Балтийская гряда, полоса грядово-холмистого моренного рельефа, расположенная вдоль берега Балтийского моря. Протягивается от Дании (В. Ютландии) через ФРГ, ГДР, Польшу в западные районы СССР до р. Зап. Двина (некоторые исследователи считают, что Балтийская гряда в пределах СССР доходит до Финского залива). Общая протяжённость около 1500 км, ширина 80—90 км, высота 200—300 м. Широко представлены конечные морены, озы, друмлины. В котловинах между холмами — многочисленные озёра (наиболее крупные — Мюриц, Снярдвы, Мамры). Характерны широколиственные и смешанные леса. Балтийская гряда разделена долинами рек на отдельные возвышенности: Мекленбургское озёрное плато, Поморское поозёрье, Мазурское поозёрье. Большая часть форм рельефа Балтийская гряда возникла во время верхнёплейстоценового оледенения. С юга Балтийская гряда окаймлена зандровыми равнинами и прадолинами, с С. — равнинами основной морены.