な人との時間はこう過ごす!
  • 7章 難しく考えないほうが、もっと楽に生きられる!
  • エピローグ 人生に自ら魔法をかければ、ここまで変わる!

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA5181254X
  • ISBN
    • 4837955894
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    251p
  • 大きさ
    20cm
  • 分類
  • 件名
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