Тёша, река в Горьковской области РСФСР, правый приток Оки. Длина 311 км, площадь бассейна 7800 км2. Берёт начало и течёт по Приволжской возвышенности, в низовьях — по Окско-Тёшской низине. В бассейне развит карст. Питание преимущественно снеговое. Средний расход воды в 230 км от устья около 4 м3/сек. Замерзает в ноябре — 1-й половине декабря, вскрывается во 2-й половине марта — 1-й половине апреля. Наибольший приток — Серёжа (правый). Сплавная. В низовьях местное судоходство. На Тёша (река) — г. Арзамас.