ストレスに勝つ人負ける人 : 憂うつな気分を晴らす本
Bibliographic Information
ストレスに勝つ人負ける人 : 憂うつな気分を晴らす本
村上正人著
泉書房, 1998.4
- Title Transcription
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ストレス ニ カツ ヒト マケル ヒト : ユウウツ ナ キブン オ ハラス ホン
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Description and Table of Contents
Description
本書は、仕事、人間関係、家庭での悩みを晴らし、ストレスをもとから断ち切る発想法、ストレスをためない心と体のトレーニング法をお教えします。
Table of Contents
- 第1章 あなたの不安はどこから出てくるのか
- 第2章 コミュニケーション・ストレスがあなたを突然襲う
- 第3章 つきまとう不安はもとから正せ!
- 第4章 ストレスをプラスに逆利用する発想法
- 第5章 不安とストレスに勝てる人、負ける人
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Details
- NCID
- BA38005135
- ISBN
- Country Code
- ja
- Title Language Code
- jpn
- Text Language Code
- jpn
- Place of Publication
- 東京
- Pages/Volumes
- 237p
- Size
- 19cm
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- Classification
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- Subject Headings
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